阿尔兹海默症，我有一些不成熟的见解

原创 赤脚 赤脚说 

前几天，看了一部电影《妈妈》，讲的是一个80多岁的老母亲，照顾患了阿尔兹海默症的女儿，故事很悲情，我好几次都泪目了，体会到活着不易的艰难，但，只能选择坚强。。。

故事中有很多情节让人特别不是滋味，比如母女俩吃雪糕的情节，母女俩吃西药的情节，看着心里特难受。在生活面前，这对母女很坚强，但是，阿尔兹海默症面前，这对母女却无比脆弱，毫无还手之力。。。

看完电影，我太太问我：为什么现在得阿尔兹海默症的人越来越多？

我陷入了沉思。。。

现代医学认为：阿尔兹海默症是因为小脑萎缩。对于这样的说法，我是有质疑的。那又是什么原因引起小脑萎缩？为什么之前小脑萎缩的人很少，现在小脑萎缩的人这么多？

我的观点是：小脑萎缩也是阿尔兹海默症的一个症状之一，它不是根因，而是结果。我对阿尔兹海默症研究不多，我更没有治过阿尔兹海默症病人，今天写这个话题不是教育，所以，不接受抬杠。我只是从中医角度谈谈我的看法，说不定对这个全世界治不好的病，有所帮助。

阿尔兹海默症最主要的症状：记忆力减退（不认识字，不认识亲人），精神障碍（出现幻觉，强迫），行为障碍（生活不能自理，大小便失禁等）。

这些症状，全都是功能上的问题，而且都是头脑功能的毛病。所以，可以基本得出结论：阿尔兹海默症的毛病，最直接的原因是大脑出了问题。

这让我想到了电脑。

电脑如果中了病毒，或者是内存满了，电脑就会宕机，系统会崩溃，电脑无法正常运行。阿尔兹海默，就有点类似这个。。。就是大脑宕机了。

大脑为什么会宕机？这个问题很有意思，跟中医有点关系，跟生活修行也有点关系，把这个问题了解清楚后，你应该就会明白，为什么越来越多的人得阿尔兹海默症。

大脑宕机的第一个原因，就是大脑程序开得太多，占内存太多。想想看，不论是我们醒着还是睡着，不论是工作还是生活，我们的大脑一直没休息过，绝大部分事情都得靠头脑，这些事情全都装在脑子里，脑子的容量是有限的，总有装满的那一天，装满了就宕机了。。。

我们今天的人，脑子里装满了各种知识、零零散散的信息，和一些杂七杂八的琐事，对大脑而言，这些统统都是垃圾，这些垃圾影响到大脑的运行，需要一键清空。如何清空呢？打坐冥想有助于清理大脑的内存，经常很多人问打坐有什么用？一言难尽，至少可以预防阿尔兹海默症，算不算？

大脑宕机的第二个原因，肾精提前耗干，油尽灯枯。中医认为，脑髓就是肾精来的，用脑就是在耗肾精，现在的人不止是用脑多，底下漏得也多，两头漏，年纪轻轻就把肾精漏完了，肾精干枯了，脑髓用没了，相当于电脑没电源了，自然宕机了。。。

中医劝人少思虑，少想事，少纵欲，就是为了减少肾精的消耗。人到老年，也要常补肾精，比如多吃地黄、黄精、五子衍宗丸等一类补肾之品。

大脑宕机的第三个原因，滥用西医药、抗生素、激素等。西医的副作用，伤胃伤肝伤肾伤阳气，这些全世界人都知道，但是，他们不会告诉你，西药激素对大脑神经有很大的损伤，而且一旦损伤，很难恢复。今天，这个苗那个苗，这个素那个素，对人类的伤害，远超大家的认知，算了，不说了。。。

一个萝卜一个坑，很多时候，现代医学所谓的治疗，就是在填坑，填坑的同时又挖出一个新坑，折腾来折腾去，人没了病还在。。。真相很扎心，但仍有很多人不断在往坑里跳。

大脑宕机的第四个原因，意识的分离让大脑陷入死循环。大部分人是一个矛盾体，明明非常想要，但是又害怕得到；明明不想要，但是又不想放手。。。我们称它为：里外不一。

绝大部分人的意识，是分离的。举个很简单的例子，你在看我这篇文章，你一方面觉得我分析得不错，另一方面又在怀疑我说的是不是真的，然后，你大脑开始在想，到底要不要相信呢？

头脑里信息越错乱，意识分离得越严重。意识分离，就好比在拔河，脑袋里两股力量在打架，自己把自己就干死了，用现在的话来说，就是“内耗”。外面啥事还没发生，大脑就已经崩溃了。。。

所以呢，我说了很多“不要分离要合一，回到合一才能停止内耗”这类话，你真正做到的话，大脑会处在轻松舒服的状态下，又怎会宕机呢？

好啦，这4个不成熟的理解，大家看看就好，别走脑，尽量少给大脑添负担，如果你今天觉得大脑负担太重了，不妨尝试给大脑减负，就是远离阿尔兹海默症的方法啦。。。#国学##中医养生##陈易玄#

若是想要改动本身，能够鉴戒以下20件事：

1.不要和烂人烂事胶葛

人生要有不较量的伶俐。常与同好争高低，不与傻瓜论短长。

和错的人胶葛，只会把你拖入浑浊的泥塘。不要与烂人烂事胶葛，由于你的好韶光值得虚耗在统统优美的事变上。

2.毕生进修，不要止步不前

期间扬弃你的时间，都不会和你说声再会。不前进，实在就是最大的退步。你拼劲尽力的向前奔驰，不是为了改动天下而是为了不被天下扬弃。

3.做本身，不要自觉仿照他人

你能够一天整成一个范冰冰，但不克不及一天读成一个林徽因。他人的美仿照不来，也不用仿照，你自有你的奇特。每小我生下来都是原创，不要让本身活成了盗版。

4.不要落空少年感

年青与年事无关，有些人30岁就老了，而有些人80岁仍旧年青。连结少年感，不向生存让步，敢拼、敢闯、敢为人先，心若不老，生命便永久长青。

5.不要过分损耗本身

你能够用疲劳的身材豢养空想，能够拿矫健的身材赢得乐成，但你却不克不及拿乐成从新换回康健。身材是反动的资本，过分透支了本身，将得失相当。

6.不要太闲

忙的时间累是累了点，但为成心义的事变劳碌就会空虚知足；闲的时间固然惬意，但闲的久了人就会生锈。不要在该搏斗的年事挑选清闲，不要凑数其间还抚慰本身平常难得。

7.不要只走好走的路

人渺茫的缘由每每只要一个，就是你的气力配不上你的野心。不要直走平展大道，阻力小的路纵然走得再久也难以跳出固有头脑。无穷美景在险峰，未走过的高卑之路才更有魅力。

8.不要怕出毛病

出毛病并弗成骇，可骇的是从不出错。毛病实在是一个进修的机遇，每小我都是在试错中发展，知耻尔后勇，知错能改进莫大焉。（前进=试错 点窜 再履行）

9.不要把幸运拜托在他人身上

不要把幸运倚赖在他人身上，由于人会变，情会散。人生的路总归是要本身走，没有人能取代你幸运，也没有人能为你的幸运买单，自力更生的幸运才不会患得患失。

10.不要总等统统都预备好才最先

天时、天时、人和，万事俱备固然能无往不堪，但如许的机遇每每少之又少。不要总等预备好的才最先，由于绝大多半的事业都是工资以后才赶上了天时天时。

11.不要疏忽渺小的冲动

平常的生存，闪光的是渺小的冲动。不要疏忽生命中的每个优美的刹时，你永久不晓得哪一秒会成为你人生最幸运的时间。

12.不要太早下结论

“因祸得福焉知非福”，不要对任何事太早下结论，这一刻的阴霾大概下一秒就是柳暗花明；

“画皮画骨难画虎，知人知面不贴心”，不要对任何人太早下结论，情面冷暖、情面冷暖，你要细细品方能明辨善恶。

13.不关键怕受伤而谢绝最先

罗曼·罗兰说：天下上只要一种好汉主义， 就是看清生存的原形以后， 仍然酷爱生存。

真实的刚强不是不怕受伤，而是受伤以后能够自我治愈，病愈后仍旧举止高雅的拥抱新的最先。

14.不要把糟的一面留给最爱的人

我们最大的毛病就是把最差的性情和最糟的一面都给了最密切的人，却把耐烦、宽大给了目生人。

15.不要低微的爱一个不爱你的人

不管多爱一小我，都不克不及低微到弄丢了本身，爱的目标是让你变得更好，而不是让你体无完肤。

有些恋爱必定可遇而弗成求，等不到的人就不要等了，挤不出来的天下就不要硬撑了。

16.不要掩耳盗铃

诱骗本身比诱骗他人轻易的多，但唤醒本身比唤醒他人难过多。人贵自知，看清本身，朴拙的面临本身，安然的担当本身，才气有更辽阔的寰宇。

17.不要虚耗工夫频频地向他人表明本身

紧张的人，不用表明他也天然懂你；不紧张的人，千言万语他也一定放在心上。漫冗长路，你尽管走本身的路，管他闲言碎语，无愧于心足以。

18.不要忘掉初心

不忘初心，方得始终。不停前行的路上，不要忘了经常停下来，回望事先动身的来由。

19.不要老是和他人比拟

不要拿本身的甜头和他人的甜头比拟；不要去恋慕他人具有的而轻贱本身具有的；不要在比拟中丢失，不要随着他人的舆图去找本身的路。天外有天人外有人，你不用比他人优异，你只要比曾的本身优异就好。

20.不要对曩昔的事变铭心镂骨

旧事如烟，曩昔的既不克不及变动，也不克不及抹去。民气似海，放曩昔的曩昔，才气让最先的最先。

卢梭说：生存得最成心义的人，其实不是最短命的那一个，而是对生存最有感觉的人。

愿你，感知生存，清闲潇洒。（笔墨来历于收集）#情感##成长有态度#

1982年拍摄的照片，照片中的女子是80年代红遍华语乐坛和日本乐坛的巨星邓丽君。

邓丽君以其甜美圆润的声音和温文尔雅、亲切可人的形象俘获了大批粉丝的追捧，她演唱的许多歌曲至今都是无数华人心中的经典。

邓丽君拍摄这张照片是为了当年发行的专辑《初次尝到寂寞》做的宣传，此时的邓丽君已经29岁了，但是看起来还像一个邻家小妹一样。#老照片#