你还不明白何谓表达，你以为一个人不说话就不是表达，也不明白一个人哪怕说了很多话却实则没有任何表达。真正的表达，是你在每一个当下里都与自己的心有一个连接，不受头脑的干扰，这时你的每一个“字”都是表达，它不关乎用词是否多或广，而是意味着在这个当下里你很真实地去行动，是一种非常自然的回应或流淌。只要这个“自然”里包含着你内心的真实话语，它就已经是表达，但如果你不知道表达是先要回到“心”，你则很可能用头脑说了一大堆毫无意义或客套的话，这些都不是真正的表达，都不是发自内心的流动。

当你处于那种头脑化的、客套的、形式的表达里，你会极其厌倦去表达。因此，你并非没有表达的能力或欲望，而是厌倦那种毫无意义的表达；你也并非在寻找一个不需要过多与人沟通或表达自己的小世界，而是需要让你有更多机会与内在连接的语言。“心”是有语言的，而“心”的语言非常真实和纯粹，不存在虚情假意，没有客套或假装，没有讨好或取媚。一旦你掌握了这种语言，你会非常愿意表达，因为它太流动了，它成了一种美，如同心灵流淌出来的诗歌或散文，你怎么会不喜欢诗歌或散文呢？因此，你真正渴望的是这种发自内心的表达。

滴！小工来送晚安啦！吃货团第一季平潭站雨昕捐书的地方的姐姐出现在了雨昕dou的~
“你是阳光温暖励志一众人，我也会是烛火照亮身边人”

幸福的温暖的事情一直在延续，幸福的雨雨宝贝分享给伞伞们的日常有温暖的笑容，有、有、有滑沙、有、有饼、有、有、有很多很多伞伞的爱~也希望伞伞们和雨雨宝贝一起在任何的大世界或小世界里都能尽情地做自己！伞伞萌晚安~

土地永远是中国电影最动人的主题，在这片黄土地诉说着西北人的温暖和善良。电影或大或小表达着真切的人文关怀，隐入尘烟的语言是我的家乡话，此刻，倍感亲切的同时更是对家乡的思恋，我的爷爷我的父辈们一生都是这样生存着。每个人的生活经历都在建构着他的价值体系，今天读项飙老师些许也在看到浙江人的生活。祝我们可以珍视自己的小世界。（大概是我看国内电影很少的缘故，这个电影是近年来最喜欢的国内电影）