易建联现状: 儿子5岁身高1米3, 妻子放弃百万工作当全职太太!
现在CBA里的老大哥只有易建联能担当了吧，32岁的阿联尽管已不是最佳的体育年龄，但是被调侃打着“养生球”的他依旧能在本CBA赛季上拿到21.4分和9.3个篮板的数据。不管如何现在的易建联还是本土球员中最好的内线，毕竟也曾是NBA打过一圈的球员呀。
16年阿联回归CBA，成为最有价值的球员，年薪近两千万，这是其他年轻CBA球员还达不到的高度。在小编看来阿联能有这样的成就肯定不是一蹴而就的，最重要的是他自律的原则，不抽烟不喝酒，还会定期去美国训练，所以这个年纪的他体能和身材才能保持的这么好。而且阿联的人品也好，从来都没有绯闻，和女生拍照永远都是双手背后很拘束，对比一下朱芳雨，就懂了。
阿联是个低调的人，就连他结婚了身边的朋友都不知道。直到14年在微博上宣布儿子的出生大家才知道他结婚。阿联的妻子是个模特叫荆灵，身高1米74，和阿联身高差39cm，也是非常般配呀。荆灵还没结婚前工作收入每年都能有个百来万，对于她自己的生活来说，这个经济收入很不错了。后面生下两个儿子后，为了照顾家庭和孩子，她就放弃了模特工作选择在家当全职太太。
阿联的大儿子叫易嘉乐，今年5岁身高达到1米3。根据父母的身高推测，啊联的大儿子长大后估计会有2米08左右。小儿子的身高也不赖，比同龄的孩子也是高出一个头。想想姚明的女儿六岁身高就1米6，很多网友长了20几年也没这身高哇，所以阿联的孩子将来也不会矮到哪里去。如果打篮球，一定也会是个很强的内线球员吧，不过小儿子由于是在洛杉矶出生的，所以国籍是美国籍。
现在阿联还是把全部精力放在篮球上，也许他是想在最后的球场时光里不留遗憾。球队放假或者有空他就会回家带孩子逛街，逛超市，一点球星的大牌架子也没有，这也是球迷们这么喜欢他的原因之一吧。不管未来阿联做什么选择，小编认为大家都会支持他吧，因为他是08男篮的阿联呀，你们觉得呢？希望阿联少点伤病，在CBA史上再写上一笔成绩吧。 https://t.cn/8FAyQcC
现在CBA里的老大哥只有易建联能担当了吧，32岁的阿联尽管已不是最佳的体育年龄，但是被调侃打着“养生球”的他依旧能在本CBA赛季上拿到21.4分和9.3个篮板的数据。不管如何现在的易建联还是本土球员中最好的内线，毕竟也曾是NBA打过一圈的球员呀。
16年阿联回归CBA，成为最有价值的球员，年薪近两千万，这是其他年轻CBA球员还达不到的高度。在小编看来阿联能有这样的成就肯定不是一蹴而就的，最重要的是他自律的原则，不抽烟不喝酒，还会定期去美国训练，所以这个年纪的他体能和身材才能保持的这么好。而且阿联的人品也好，从来都没有绯闻，和女生拍照永远都是双手背后很拘束，对比一下朱芳雨，就懂了。
阿联是个低调的人，就连他结婚了身边的朋友都不知道。直到14年在微博上宣布儿子的出生大家才知道他结婚。阿联的妻子是个模特叫荆灵，身高1米74，和阿联身高差39cm，也是非常般配呀。荆灵还没结婚前工作收入每年都能有个百来万，对于她自己的生活来说，这个经济收入很不错了。后面生下两个儿子后，为了照顾家庭和孩子，她就放弃了模特工作选择在家当全职太太。
阿联的大儿子叫易嘉乐，今年5岁身高达到1米3。根据父母的身高推测，啊联的大儿子长大后估计会有2米08左右。小儿子的身高也不赖，比同龄的孩子也是高出一个头。想想姚明的女儿六岁身高就1米6，很多网友长了20几年也没这身高哇，所以阿联的孩子将来也不会矮到哪里去。如果打篮球，一定也会是个很强的内线球员吧，不过小儿子由于是在洛杉矶出生的，所以国籍是美国籍。
现在阿联还是把全部精力放在篮球上，也许他是想在最后的球场时光里不留遗憾。球队放假或者有空他就会回家带孩子逛街，逛超市，一点球星的大牌架子也没有，这也是球迷们这么喜欢他的原因之一吧。不管未来阿联做什么选择，小编认为大家都会支持他吧，因为他是08男篮的阿联呀，你们觉得呢？希望阿联少点伤病，在CBA史上再写上一笔成绩吧。 https://t.cn/8FAyQcC
我已经记不清这是第几个因为国足而无眠的夜晚了，我不想责备也不愿意说教只是伤心。
三个失误的后卫冯潇霆32岁，石柯26岁，刘奕鸣23岁，他们分别代表了老中青三代中国中后卫的最高水平，但他们都在伊朗那个23岁年轻人阿兹蒙的逼抢下显得那么张皇失措，和打封闭发烧注意力不集中紧张都没什么关系，他们很久没有经历这种高强度的比赛了，他们不适应这样高强度对抗下的逼抢，所以失误也就在所难免，我们和亚洲一流就差这么多。
再说说进球，这届亚洲杯一共进了7个球，除了吉尔吉斯那个门将的高难度灌篮加拦网的乌龙之外，进球的肖智33岁，郜林32岁，于大宝30岁，武磊27岁，还有31岁的蒿俊闵，这就是中国队的前场组合，我们的进攻仍然简单却没有章法，哪怕是里皮也没有带给我们一套成熟且坚定适合我们的战术体系，而23岁的韦世豪他的出场时间为零。
最后我想谈一下郑智，我可以说是看着他踢球长大的，他一直是中国队的灵魂，一望十五年，队长已经三十八岁了，他为了中国足球付出了青春，他也在失利后掩面痛哭，他仍然可以在场上不惜力的奔跑，我们也常在场下听到中国足球需要郑智这种话，可是我们的下一个郑智他在哪儿呢？正如郑智说的我们不惧怕失败，可问题是四年之后我们靠谁呢？靠35岁的蒿俊闵？36岁的郜林？还是42岁的郑智？花有重开日，人无再少年啊。
在这个和里皮曲终人散的深夜带给了我们苦楚可更多应该是思考，里皮应该算是个好牌手，可是他手里只有一副烂牌，而且他来不及重新洗牌。那么我们呢？我们的未来在哪儿？我们该怎么洗牌呢？青训？体制？我不知道，也不敢说。只是觉得谷底还远没有到来，中国足球在走下坡路而且这种恶性的惯性会拖着我们走好久。
今夜无人有罪，也无人清白。只是我们都今夜无眠。
三个失误的后卫冯潇霆32岁，石柯26岁，刘奕鸣23岁，他们分别代表了老中青三代中国中后卫的最高水平，但他们都在伊朗那个23岁年轻人阿兹蒙的逼抢下显得那么张皇失措，和打封闭发烧注意力不集中紧张都没什么关系，他们很久没有经历这种高强度的比赛了，他们不适应这样高强度对抗下的逼抢，所以失误也就在所难免，我们和亚洲一流就差这么多。
再说说进球，这届亚洲杯一共进了7个球，除了吉尔吉斯那个门将的高难度灌篮加拦网的乌龙之外，进球的肖智33岁，郜林32岁，于大宝30岁，武磊27岁，还有31岁的蒿俊闵，这就是中国队的前场组合，我们的进攻仍然简单却没有章法，哪怕是里皮也没有带给我们一套成熟且坚定适合我们的战术体系，而23岁的韦世豪他的出场时间为零。
最后我想谈一下郑智，我可以说是看着他踢球长大的，他一直是中国队的灵魂，一望十五年，队长已经三十八岁了，他为了中国足球付出了青春，他也在失利后掩面痛哭，他仍然可以在场上不惜力的奔跑，我们也常在场下听到中国足球需要郑智这种话，可是我们的下一个郑智他在哪儿呢？正如郑智说的我们不惧怕失败，可问题是四年之后我们靠谁呢？靠35岁的蒿俊闵？36岁的郜林？还是42岁的郑智？花有重开日，人无再少年啊。
在这个和里皮曲终人散的深夜带给了我们苦楚可更多应该是思考，里皮应该算是个好牌手，可是他手里只有一副烂牌，而且他来不及重新洗牌。那么我们呢？我们的未来在哪儿？我们该怎么洗牌呢？青训？体制？我不知道，也不敢说。只是觉得谷底还远没有到来，中国足球在走下坡路而且这种恶性的惯性会拖着我们走好久。
今夜无人有罪，也无人清白。只是我们都今夜无眠。
30岁的餐饮人，再不创业，你就老了！
亲爱的餐饮人，30岁左右的年龄，你正在做些什么？
也许，你已经萌发创业的冲动；
也许，你已经走在了创业的路上；
那么，这些餐饮大咖们的创业故事，或许值得一看。
1986年，33岁的肖存兴，与弟弟一起支起了一个萧记烩面摊；
1997年，29岁的李华，在优胜北路的体育馆旁开了第一家百年老妈火锅店；
1999年，29岁的仲胡周，刚刚遭遇强拆重挫后，又开始重新筹建仲记酒楼；
2001年，28岁的杜中兵，几经转行后，巴奴毛肚火锅第一家店在安阳正式开业；
2006年，32岁的李云超，在兰州拉面的基础上，创新推出了百宴拉面；
2010年，34岁的张海童，开始打造一个全新的烩面品牌——76人老烩面.........
1平均创业年龄：32.8岁
餐饮江湖，英杰辈出；中原商都，卧虎藏龙。
本文通过对20位河南餐饮大咖创业年龄的统计分析，发现了餐饮创业者的一些重要规律和特点，供大家参考。
（20位河南餐饮大咖的创业年龄统计表）
由于部分餐饮大佬创业经历复杂，本文所选取的创业年份分为三类：
第一类是拥有自己第一家餐厅或餐馆的年份，如丹虹、樊胜武、申灵杰、李海波、邱新航、肖存兴、顿玉松、邓胜利、吉卫东、李华、尹群、周运友、杜中兵等餐饮老板；
第二类是旗下主要品牌的开创年份，如仲胡周的仲记酒楼、张海童的76人老烩面、张耀军的耀军烩面和李云超的百宴菌菇拉面；
第三类则是成为酒店掌门人或行政总厨的年份，如开封第一楼的郅军、洛阳酒家的姚炎立、中州宾馆的吕长海。
从年龄看，这20位餐饮大咖，最大的为1938年出生的吕长海，已经78岁；最小的是1976年出生的张海童，只有40岁，他们平均年龄为52.3岁。如果除去情况特殊的吕长海大师外，其余19位的平均年龄则为50岁。
从年龄段来看，这20位餐饮大咖，30后1人，40后1人，50后4人，60后8人，70后6人；其中60后占比为40%，70后占30%，两者合计为70%。这表明，当前的河南餐饮界，60后和70后餐饮老板已经成为中流砥柱。
从创业年龄来，这20位餐饮大咖，最大的是2004年加盟四季同达生态园的邱新航，时年已经45岁；最小的是1961年即成为中州宾馆总厨的吕长海大师，除吕大师外，最年轻的要数1995年就开始在郑州机场附近承包80平米饭店的尹群，当时年仅28岁；巧合的是，巴奴毛肚火锅的杜中兵，2001年在安阳开第一家店时也是28岁。
这20位餐饮大咖，平均创业年龄为32.8岁。这意味着，在80后和90后大学毕业生们，还在为房贷和车贷捉襟见肘的时候，早熟的餐饮人已经拥有了自己的门店；对年轻的餐饮人来说，如果想创业，那就趁早吧，30岁的年龄，再不创业，也许真的就老了。
从创业年数来看，20位餐饮大咖，已经全部超过了6年之期，除了张海童的76人老烩面、张耀军的耀军烩面和顿玉松的煜丰汴京烤鸭外，其余17人全部在10年以上，萧记烩面的历史更是已经长达30年。
这意味着，无论日后成败如何，这20位餐饮大咖所开创的品牌与辉煌，都已经在河南餐饮史上，留下了浓重一笔。
2
创业要趁早
这20位餐饮大咖，有14位都是28-35岁之间开始创业的，占比高达70%，这也表明，28-35岁，是餐饮人创业的黄金年龄。
一来30岁左右的年龄，正是风华正茂敢拼敢闯的奋斗之年，即使是一无所有的年轻人，也可以凭着一腔热血勇敢闯一闯，即便创业失败，至少也积累了经验。
二来在餐饮行业闯荡的人，多半初中毕业（15岁左右）就开始出来打拼谋生，到30岁左右的时候，已经有了15年阅历和家底的积累，创业成功的概率也会提高很多，这在厨师出身的餐饮老板身上，表现尤为明显。
比如1987年，身为发小的樊胜武和顿玉松，双双来到郑州打拼时，一个是18岁，一个是17岁，他们同时也是烹饪技校的同学；
1989年，刚刚中学毕业的李云超，年仅15岁就只身一人来到省城谋生；
加上仲记酒楼的仲胡周，他们的发迹，都是从最苦最累的饭店帮厨做起的。
另外，同样是1989年，同样是初中毕业的杜中兵，也是16岁就开始出外闯荡江湖。
在这20位餐饮大咖中，受过高等教育的屈指可数。在这里，不得不提的是，一块儿君的财院校友——“火锅皇后”李华。
1991年，23岁的李华毕业于河南财经学院国际贸易专业，是20位餐饮大咖中，唯一一位科班出身的大学生。
毕业后，年轻有为的李华，辗转多个行业，积累了丰厚的第一桶金。1997年9月，在几次入川反复比较后，李华在优胜北路的体育馆旁边，开了自己的第一家百年老妈火锅店。
这20位餐饮大咖，他们的发迹地主要集中在郑州15人、洛阳2人，开封1人，安阳1人，驻马店1人。由此也可以看出，郑州作为河南省会，人口众多，交通便利，是餐饮创业者的福地，也是河南餐饮品牌走向全国走向世界的跳板。
实际上，发迹于安阳的巴奴毛肚火锅，2009年把总部迁到郑州后，才开始风靡全国的；
起家于驻马店的知青村大酒店，2002年遭遇倾家荡产的周运友，把二次创业选在了郑州终于重振辉煌；
作为豫菜复兴的代表，阿五美食（现改为阿五黄河大鲤鱼）更是从郑州走向了世界
其实，外行做餐饮并没有想象中的可怕，只要用心，一样可以打出一片天下。
亲爱的餐饮人，30岁左右的年龄，你正在做些什么？
也许，你已经萌发创业的冲动；
也许，你已经走在了创业的路上；
那么，这些餐饮大咖们的创业故事，或许值得一看。
1986年，33岁的肖存兴，与弟弟一起支起了一个萧记烩面摊；
1997年，29岁的李华，在优胜北路的体育馆旁开了第一家百年老妈火锅店；
1999年，29岁的仲胡周，刚刚遭遇强拆重挫后，又开始重新筹建仲记酒楼；
2001年，28岁的杜中兵，几经转行后，巴奴毛肚火锅第一家店在安阳正式开业；
2006年，32岁的李云超，在兰州拉面的基础上，创新推出了百宴拉面；
2010年，34岁的张海童，开始打造一个全新的烩面品牌——76人老烩面.........
1平均创业年龄：32.8岁
餐饮江湖，英杰辈出；中原商都，卧虎藏龙。
本文通过对20位河南餐饮大咖创业年龄的统计分析，发现了餐饮创业者的一些重要规律和特点，供大家参考。
（20位河南餐饮大咖的创业年龄统计表）
由于部分餐饮大佬创业经历复杂，本文所选取的创业年份分为三类：
第一类是拥有自己第一家餐厅或餐馆的年份，如丹虹、樊胜武、申灵杰、李海波、邱新航、肖存兴、顿玉松、邓胜利、吉卫东、李华、尹群、周运友、杜中兵等餐饮老板；
第二类是旗下主要品牌的开创年份，如仲胡周的仲记酒楼、张海童的76人老烩面、张耀军的耀军烩面和李云超的百宴菌菇拉面；
第三类则是成为酒店掌门人或行政总厨的年份，如开封第一楼的郅军、洛阳酒家的姚炎立、中州宾馆的吕长海。
从年龄看，这20位餐饮大咖，最大的为1938年出生的吕长海，已经78岁；最小的是1976年出生的张海童，只有40岁，他们平均年龄为52.3岁。如果除去情况特殊的吕长海大师外，其余19位的平均年龄则为50岁。
从年龄段来看，这20位餐饮大咖，30后1人，40后1人，50后4人，60后8人，70后6人；其中60后占比为40%，70后占30%，两者合计为70%。这表明，当前的河南餐饮界，60后和70后餐饮老板已经成为中流砥柱。
从创业年龄来，这20位餐饮大咖，最大的是2004年加盟四季同达生态园的邱新航，时年已经45岁；最小的是1961年即成为中州宾馆总厨的吕长海大师，除吕大师外，最年轻的要数1995年就开始在郑州机场附近承包80平米饭店的尹群，当时年仅28岁；巧合的是，巴奴毛肚火锅的杜中兵，2001年在安阳开第一家店时也是28岁。
这20位餐饮大咖，平均创业年龄为32.8岁。这意味着，在80后和90后大学毕业生们，还在为房贷和车贷捉襟见肘的时候，早熟的餐饮人已经拥有了自己的门店；对年轻的餐饮人来说，如果想创业，那就趁早吧，30岁的年龄，再不创业，也许真的就老了。
从创业年数来看，20位餐饮大咖，已经全部超过了6年之期，除了张海童的76人老烩面、张耀军的耀军烩面和顿玉松的煜丰汴京烤鸭外，其余17人全部在10年以上，萧记烩面的历史更是已经长达30年。
这意味着，无论日后成败如何，这20位餐饮大咖所开创的品牌与辉煌，都已经在河南餐饮史上，留下了浓重一笔。
2
创业要趁早
这20位餐饮大咖，有14位都是28-35岁之间开始创业的，占比高达70%，这也表明，28-35岁，是餐饮人创业的黄金年龄。
一来30岁左右的年龄，正是风华正茂敢拼敢闯的奋斗之年，即使是一无所有的年轻人，也可以凭着一腔热血勇敢闯一闯，即便创业失败，至少也积累了经验。
二来在餐饮行业闯荡的人，多半初中毕业（15岁左右）就开始出来打拼谋生，到30岁左右的时候，已经有了15年阅历和家底的积累，创业成功的概率也会提高很多，这在厨师出身的餐饮老板身上，表现尤为明显。
比如1987年，身为发小的樊胜武和顿玉松，双双来到郑州打拼时，一个是18岁，一个是17岁，他们同时也是烹饪技校的同学；
1989年，刚刚中学毕业的李云超，年仅15岁就只身一人来到省城谋生；
加上仲记酒楼的仲胡周，他们的发迹，都是从最苦最累的饭店帮厨做起的。
另外，同样是1989年，同样是初中毕业的杜中兵，也是16岁就开始出外闯荡江湖。
在这20位餐饮大咖中，受过高等教育的屈指可数。在这里，不得不提的是，一块儿君的财院校友——“火锅皇后”李华。
1991年，23岁的李华毕业于河南财经学院国际贸易专业，是20位餐饮大咖中，唯一一位科班出身的大学生。
毕业后，年轻有为的李华，辗转多个行业，积累了丰厚的第一桶金。1997年9月，在几次入川反复比较后，李华在优胜北路的体育馆旁边，开了自己的第一家百年老妈火锅店。
这20位餐饮大咖，他们的发迹地主要集中在郑州15人、洛阳2人，开封1人，安阳1人，驻马店1人。由此也可以看出，郑州作为河南省会，人口众多，交通便利，是餐饮创业者的福地，也是河南餐饮品牌走向全国走向世界的跳板。
实际上，发迹于安阳的巴奴毛肚火锅，2009年把总部迁到郑州后，才开始风靡全国的；
起家于驻马店的知青村大酒店，2002年遭遇倾家荡产的周运友，把二次创业选在了郑州终于重振辉煌；
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