[兔子]小羊减肥记D232、233
体重：因为这两天便秘，略重
饮食：如图（两天吃的）
水：太忙了喝的都不多
：昨天中午一丢丢，然后昨天吃了两顿金针菇，今天早上吃了一盘西梅，所以拉了三四遍，以为晚上回家会瘦了，上称一称60.5[笑cry]
碎碎念：
最近工作强度太大了，每天晚上加班到十一二点，铁打的也吃不消啊，下周要休息休息了，好累啊
体重：因为这两天便秘，略重
饮食：如图（两天吃的）
水：太忙了喝的都不多
：昨天中午一丢丢，然后昨天吃了两顿金针菇，今天早上吃了一盘西梅，所以拉了三四遍，以为晚上回家会瘦了，上称一称60.5[笑cry]
碎碎念：
最近工作强度太大了，每天晚上加班到十一二点，铁打的也吃不消啊，下周要休息休息了，好累啊
谁知道能坚持多久呢。
早晨的普拉提和快乐舞步直接把紧绷的身体拉伸开。一天都舒服[haha]白天爆旋一堆[跪了]还吃了半个脏脏包 负罪感让我晚上跳的嘎嘎卖力[揣手]
一早发现水龙头不太好用了。果断下楼去美凯龙买了个喜欢的。安装师傅都说这款确实好。贵点但质感真好[嘻嘻]做饭天天用。心情好呀。值得[haha]
明天早起继续普拉提和disco[haha]#说我想说的爱我想爱的##王胖儿减肥记#
早晨的普拉提和快乐舞步直接把紧绷的身体拉伸开。一天都舒服[haha]白天爆旋一堆[跪了]还吃了半个脏脏包 负罪感让我晚上跳的嘎嘎卖力[揣手]
一早发现水龙头不太好用了。果断下楼去美凯龙买了个喜欢的。安装师傅都说这款确实好。贵点但质感真好[嘻嘻]做饭天天用。心情好呀。值得[haha]
明天早起继续普拉提和disco[haha]#说我想说的爱我想爱的##王胖儿减肥记#
#小039甜减肥记#
23年之前瘦到82/已瘦7斤
Day1
之前都没有记录，就当今天是第一天吧！
身高：166
初始体重：125
今日体重：117.3
比昨天（118.3）下降⬇️1斤
总下降⬇️7斤
早餐：一个煎鸡蛋（我也饿，但是没有想吃的，就只吃想吃的煎蛋
午餐：无 （睡觉来着）下午四点吃了家里中午做的饭，烩菜（土豆豆角茄子加米饭，没忍住吃撑了，但是之后就再也没吃！
晚餐：无
23年之前瘦到82/已瘦7斤
Day1
之前都没有记录，就当今天是第一天吧！
身高：166
初始体重：125
今日体重：117.3
比昨天（118.3）下降⬇️1斤
总下降⬇️7斤
早餐：一个煎鸡蛋（我也饿，但是没有想吃的，就只吃想吃的煎蛋
午餐：无 （睡觉来着）下午四点吃了家里中午做的饭，烩菜（土豆豆角茄子加米饭，没忍住吃撑了，但是之后就再也没吃！
晚餐：无
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