#生活日历#【这可能是最简单的锻炼法了：每天走25分钟多活七年】德国萨尔布吕肯大学的
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#生活日历#【这可能是最简单的锻炼法了：每天走25分钟多活七年】德国萨尔布吕肯大学的研究团队发现：每天散步25分钟可增加7年的寿命，经常运动能降低一半死于心脏病的风险。即使人们从70岁开始锻炼，他们在80岁时患上房颤的概率，在同龄人群中也只占1/10。[爱你]疫情期间也别忘了让自己动一动呀~ ​​​​

【每天走25分钟多活七年：这可能是最简单的锻炼法了】德国萨尔布吕肯大学的研究团队发现：每天散步25分钟可增加7年的寿命，经常运动能降低一半死于心脏病的风险。即使人们从70岁开始锻炼，他们在80岁时患上房颤的概率，在同龄人群中也只占1/10。现在疫情渐缓，不妨动一动吧。#运动使我快乐# https://t.cn/RcrYrK9

【这可能是最简单的锻炼法了：每天走25分钟多活七年】德国萨尔布吕肯大学的研究团队发现：每天散步25分钟可增加7年的寿命，经常运动能降低一半死于心脏病的风险。即使人们从70岁开始锻炼，他们在80岁时患上房颤的概率，在同龄人群中也只占1/10。[爱你]疫情期间也别忘了让自己动一动呀~ ​​​​（via:生命时报）


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