#小说推荐# 1⃣️ 0⃣️ 《沉醉不醒》——By夕阳看鱼
丁竞元×苏墨
丁竞元真的，疯批攻代表，干起来真的疯，性张力绝了，占有欲强，醋劲大哈哈哈，但是对苏墨是真的好，除了年少时冲动的那次，把苏墨吓到了 要不然他们俩就可能会顺其自然的在一起，也不会分开五年了
算是破镜重圆吧，特别喜欢看他们俩的床戏……超级欲！

#闵玧其朗月入怀##闵玧其实绩开拓#
6.16【一轮搜索净化】
集中净化才有效果，请大家积极参与
⭕️转发此微博@ 一位朋友，进行搜索接力，相互督促。词条很难刷下，一定要坚持。
目标打卡人数：1️⃣5️⃣0⃣️

以下词条全程手动搜，不要直接点进关键词。
‼️手动输入所有词条字符‼️

1️⃣每个词条点进去后停留至少15秒，可以和热门微博进行互动，也可以自行发帖。
2️⃣每个词条搜索5次，请全部完成后来打卡评论:
闵玧其28

闵玧其电台
闵玧其play
闵玧其照片
闵玧其手链
闵玧其dear my friend
闵玧其私服

|#低卡小甜品#|全麦南瓜玛芬

我们经常会用香蕉去做玛芬，但实际上香蕉的热量也不低，但是南瓜就相对来说很友好了。做法很简单，不用打发也不用发酵，只有有烤箱应该都是可以成功的(/≧▽≦)/~

材料：
南瓜——160克（36大卡）
牛奶——80克（43大卡）
全麦粉——100克（352大卡）
鸡蛋——1个（75大卡）
泡打粉——3克（0大卡）
总体热量大概506大卡。

1⃣️鸡蛋中少量多次加入牛奶。
2⃣️加入蒸熟的南瓜泥，搅拌均匀。
3⃣️加入全麦面粉和泡打粉，翻拌均匀。
4⃣️倒入模具中。
5⃣️烤箱180°烤25分钟。

小提示：
①你可以加一些自己喜欢的坚果、果干。
②烤的时候，如果上色了，要记得盖锡纸。
③喜欢吃甜的小伙伴可以加一些代糖。

因为我做了六个，所以平均到每一个只有85大卡左右，加坚果的话可能会高一些，所以一定不要加多哦(￣▽￣)~*
#低卡小甜品##南瓜玛芬#