#足球[超话]#无油炸鸡腿鸡翅做法
1、准备好4个鸡腿（鸡翅），洗净剪去骨头。

2、鸡腿（鸡翅）、2勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、半勺老

抽、1勺辣椒面、1勺蜂蜜、适量椒盐、黑胡椒粉抓匀腌制1小时以上。

3、腌好的鸡腿（鸡翅）表面刷点油，放空气炸锅180度10分钟，翻面再烤10分钟，出锅前撒点芝麻即可。#不可辜负的美食##图片推荐#

减肥第二天 ： 一杯蜂蜜柚子茶 三个煎蛋

一个红心火龙果 一个粽子

半个玉米 两小块南瓜

因为熬了玉米南瓜汤

因为甜水面就放在厨房桌子上，我一眼就能看到，我今天还是很想吃甜水面[单身狗][单身狗]） ​​​

#齐司礼[超话]# 看卡面，一段齐司礼的手腕处和腰腹处有明显的绳索，结合鱼尾的设定，初步推断是被人类用渔网所捕获上岸的，那么齐司礼这次的设定是什么呢？人鱼？鲛人？海妖？好期待卡面剧情揭开人物的谜底
而且看一段卡面的上半部分，即是二段卡面齐司礼身上所戴装饰品堆积在一起，黄金的臂环，由珍珠宝石串成的身体链凌乱地堆积在湛蓝的鱼尾上，但是如果说是被人类捕获上岸的话，那么这些东西就不应该出现在他的身上，（如果说是人类用这些饰品作为诱饵来诱捕他那好像也有可能）但是二段上却又整整齐齐穿戴（？）着这些饰品……谁懂啊白皙却不失力量感的肌肤上有珍珠和金子作装饰，这样显得齐司礼更涩了[泪][泪][泪]

好期待好期待好期待好期待好期待好期待好期待激动的我不知道说点什么胡言乱语[泪][泪][泪]能不能来个人一拳把我打到九号抽卡啊迫不及待了真的[泪][泪][泪]