#阳痿早泄# 科普：手淫时的丁丁很硬，夫妻生活却勃起不坚？为何~（四）
【专注男性健康】
可控性不同：
撸是自己可控的一个过程，拥有较强的自主性，包括情绪，心理，心情，环境等各方面，都是比较可控的，不少小伙伴都是把自己锁在一个寂静的空间中自娱自乐。

但夫妻生活不行，它在某种程度上是不可控的，它有“她”这样一个不可控的因素，尤其是女上的时候，节奏完全不由自己控制。

硬度持续所需“资源”不同：
撸需要耗费的起点精力跟精神不同，暂且称之为“资源”，撸硬起来的“资源”相对较低，只需要有一点精力跟精神就可以一柱擎天。

但夫妻生活的硬度需要的是综合能力来体现，简单来讲，撸是自己不那么疲惫时就可以Duang起来，而相同的体力情况下，夫妻生活要求会更高，所体现出来的硬度也会有所不同。

综上所述：撸和夫妻生活所体现出来的硬度，确实会有所差别，不过年轻的时候差别并不大，毕竟满腔热血，精力充沛，很多影响因素都变得很微小。而随着年龄的增长，差距会越来越明显哦，相信不少小伙伴们已经察觉到了，欢迎在下方留言，如果您觉得没差别，只能说明你还年轻哦，或者从不看岛国片，您懂的~#阳痿早泄找丽丽老师##男性健康##肾虚##早泄##阳痿##补肾##冒个泡#

#健康# 【晚上喝绿茶，降糖效果好】
以往研究报告指出，绿茶所含儿茶素有抑制餐后血糖上升的作用，可降低糖尿病发病风险。近期，日本早稻田大学在线发表在《营养》杂志上的一项研究从营养学角度证实，与上午饮茶相比，傍晚喝绿茶抑制餐后血糖效果更强。
研究小组以38名健康成年人(平均年龄23.7岁，男性18人)为对象进行了双盲试验。参试者分别于早上(5~10点之间)、晚上(17~22点之间)饮用儿茶素饮料或安慰剂饮料。对比结果表明，早上喝儿茶素饮料的参试者，从前一天22点禁食到第二天早餐后180分钟的血糖上升曲线，未发现明显的血糖抑制效果，胰岛素值也没有明显变化。而晚上喝儿茶素饮料组，从午餐后禁食4小时到晚餐后180分钟，血糖值的上升得到明显抑制，胰岛素值增加。随后的动物实验也得出了几乎相同的结果，这表明绿茶对于餐后血糖上升的抑制作用具有时间营养学效应。
研究人员认为，富含儿茶素的绿茶可以刺激餐后胰岛素的分泌，从而抑制餐后血糖。其饮用效果上的时间差异主要与胰岛素敏感性的日内变化有关。早晨胰岛素敏感性相对较高，傍晚胰岛素的敏感性会下降。

有学者研究发现，女性的“膏巢”平均持续时间为18秒。#关爱女性健康#

让人意想不到的是，虽然男性往往用“一哆嗦”来形容的自己爽的时间很短，可现实中却能达到22秒左右。

当然，在具体时长每个人还是存在一定差异的。

虽然相比男性，女性的“膏巢”时间略短一些，但感受类型却是多样的。

一项针对近千名已婚女性的调查显示，“膏巢”的类型包括：私密处收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型等8种。

而且有些女性可以同时表现出两三种，甚至混合更多种类型。

需要说明的是，每个人在不同情况下，“膏巢”的感觉都是有强有弱的。

而无论男女，适当进行盆底肌的训练，都有助于增强自己的感受。#男性健康# #名医服务月#