#赟赟碎碎念#
供暖啦~我的夏天要回来啦 打卡最近焊在身上毛绒绒睡衣/袜子/拖鞋
最近烂脸半个月没化妆了,今天感觉好多了,试了下新到的伊珊隔离和百植萃粉底
妈咪给我打电话说我家旁边有一家店很适合我,叫我下楼去看看,我本来说这个冬天也不怎么出门,就不买了,结果她非要喊我下去,然后就美美收获两大袋[偷笑]
最近在刷怪奇物语 是我喜欢的类型!
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#跟夏天学子弹笔记[超话]##夏天手帐营#
L11-3 组-03-澄
是疲劳本人啦,不得不夸夸我们的子弹训练营简直就是保姆级别的自我管理课程,大到人生使命,小到喝水吃饭都能给我们以指导
体能这件事也是斗争蛮久了,今天的课程关于体能优化给了我一些启发——可以把呼吸带入到冥想中,让呼吸加强冥想的能量;学着专注于每个当下也许就能减轻大脑的负担从而身心灵都轻松了;之前躺在收藏夹里的HIIT可以在体态跟练后重新列入锻炼清单了(重要的是坚持坚持)
L11-3 组-03-澄
是疲劳本人啦,不得不夸夸我们的子弹训练营简直就是保姆级别的自我管理课程,大到人生使命,小到喝水吃饭都能给我们以指导
体能这件事也是斗争蛮久了,今天的课程关于体能优化给了我一些启发——可以把呼吸带入到冥想中,让呼吸加强冥想的能量;学着专注于每个当下也许就能减轻大脑的负担从而身心灵都轻松了;之前躺在收藏夹里的HIIT可以在体态跟练后重新列入锻炼清单了(重要的是坚持坚持)
#周柯宇逐梦三载 未来柯期# [航天员]#周柯宇人数递增式自拍#
十月结束咯,最近过得怎么样,顺利吗……你没有发现吧,十一月七号就是立冬啦!好像夏天的遗憾还没有感叹完,然后秋天竟然都要结束了。我们都要好好地生活喔!十一月要更加温柔更加有耐心,也要变成更好的自己!每个月的一号真的太棒了,都像是新的开始,就祝我们十一月万事胜意吧!@INTO1-周柯宇
十月结束咯,最近过得怎么样,顺利吗……你没有发现吧,十一月七号就是立冬啦!好像夏天的遗憾还没有感叹完,然后秋天竟然都要结束了。我们都要好好地生活喔!十一月要更加温柔更加有耐心,也要变成更好的自己!每个月的一号真的太棒了,都像是新的开始,就祝我们十一月万事胜意吧!@INTO1-周柯宇
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