#哥本哈根减肥法[超话]# 【2021.11.23】55岁姐姐的减肥日常
作家村上春树曾说：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都应该好好保持它的——强韧、美丽、清洁。”岁月蹉跎，流年易逝。女人可以容颜不再，但依然可以保持一个好的身材。
饮食记录
【早】无糖咖啡
【午】五花肉+什锦蔬菜+混合油
【晚】面包2个
运动记录♀️♂️♂️♀️
今天休息，逛逛商场，想吃甜品，就选自己喜欢的焦脆口感的面包吧。想吃就吃，不必太压抑。
作家村上春树曾说：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都应该好好保持它的——强韧、美丽、清洁。”岁月蹉跎，流年易逝。女人可以容颜不再，但依然可以保持一个好的身材。
饮食记录
【早】无糖咖啡
【午】五花肉+什锦蔬菜+混合油
【晚】面包2个
运动记录♀️♂️♂️♀️
今天休息，逛逛商场，想吃甜品，就选自己喜欢的焦脆口感的面包吧。想吃就吃，不必太压抑。
说到上世纪的那些香港女星，那可几乎是每个人心中的女神了~那一代女星普遍敢说敢做，比如张曼玉，心里有个音乐梦就跑去学音乐，音乐节上却跑调了~最近张曼玉在综艺中再谈跑调原因，顺便回忆起张国荣，而我也感叹如今55岁的她，心态放的真好！
张曼玉本身就非常低调，平日里倒是极少见她参加什么综艺节目，于是乎这次在《少年可期》中，可真真是见识到了女神的另一面~其实从宣传海报中就能看出，张曼玉虽然已经年过半百，但各方面可是状态不错，穿起花碎花衬衣赶时髦，还别了个精致的发带~
作为飞行嘉宾，张曼玉每次出场那可是满满的期待啊~像这次造型就是通过简单的碎花衬衣来让自己更加俏皮一些，同时一头金色的短发通过一根素色发带固定，还调皮的在顶端打了一个结，时髦个性！
同时也能看到我们张曼玉老师还是紧跟时髦步伐的~碎花衬衣满宽松的款式，内搭黑色吊带加长裤，气质就非常突出了~其实说实话，张曼玉这头短发不做打理也是这个年纪正常的事，而她偏偏通过一根发带一下子让自己带了一股子活力范儿！
而我也发现，张曼玉在综艺中每套造型机会都要用发卡发带来让自己更加年轻态！像最新的一期节目中，她就选择了一件丝绸的印花衬衣，搭配了粉紫色的发卡，一头短发在发尾处扎了一个小辫儿，简单利落不失范儿~
能看看到，这次的发卡正中间居然还有一个小巧蝴蝶结来装饰，也是服了张曼玉的少女心理~粉紫色的豹纹图案，中央点缀黑色一点也不觉得俗气。不过从这发型的蓬松程度来看，若是没有发卡发带固定，一头短发估计要炸！
而这次的发卡也是根据当期节目的服装造型来搭配的，选择了一件偏粉色的印花长衫。通过黑色的腰带点缀腰线，单肩背红色小包，这背影可不像是55岁的阿姨啊！正是因为这黑腰带，我也进一步发现，张曼玉的腰也是真的细，盈盈一握的感觉，好想要一份保持身材的教程啊！
而在节目刚放出一组路透时，我就发现55岁的张曼玉真的是把身材保持在了25岁的年纪！能看到当时是一件简单的格子衬衣，不难看出身材纤瘦保持的不错。下半身简单的黑色长裤加小白鞋，这长腿也是惊人！毕竟也是168的女神身高呢~
而她这次的造型也不忘用发带位为发型增加亮处~素雅的格子衫那自然是搭配素雅的浅蓝色，短发就比较随意的散开来，不难看出张曼玉这发型的蓬松程度，看来这次选择较为宽一些的发饰还是有原因的！
节目中张曼玉还来了一次素颜出镜，55岁的她确实能在脸上看出岁月的痕迹，眉毛都只有剩一半，也是个实在人！即便如此这发带还是要有，毕竟发型不能乱麻~看完节目估计我也要学学张曼玉老师get发带搭配了，单一发型用它就妥妥的美！同时也不难看出素颜下的好状态，所谓人老心不老应该就是这个样子吧！
张曼玉本身就非常低调，平日里倒是极少见她参加什么综艺节目，于是乎这次在《少年可期》中，可真真是见识到了女神的另一面~其实从宣传海报中就能看出，张曼玉虽然已经年过半百，但各方面可是状态不错，穿起花碎花衬衣赶时髦，还别了个精致的发带~
作为飞行嘉宾，张曼玉每次出场那可是满满的期待啊~像这次造型就是通过简单的碎花衬衣来让自己更加俏皮一些，同时一头金色的短发通过一根素色发带固定，还调皮的在顶端打了一个结，时髦个性！
同时也能看到我们张曼玉老师还是紧跟时髦步伐的~碎花衬衣满宽松的款式，内搭黑色吊带加长裤，气质就非常突出了~其实说实话，张曼玉这头短发不做打理也是这个年纪正常的事，而她偏偏通过一根发带一下子让自己带了一股子活力范儿！
而我也发现，张曼玉在综艺中每套造型机会都要用发卡发带来让自己更加年轻态！像最新的一期节目中，她就选择了一件丝绸的印花衬衣，搭配了粉紫色的发卡，一头短发在发尾处扎了一个小辫儿，简单利落不失范儿~
能看看到，这次的发卡正中间居然还有一个小巧蝴蝶结来装饰，也是服了张曼玉的少女心理~粉紫色的豹纹图案，中央点缀黑色一点也不觉得俗气。不过从这发型的蓬松程度来看，若是没有发卡发带固定，一头短发估计要炸！
而这次的发卡也是根据当期节目的服装造型来搭配的，选择了一件偏粉色的印花长衫。通过黑色的腰带点缀腰线，单肩背红色小包，这背影可不像是55岁的阿姨啊！正是因为这黑腰带，我也进一步发现，张曼玉的腰也是真的细，盈盈一握的感觉，好想要一份保持身材的教程啊！
而在节目刚放出一组路透时，我就发现55岁的张曼玉真的是把身材保持在了25岁的年纪！能看到当时是一件简单的格子衬衣，不难看出身材纤瘦保持的不错。下半身简单的黑色长裤加小白鞋，这长腿也是惊人！毕竟也是168的女神身高呢~
而她这次的造型也不忘用发带位为发型增加亮处~素雅的格子衫那自然是搭配素雅的浅蓝色，短发就比较随意的散开来，不难看出张曼玉这发型的蓬松程度，看来这次选择较为宽一些的发饰还是有原因的！
节目中张曼玉还来了一次素颜出镜，55岁的她确实能在脸上看出岁月的痕迹，眉毛都只有剩一半，也是个实在人！即便如此这发带还是要有，毕竟发型不能乱麻~看完节目估计我也要学学张曼玉老师get发带搭配了，单一发型用它就妥妥的美！同时也不难看出素颜下的好状态，所谓人老心不老应该就是这个样子吧！
说到上世纪的那些香港女星，那可几乎是每个人心中的女神了~那一代女星普遍敢说敢做，比如张曼玉，心里有个音乐梦就跑去学音乐，音乐节上却跑调了~最近张曼玉在综艺中再谈跑调原因，顺便回忆起张国荣，而我也感叹如今55岁的她，心态放的真好！
张曼玉本身就非常低调，平日里倒是极少见她参加什么综艺节目，于是乎这次在《少年可期》中，可真真是见识到了女神的另一面~其实从宣传海报中就能看出，张曼玉虽然已经年过半百，但各方面可是状态不错，穿起花碎花衬衣赶时髦，还别了个精致的发带~
作为飞行嘉宾，张曼玉每次出场那可是满满的期待啊~像这次造型就是通过简单的碎花衬衣来让自己更加俏皮一些，同时一头金色的短发通过一根素色发带固定，还调皮的在顶端打了一个结，时髦个性！
同时也能看到我们张曼玉老师还是紧跟时髦步伐的~碎花衬衣满宽松的款式，内搭黑色吊带加长裤，气质就非常突出了~其实说实话，张曼玉这头短发不做打理也是这个年纪正常的事，而她偏偏通过一根发带一下子让自己带了一股子活力范儿！
而我也发现，张曼玉在综艺中每套造型机会都要用发卡发带来让自己更加年轻态！像最新的一期节目中，她就选择了一件丝绸的印花衬衣，搭配了粉紫色的发卡，一头短发在发尾处扎了一个小辫儿，简单利落不失范儿~
能看看到，这次的发卡正中间居然还有一个小巧蝴蝶结来装饰，也是服了张曼玉的少女心理~粉紫色的豹纹图案，中央点缀黑色一点也不觉得俗气。不过从这发型的蓬松程度来看，若是没有发卡发带固定，一头短发估计要炸！
而这次的发卡也是根据当期节目的服装造型来搭配的，选择了一件偏粉色的印花长衫。通过黑色的腰带点缀腰线，单肩背红色小包，这背影可不像是55岁的阿姨啊！正是因为这黑腰带，我也进一步发现，张曼玉的腰也是真的细，盈盈一握的感觉，好想要一份保持身材的教程啊！
而在节目刚放出一组路透时，我就发现55岁的张曼玉真的是把身材保持在了25岁的年纪！能看到当时是一件简单的格子衬衣，不难看出身材纤瘦保持的不错。下半身简单的黑色长裤加小白鞋，这长腿也是惊人！毕竟也是168的女神身高呢~
而她这次的造型也不忘用发带位为发型增加亮处~素雅的格子衫那自然是搭配素雅的浅蓝色，短发就比较随意的散开来，不难看出张曼玉这发型的蓬松程度，看来这次选择较为宽一些的发饰还是有原因的！
节目中张曼玉还来了一次素颜出镜，55岁的她确实能在脸上看出岁月的痕迹，眉毛都只有剩一半，也是个实在人！即便如此这发带还是要有，毕竟发型不能乱麻~看完节目估计我也要学学张曼玉老师get发带搭配了，单一发型用它就妥妥的美！同时也不难看出素颜下的好状态，所谓人老心不老应该就是这个样子吧！
张曼玉本身就非常低调，平日里倒是极少见她参加什么综艺节目，于是乎这次在《少年可期》中，可真真是见识到了女神的另一面~其实从宣传海报中就能看出，张曼玉虽然已经年过半百，但各方面可是状态不错，穿起花碎花衬衣赶时髦，还别了个精致的发带~
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同时也能看到我们张曼玉老师还是紧跟时髦步伐的~碎花衬衣满宽松的款式，内搭黑色吊带加长裤，气质就非常突出了~其实说实话，张曼玉这头短发不做打理也是这个年纪正常的事，而她偏偏通过一根发带一下子让自己带了一股子活力范儿！
而我也发现，张曼玉在综艺中每套造型机会都要用发卡发带来让自己更加年轻态！像最新的一期节目中，她就选择了一件丝绸的印花衬衣，搭配了粉紫色的发卡，一头短发在发尾处扎了一个小辫儿，简单利落不失范儿~
能看看到，这次的发卡正中间居然还有一个小巧蝴蝶结来装饰，也是服了张曼玉的少女心理~粉紫色的豹纹图案，中央点缀黑色一点也不觉得俗气。不过从这发型的蓬松程度来看，若是没有发卡发带固定，一头短发估计要炸！
而这次的发卡也是根据当期节目的服装造型来搭配的，选择了一件偏粉色的印花长衫。通过黑色的腰带点缀腰线，单肩背红色小包，这背影可不像是55岁的阿姨啊！正是因为这黑腰带，我也进一步发现，张曼玉的腰也是真的细，盈盈一握的感觉，好想要一份保持身材的教程啊！
而在节目刚放出一组路透时，我就发现55岁的张曼玉真的是把身材保持在了25岁的年纪！能看到当时是一件简单的格子衬衣，不难看出身材纤瘦保持的不错。下半身简单的黑色长裤加小白鞋，这长腿也是惊人！毕竟也是168的女神身高呢~
而她这次的造型也不忘用发带位为发型增加亮处~素雅的格子衫那自然是搭配素雅的浅蓝色，短发就比较随意的散开来，不难看出张曼玉这发型的蓬松程度，看来这次选择较为宽一些的发饰还是有原因的！
节目中张曼玉还来了一次素颜出镜，55岁的她确实能在脸上看出岁月的痕迹，眉毛都只有剩一半，也是个实在人！即便如此这发带还是要有，毕竟发型不能乱麻~看完节目估计我也要学学张曼玉老师get发带搭配了，单一发型用它就妥妥的美！同时也不难看出素颜下的好状态，所谓人老心不老应该就是这个样子吧！
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