在这个美好又遗憾的世界里，你我皆是自远方而来的独行者，不断行走，不顾一切，哭着，笑着，留恋人间，只为不虚此行。即便你认为自己是孤独的，也是可以自在的。
​生活没有绝望，只有想不通；人生没有尽头，只有看不透；孤独是人生的底色，不要惧怕，就像你不害怕活着那样；真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，内心的淡定与从容，于淡泊中，和平自在。

中风长期卧床患者一定要注意预防下肢深静脉血栓。 #福州养老院##福州国德医院##中风康复#
很多中风患者因为不能下床行走，基本上以卧床为主。这样很容易造成下肢深静脉血栓的形成。一旦形成以后，这种风险还是很大的。主要是急性期的血栓容易脱落，造成肺栓塞。如果严重的甚至有可能危及到生命。
中风长期卧床为什么很容易形成肺栓塞呢？这里面有三个机制。1、长期卧床，下肢的血流动力学障碍，血液流动缓慢。2、中风患者一般血液流粘稠度都比较高，很容易造成血小板的聚集。也就是更容易形成血栓。3、下服静脉血管壁有问题。
那么平时应该怎么预防下肢深静脉血栓的形成呢？中风患者因为下肢不能活动，特别是患侧的下肢。这个时候家人要每天给患者做下肢关节的被动活动。以及下肘肌肉的被动活动。这样既有利于以后康复，而且可以预防下肢血栓 的形成。对于脑梗死患者平时可以口服阿司匹林，以及降脂稳斑类的他汀类药物。
一旦形成了下肢深静脉血栓。这个时候康复一定要注意了。 特别是早期的深静脉血栓，很容易脱落造成肺栓塞。所以急性期的要尽量卧床，这个时候下肢的活动尽量要减少。以防止肌肉收缩以后造成栓子掉下来。给予抗栓治疗，一般15天以后，栓子会被慢慢吸收或者肌化，这个时候脱落的风险就小的很多了。

【#印度拉索桥断裂已致141人死亡#，印度开始抓人，#印度拉索桥断裂9名维修管理人员被捕#】据印度新德里电视台网站、《今日印度》网站等10月31日报道，印度古吉拉特邦莫比地区默丘河上的一座拉索桥10月30日坍塌，截至10月31日晚，事故已造成至少141人遇难，177人获救，此次坍塌事故的救援工作正在进行中。
当地时间10月30日，印度西部古吉拉特邦一座拉索桥突然断裂，事发时有数百人正在桥上。图为事故现场。
报道称，这座百年老桥距离古吉拉特邦首府艾哈迈德巴德市200公里，桥长233米，宽1.5米，建于1880年。莫比市市政官员桑迪普·辛格·贾拉表示，这座新翻修的吊桥是在未经官方许可的情况下，于10月26日向公众开放的。新德里电视台拿到的合同显示，莫比市政部门与Oreva公司签约对该桥进行保养和维修。据称维修花费2000万卢比（约合176万元人民币），每位游客需要支付17卢比才能上桥游玩。
大桥仅能承重125人，但在10月30日当晚桥上挤了约500人，人们正在庆祝印度教节日太阳神节。监控拍下了大桥坍塌的瞬间，当时一大群人站在大桥上摇晃着桥体，一些人紧紧抓住缆绳以保持平衡。几分钟内，大桥轰然坍塌，人们瞬间掉入河里。现场人士表示，打捞上来的尸体大多是妇女和儿童。当地居民维贾伊说，他与家人10月30日下午参观了这座桥。其间，一些年轻人故意摇晃大桥，人们难以行走。他觉得这样很危险，就与家人返回。在离开前，维贾伊曾提醒值班人员不要让人们摇晃桥，但他们只对售票感兴趣。
印度总理莫迪31日表示，救援工作一直在进行，中央政府已经向古吉拉特邦派出了救援力量。3支国民警卫队、1支印度舟桥部队和包括印度空军在内的多个部队被紧急派往该地救援。莫迪表示，他很悲痛，但他不得不履行好职责。莫迪取消了原定于10月31日在艾哈迈德巴德市的一个公路剪彩仪式，并预计11月1日前往事故现场视察，评估灾难。印度总理办公室表示，将从总理国家救济金中拨出一笔款，向每位遇难民众发放20万卢比抚恤金，伤者5万卢比。古吉拉特邦政府10月31日宣布，已经成立一个高级别调查组对事件展开调查。
《印度教徒报》称，目前，已有9名参与这座大桥维修和管理的人员被古吉拉特邦警方逮捕。（环球时报）