#蒸汽眼罩可以每天用吗#
不可以。
蒸汽眼罩一般推荐使用频次是一周3-4次，每次使用的时间控制在30分钟之内
蒸汽眼罩是很好，但是不能贪，也不要产生过度的依赖心理，可以帮助我们缓解眼部疲劳这件事情是不争的事实。但是不恰当的使用蒸汽眼罩，使用质量不过关的蒸汽眼罩一样是会对眼部产生伤害的。
下面是详细的解析↓↓↓
使用蒸汽严重啊可能带来的危害：
1、眼睛的红血丝加重
眼部其实是喜凉的东西的，过长时间点的热敷会造成眼部充血，所以蒸汽眼罩只能是短时间使用，不要傻不拉几的想着就是使用的越久越好，完全不是这样子的呢。
说道蒸汽眼罩的使用时长这个让我想起了一件关于用面膜时间时长的事情，在还没有了解面膜相关的使用事项的时候，我还真的给面膜敷到水分蒸干的状况，这样子敷面膜的后面膜是会倒吸我们脸上的水分的。
用蒸汽眼罩也是一样的道理的，用时间久了就是不利于呵护我们的双眼的，我虽然是年纪轻轻的，眼睛就接近瞎了，但是用蒸汽眼罩的时候我是很关注使用时长这件事的
2、流眼泪，或者说是辣眼睛
这个是蒸汽眼罩的温度过高的情况下会出现这样子的情况的，用到过，上眼不到5分钟，感觉我的眼里就饱含泪水了，刚开始我还以为是眼罩里面的蒸汽变成水然后流到我的眼睛里面了，奇怪的就是睡时从我眼睛里面流出来的，摸一摸蒸汽眼罩还是干的，吓人的很。
后来那个眼罩也没敢放在眼部使用，放额头上面敷一敷我额头上面的痘痘滋润一下，还蛮舒服的，剩下的那几个就是当暖宝宝使用了，那款眼罩的发热时长是很长的，主要问题是发热的温度太高，是哪个牌子我就不说了。
3、会产生依赖性
不要不相信，因为蒸汽眼罩对于缓解眼部疲劳真的是眼罩里面最好的，比我之前使用的真丝眼罩缓解眼部疲劳效果会好很多，蒸汽眼罩缓解眼部疲劳灰常的速度，这也会差旅人士，学生党和白领忠爱蒸汽眼罩的一个原因，尤其天天对这电脑办公的，生活里面除了电脑就是手机平板，离不开了。
晚上睡前来一片蒸汽眼罩，那个爽，只有用过的人才知道。因为用着舒缓省心，所以自然而然产生了依赖，好东西从来不需要它去诱惑你，然后你就自己沦陷了。
4、第二天醒过来眼部视线模糊
这是一个正常的现象，是因为蒸汽眼罩使用完之后会在眼球表面产生一层薄薄的水雾，这种状况大概在摘掉蒸汽眼罩两三分钟就会消失，所以这件事不需要过于担心。
有的人戴着蒸汽眼罩就直接睡着了，不是说不可以，那种发热时间在30分钟之内的戴着睡着是没有问题的，但是现在为了改善眼罩的品质，现在已经有推出发热时间在30分钟以上的蒸汽眼罩了，像是这样子的眼罩是不能戴着睡觉的，就算是要戴着睡觉，你需要等到眼罩不再发热了。
5、使用蒸汽眼罩导致眼部过敏
蒸汽眼罩是贴近眼睛使用的，好的蒸汽眼罩会采用的材料都是医用级别的，外层会使用的是医用级的无纺布，所以你想想你买一个医用口罩是多少钱，因为今年大家最清楚的一个价格就是医院销售的一次性的医用无纺布口罩了，蒸汽眼罩的价格只会比医用口罩贵，我用到比较好的蒸汽眼罩外面的无纺布都是很亲肤柔软的，因为我们眼部的肌肤很薄，是其他部位皮肤的1/5-1/3的厚度。柔软顺滑的质量是更加好的。
蒸汽眼罩发热原理
暂时用的蒸汽眼罩品质比较好，我没有出现过因为蒸汽眼罩外面的材料不过关导致过敏的症状。
还存在这样子一类人，他们是用不了蒸汽眼罩的，因为他们对蒸汽眼罩里面的蒸汽过敏，这个事情我是只听说过，抱歉我没有见过这样子的事情。只能深表同情，给这样子的小可爱一个建议，用不了蒸汽眼罩但是可以自制一个蒸汽眼罩类似的东西，一块干净的毛巾加上热水就搞定了缺点是温度下降的快，效果肯定是没有蒸汽眼罩的效果好，因为蒸汽眼罩里面除了蒸汽吗，还会添加一定的药物帮助眼睛缓解疲劳，热毛巾敷眼睛还有一个致命的缺点就是很不方便。
6、温度过热烫伤
这个就是眼罩的温度的问题了，我们使用的蒸汽眼罩比较合适的温度是在42度，过高就会导致烫伤的结果，还有一种人是对于温度不敏感的，使用蒸汽眼罩的时候最好是让朋友使用过之后再去自己使用。
所以不要小看这个一次性的蒸汽眼罩。
蒸汽眼罩是一种功效性强的眼罩了，暂且不说是不是能消除眼部的黑眼圈，但是缓解疲劳这一点没有人可以和其相媲美，但是发热是一次性的，使用过后也不建议第二次当做普通眼罩使用，因为用没有效果的蒸汽眼罩当做普通眼罩使用真的是没有必要，何必呢，对吧，又不是买不起普通眼罩，蒸汽眼罩打开之后，使用完放在那边的话，一直到第二次使用之间这个蒸汽眼罩万一就发生了一点什么事情呢，谁都不好说，外面这层无纺布还时经不起折腾的一点，怕磕着碰着了。
在打开蒸汽严重外包装的时候也小心些哦。
关于蒸汽眼罩的香味
关于这一点呢，很多商家确实是为了突出他们销售的那款蒸汽眼罩的特色会弄出不同款式的香味，但是我觉得这一点这个市场就是这样子的，拿最简单的香水这种东西来说吧，香水的厂家就是在不断的制造生产处不同款式的香水去满足不同的人群。
关于香味这件事我还真的是觉得千人千体验，每个人喜欢的都是不一样的，其中只有一点是一样的，大家喜欢健康无害的东西，我认为只要是香味无毒无害就是可以使用的，我也喜欢不同款式的香味，同样喜欢去尝试不一样的香水，我不喜欢下次不买就是，不管是大牌的香水还是冷门的香水，便宜的我感觉我会喜欢我就会去尝试。
最后告诉你们一个我统计出来的小秘密：蒸汽眼罩中这种东西销量最高的并不是无香的（别问我怎么知道的，你也可以自己去统计的）
而且女孩子买东西的话不都是喜欢香香的东西吗？说是喜欢香水，但是买无香的蒸汽眼罩的小仙女们，应该是太爱自己了，反正我是无香不欢的。

如何保护肠道？

一、要会吃
吃容易消化的，富有营养的，高纤维的要适量摄入，不要吃太饱，太腻太辣，也不要吃得太凉。
二、要会玩
经常运动的人，肠道蠕动就好，排空也好，肠道就很少出毛病。
三、要会暖
胃肠道喜暖怕凉，除了不吃凉的，平时还要注意我们肚子别受凉。
四、要学会高兴。
肠道比较敏感，喜怒哀乐都会影响到肠道，所以一定要高兴，天天开心的人是不容易生病的。#医学科普##健康管理##忆果缘1971#

滴滴精华源于道地的文山三七
三七对生长环境要求十分严苛，气温上，三七不喜寒、不喜冷，喜欢冬暖夏凉的环境；降水上，三七喜潮湿却又怕积水；土壤上，凡过黏、过砂以及低洼易积水的地段都不宜种植；对于光照的要求就更是敏感，喜欢斜射、散射和漫射。云南文山凭借得天独厚的地理条件，是公认的道地三七产区！
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