接受生命丰富多变，充满智慧的天真；抛掉经验、知识、头脑的无限信任；充满敏感度、直觉、慈悲的聆听和接纳；甜美、温和、自由的去了解和行动；可以助我们打破心的边界，或者发现原来边界本就不存在，或者发现原来它一直都是敞开的，只是过去的自己不知道。

像种子信任泥土和天空，勇敢冲破坚硬的外壳，向更广阔的大地和天空伸展；像雄鹰接受风的多变，聆听风声，自由翱翔于长空；像佛陀和天使一样慈悲，待万物平等，静静地待它们成长、发展、成熟；像猫咪那样甜美、温和、自由的去了解所有人、事、物，关心它们，关爱它们。

持之以恒，终会在情感游戏中收获真心的温暖、快乐和自由。对，情感游戏，人生的一切都是游戏! 掌握游戏规则，和通关法则就可以收获!

#情感[超话]##情感语录##两性情感##禅意生活#

记一次 一脸懵逼的公开课‍♀️
才上完被猛夸
两位学校资深教务老师频频点头 一句话 基本功扎实 常规优秀
年级主任 以后有区级竞赛就赶紧去 非常可以
师傅 你之前是有过教学经验吗 还是带过课 我说没有在家考了两年试 师傅 你就是天生的老师
校长 根本不用评课 绝对的第一名
教学副校长 你是上了个什么课 校长才回来就一直夸你 说要好好培养 以后有示范课就喊你去 太可以了
我一脸懵逼 我不就上了个正常的课吗 那我每节课都是这样上的啊

我从来不劝人运动或减脂[偷乐]

因为我觉得，每个人的心里都有一杆秤，如果他觉得运动这件事情给他带来的痛苦太多，或者是不值得他去做，那么他就不会去做。

但是我会从我的经验和视角来传达一个观念就是：

运动这件事情的门槛并不高，而且很容易循序渐进地做到，他并没有你想象中那么可怕。也没那么难坚持。

想改变行为，就要先改变认知。

我不会去强行调整你心中的天平，但我会帮你减负，让你的秤渐渐往愿意运动那边倾斜。

不要去自律，要去自驱。

（欢迎给阿简的公·主号提意见，以及发问。阿简都会集中回复哦～我们一起变更好）
#janeseasylife# #多巴胺让你自律上瘾#