#感谢外卖小哥刘强#【谢谢你，外卖小哥刘强！】“当天的外卖小哥找到了！”接到王江泾派出所的电话后，凌先生父子俩激动不已，只想快点见到人，好好地当面感谢。凌先生父亲意外摔倒，正是这位外卖小哥，毫不犹豫地出手相助。
5月16月清晨6点半，86岁的凌老伯驾驶电动三轮车，路过王江泾镇大坝村东方路口时，因转弯操作不当发生侧翻。三轮车翻进了田地，人也重重摔倒在地，怎么也站不起来！关键时刻，一位驾驶电瓶车的外卖小哥经过，见凌老伯倒在路上，立马停车查看情况，并将人小心翼翼地搀扶起来。
“老人家没事吧？要不要给你呼叫救护车？”小伙连声询问，还好老人起身后还能走动，意识也比较清醒，只是手掌、额头擦破了一点皮，见老人无大碍，小哥帮助搬回了三轮车，然后目送老人离开，这才安心去上班。
凌老伯回到家之后，才回过神来，他懊悔不已：怎么刚刚没问清楚好心人的名字，也没好好说声感谢。为了找到这位出手相助的外卖小哥，凌老伯一家向王江泾派出所求助，总算辗转联系上了外卖小哥。
原来小哥名叫刘强，当天清晨正准备出门上班，结果碰巧看到倒在路边的凌老伯。“我当时想也没想，肯定得先把人扶起来！” 刘强觉得这个举动是再正常不过了，“这是我应该做的，没事的！谁看到都于心不忍的！”
在派出所的安排下，凌老伯的儿子与刘强见上了面。凌先生紧握刘强的手，不停道谢！凌老伯因为腿脚不便，不能跟随儿子到所里来，于是特意录制了一段视频，以表达自己的谢意。谢谢你，刘强！平安秀洲
5月16月清晨6点半，86岁的凌老伯驾驶电动三轮车，路过王江泾镇大坝村东方路口时，因转弯操作不当发生侧翻。三轮车翻进了田地，人也重重摔倒在地，怎么也站不起来！关键时刻，一位驾驶电瓶车的外卖小哥经过，见凌老伯倒在路上，立马停车查看情况，并将人小心翼翼地搀扶起来。
“老人家没事吧？要不要给你呼叫救护车？”小伙连声询问，还好老人起身后还能走动，意识也比较清醒，只是手掌、额头擦破了一点皮，见老人无大碍，小哥帮助搬回了三轮车，然后目送老人离开，这才安心去上班。
凌老伯回到家之后，才回过神来，他懊悔不已：怎么刚刚没问清楚好心人的名字，也没好好说声感谢。为了找到这位出手相助的外卖小哥，凌老伯一家向王江泾派出所求助，总算辗转联系上了外卖小哥。
原来小哥名叫刘强，当天清晨正准备出门上班，结果碰巧看到倒在路边的凌老伯。“我当时想也没想，肯定得先把人扶起来！” 刘强觉得这个举动是再正常不过了，“这是我应该做的，没事的！谁看到都于心不忍的！”
在派出所的安排下，凌老伯的儿子与刘强见上了面。凌先生紧握刘强的手，不停道谢！凌老伯因为腿脚不便，不能跟随儿子到所里来，于是特意录制了一段视频，以表达自己的谢意。谢谢你，刘强！平安秀洲
陈文茜不久前因肺腺癌开刀治疗，依然能够非常坚强的面对人生！
前阵子她在美国的表嫂分享给她以下50句话，要她多念念；内容出处不详。 她祗是说：
「这50句话非常有意思，我觉得自己读了几十年书， 还真不如读懂这些话」：
1、蜘蛛： 能坐享其成， 靠的就是那张关系网。
2、虾： 大红之日， 便是大悲之时。
3、天平： 谁多给一点， 就偏向谁。
4、瀑布： 因居高临下， 才口若悬河。
5、锯子： 伶牙俐齿， 专做离间行为。
6、气球： 只要被人一吹， 便飘飘然了。
7、钟表： 可以回到起点， 却已不是昨天。
8、核桃： 没有华丽的外表， 却有充实的大脑。
9、指南针： 思想稳定， 东西再好也不被诱惑。
10、花瓶： 外表再漂亮， 也掩不住内心的空虚。
11、 你永远都不会知道， 明天和意外， 哪个会先来！
12、 人生短短数十载， 最要紧是满足自己， 不是讨好他人。
13、 铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭， 而是一辈子到哪儿都有饭吃。
14、 真坏人并不可怕， 可怕的是假好人。
15、 被恨的人， 是没有痛苦的； 去恨的人， 却是伤痕累累。
16、 人之所以活的累， 是因为放不下架子， 拿不开面子， 解不开情结。
17、 小时候， 幸福是很简单的事； 长大了， 简单是很幸福的事！
18、 婚姻不是1+1=2， 而是0.5+0.5=1。 即，两人各削去一半自己的个性和缺点， 然后凑合在一起才完整。
19、 夫妻俩过日子要像一双筷子： 一是谁也离不开谁； 二是什么酸甜苦辣都能一起尝。
20、 面对生活，要有最好的准备和最坏的打算。
21、 所谓门槛， 过去了就是门， 没过去就成了槛。
22、 这世上有三样东西是别人抢不走的： 一是吃进胃的食物， 二是藏在心中的梦想， 三是读进大脑的书。
23、 人要有三平心态： 平和、平稳、平衡。 对自己要从容， 对朋友要宽容， 对很多事情要包容， 这样才能活的开心。
24、 人生的第一个青春是上帝给的； 第二个的青春是靠自己努力的。
25、 一个人的快乐， 不是因为他拥有多少， 而是因为他计较的少。
26、 昨天是一张废弃了的支票， 明天是一笔尚未到期的存款， 只有今天是你可以支配的现金。
27、 挥不去的是记忆， 留不住的是年华， 拎不起的是失落， 放不下的是情感， 输不起的是尊严。
28、 父母想念子女就像流水一样，一直在流； 而子女想念父母就像风吹树叶，风吹一下，就动一下，风不吹，就不动。
29、 世上有两件事不能等：一、孝顺。 二、行善。
30、 生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
31、 凡是小事都要大声说， 凡是大事都要小声说。
32、 势不可使尽， 福不可享尽， 便宜不可占尽， 聪明不可用尽。
33、 权力是暂时的， 财产是后人的， 健康是自己的。
34、 身安不如心安， 屋宽不如心宽。
35、 人生不能事事尽如人意，但求无愧我心。
36、 想挣钱的人不少， 能挣到钱的人不多。 有本事的人挣钱都难， 一般的人挣钱更难。
37、 钱像水一样， 没有会渴死， 多了会淹死。
38、 治学要耐得住寂寞， 做人须经得起风雨。
39、 用最少的悔恨面对过往，用最少的浪费面对现在，用最多的希望面对未来。
40、 爱情之酒， 两个人喝是甘露， 三个人喝是酸醋， 随便喝便会中毒。
41、 人活一世， 亲情、友情、爱情三者缺一，已为遗憾； 三者缺二，实在可怜； 三者全无，生不如死。
42、 超过别人一点点， 别人就会嫉妒你； 超过别人一大截， 别人就会羡慕你。
43、 全部可以交易的是市场，不能全部交易的是社会。
44、 十种健康生活方式： 少食肉，晒太阳， 雨中行，常唱歌， 饭后息，挺起胸， 静坐思，天伦乐， 步当车，行善事。
45、 是非天天有， 不听自然无。
46、 儿孙自有儿孙福， 莫为儿孙做远忧。
47、 在成长中成熟， 在成熟中衰老。 顺应自然，笑待人生。 不要早熟，也不要早衰。
48、 平安是幸， 知足是福， 清心是禄， 寡欲是寿。
49、 生活的价值：我为人人，人人为我。
50、 超越生老病死大原则： 活得快乐、 老得自然、病得安然、 善终怡然。
诚然、这50非常有哲理的话，要能当经来念；有空就时常多念念，比念什么经都好！
这些睿智真言，多念念就会心知肚明，开悟警惕，受益非浅 。 力行实践者得福。 持之以恒，必能宏福齐天 !! https://t.cn/A6MUcsbc
前阵子她在美国的表嫂分享给她以下50句话，要她多念念；内容出处不详。 她祗是说：
「这50句话非常有意思，我觉得自己读了几十年书， 还真不如读懂这些话」：
1、蜘蛛： 能坐享其成， 靠的就是那张关系网。
2、虾： 大红之日， 便是大悲之时。
3、天平： 谁多给一点， 就偏向谁。
4、瀑布： 因居高临下， 才口若悬河。
5、锯子： 伶牙俐齿， 专做离间行为。
6、气球： 只要被人一吹， 便飘飘然了。
7、钟表： 可以回到起点， 却已不是昨天。
8、核桃： 没有华丽的外表， 却有充实的大脑。
9、指南针： 思想稳定， 东西再好也不被诱惑。
10、花瓶： 外表再漂亮， 也掩不住内心的空虚。
11、 你永远都不会知道， 明天和意外， 哪个会先来！
12、 人生短短数十载， 最要紧是满足自己， 不是讨好他人。
13、 铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭， 而是一辈子到哪儿都有饭吃。
14、 真坏人并不可怕， 可怕的是假好人。
15、 被恨的人， 是没有痛苦的； 去恨的人， 却是伤痕累累。
16、 人之所以活的累， 是因为放不下架子， 拿不开面子， 解不开情结。
17、 小时候， 幸福是很简单的事； 长大了， 简单是很幸福的事！
18、 婚姻不是1+1=2， 而是0.5+0.5=1。 即，两人各削去一半自己的个性和缺点， 然后凑合在一起才完整。
19、 夫妻俩过日子要像一双筷子： 一是谁也离不开谁； 二是什么酸甜苦辣都能一起尝。
20、 面对生活，要有最好的准备和最坏的打算。
21、 所谓门槛， 过去了就是门， 没过去就成了槛。
22、 这世上有三样东西是别人抢不走的： 一是吃进胃的食物， 二是藏在心中的梦想， 三是读进大脑的书。
23、 人要有三平心态： 平和、平稳、平衡。 对自己要从容， 对朋友要宽容， 对很多事情要包容， 这样才能活的开心。
24、 人生的第一个青春是上帝给的； 第二个的青春是靠自己努力的。
25、 一个人的快乐， 不是因为他拥有多少， 而是因为他计较的少。
26、 昨天是一张废弃了的支票， 明天是一笔尚未到期的存款， 只有今天是你可以支配的现金。
27、 挥不去的是记忆， 留不住的是年华， 拎不起的是失落， 放不下的是情感， 输不起的是尊严。
28、 父母想念子女就像流水一样，一直在流； 而子女想念父母就像风吹树叶，风吹一下，就动一下，风不吹，就不动。
29、 世上有两件事不能等：一、孝顺。 二、行善。
30、 生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
31、 凡是小事都要大声说， 凡是大事都要小声说。
32、 势不可使尽， 福不可享尽， 便宜不可占尽， 聪明不可用尽。
33、 权力是暂时的， 财产是后人的， 健康是自己的。
34、 身安不如心安， 屋宽不如心宽。
35、 人生不能事事尽如人意，但求无愧我心。
36、 想挣钱的人不少， 能挣到钱的人不多。 有本事的人挣钱都难， 一般的人挣钱更难。
37、 钱像水一样， 没有会渴死， 多了会淹死。
38、 治学要耐得住寂寞， 做人须经得起风雨。
39、 用最少的悔恨面对过往，用最少的浪费面对现在，用最多的希望面对未来。
40、 爱情之酒， 两个人喝是甘露， 三个人喝是酸醋， 随便喝便会中毒。
41、 人活一世， 亲情、友情、爱情三者缺一，已为遗憾； 三者缺二，实在可怜； 三者全无，生不如死。
42、 超过别人一点点， 别人就会嫉妒你； 超过别人一大截， 别人就会羡慕你。
43、 全部可以交易的是市场，不能全部交易的是社会。
44、 十种健康生活方式： 少食肉，晒太阳， 雨中行，常唱歌， 饭后息，挺起胸， 静坐思，天伦乐， 步当车，行善事。
45、 是非天天有， 不听自然无。
46、 儿孙自有儿孙福， 莫为儿孙做远忧。
47、 在成长中成熟， 在成熟中衰老。 顺应自然，笑待人生。 不要早熟，也不要早衰。
48、 平安是幸， 知足是福， 清心是禄， 寡欲是寿。
49、 生活的价值：我为人人，人人为我。
50、 超越生老病死大原则： 活得快乐、 老得自然、病得安然、 善终怡然。
诚然、这50非常有哲理的话，要能当经来念；有空就时常多念念，比念什么经都好！
这些睿智真言，多念念就会心知肚明，开悟警惕，受益非浅 。 力行实践者得福。 持之以恒，必能宏福齐天 !! https://t.cn/A6MUcsbc
怀孕期间，孕妇如果经常做这几种梦，要当心，可能不是好兆头
老话常说：“日有所思，夜有所梦”，也有的说：“梦和现实是相反的”。我们暂时先不论这背后的科学依据有多少，毕竟很多人对这些老话都保持着将信将疑的态度。
对于一般人来说，她们很难在清醒之后还能清晰地记住所梦到的内容，因为她们都不是很在意会梦见什么，所以忘记了就忘记了，不会再去深究。
但是对于孕妇来说，梦是一个很有寓意的东西。因为对于孕妇来说，她们所梦见的很可能是腹中的胎儿想要她们看见的；对于她们来说，这就是所谓的“胎梦”。
有一位孕妇表示，自己经常会梦见蛇，而有经验的老人则认为这是生儿子的预兆。
也正是因为如此，这位孕妇特意去询问医生。但是医生则隐晦地表示，做什么梦和生儿生女没有关系，甚至梦见这种梦很可能有不好的兆头。
但是孕妇则不以为然，她认为医生是不愿意为她透露胎儿的性别。而这位孕妇最后早产生下了一个女儿，所以这就渐渐地证明了孕妇所做的梦，和她们生下的孩子是什么性别没有任何关系。
此外，孕妇经常做梦的话，很可能会对生产造成影响。那么，哪几种梦境并不是好兆头呢？
怀孕期间，孕妇如果经常做这几种梦，可不是好的征兆，别不重视
“胎梦”太过频繁
有些失眠的人会羡慕那些一觉到天亮的人，同样经常做梦的人也会羡慕这种睡眠质量好的人。
这种现象放在孕妇身上也是一样的道理，对于孕妇来说，如果她们经常做同一类型的梦，那么，梦境里所含有的东西势必在她们平常的生活中已经想过无数次。
事实上，很多孕妇做梦会做很多种不同类型的梦，这样势必会影响她们的睡眠，使她们睡觉并不安稳。
除了做很多种不同类型的梦之外，如果做梦的时间还特别长，那就说明孕妇的睡眠质量很差。
良好的休息，不管对于一般人还是对于孕妇来说都是很重要的。如果孕妇不能拥有良好睡眠，那势必会影响自己和腹中胎儿的健康，情况严重者甚至会流产。
梦境里含有恐怖刺激的内容
对于孕妇来说，我们一般不提倡她们平时去看一些恐怖刺激的电影或者电视剧，因为她们可能白天会被吓到，从而晚上会做相关类型的梦，受到二次伤害。
但也有的孕妇会表示，自己平时不看这种类型的东西，但是晚上会常常做噩梦。这只能说明孕妇平时的压力太大，经常绷着一根弦，很容易紧张。
出现这种情况，孕妇一定要放松，要努力保持一个良好的心态。孕妇的家属也要为她们尽量地提供一个舒适稳定的环境，从而确保她们能够在怀孕期间不受到此类因素的影响。
焦虑的“胎梦”
有很多妈妈是第一次怀孕，她们经常会担心在怀孕过程中会受到某种伤害，从而造成流产等不好的情况发生，这也就是我们常说的自己吓唬自己。
也正是因为这种焦虑的情绪，所以她们晚上会经常做梦，梦见孩子没了，然后再突然惊醒，摸一摸自己的肚子才能够安心。
这种紧张焦虑的情绪，对于孕妇来说并不是很有利，所以她们必须尽量调整好自己的心态，否则会对腹中的胎儿造成影响，造成胎儿发育不良等不好的现象。
通过以上内容，我们不难发现，孕妇要想腹中的胎儿健康，就必须要保持良好的心态，及时调整好自己的状态。
拥有好的睡眠，不但对于孕妇来说很重要，对她们腹中的胎儿也同样重要。那么，可以通过哪些方式来帮助她们拥有良好的睡眠呢？
孕妇可以通过哪些办法来帮助自己改善睡眠？
睡觉前不要吃太多东西
很多孕妇在孕早期的时候会食欲不振，因为她们会发生孕吐等现象。但是熬过这段时间之后，就会发现她们变得特别的能吃，甚至大半夜还会再吃点东西。
出现这种情况，大家都能理解，但是还是希望孕妇在睡觉之前不宜饱腹，因为这样会增加她们肠道蠕动的压力，从而会影响她们的睡眠质量，就很可能会出现做梦的现象。
保证被子轻薄，睡前可以进行适当运动
如果孕妇盖的被子有点沉重的话，在她们睡觉的时候，很容易给她们造成一种被石头压着的感觉。无疑，这样对她们的睡眠是不利的。
此外，孕妇可以在睡觉之前做一些适当的运动，这样可以帮助她们提高睡眠质量。也要注意，做适当的运动即可，不可过量或者太过剧烈，否则会造成完全相反的后果。
睡眠时间适量，室内温度适宜
很多孕妇怀孕之后，会迫于家庭或者身体的压力不再工作，这样她们每天除了日常的活动之外就是睡觉，这样很容易会睡眠过度，从而也会影响睡眠的质量。
此外，孕妇休息的房间的温度一定要适宜，如果温度过高或者过低都会对她们造成影响，形成不适感。比如如果一个房间的温度过高，孕妇就很容易产生胸闷的感觉，这样会增加她们做噩梦的概率。
孕妇经常会对自己所梦见的事物念念不忘，觉得是一种指引，虽然这种想法并没有任何的科学依据，但是也饱含了孕妇对腹中的胎儿的关心和爱护。
因此，孕妇千万不能把这些梦当真，保持一个良好的心态，为平安地生下一个健康的孩子做准备。
老话常说：“日有所思，夜有所梦”，也有的说：“梦和现实是相反的”。我们暂时先不论这背后的科学依据有多少，毕竟很多人对这些老话都保持着将信将疑的态度。
对于一般人来说，她们很难在清醒之后还能清晰地记住所梦到的内容，因为她们都不是很在意会梦见什么，所以忘记了就忘记了，不会再去深究。
但是对于孕妇来说，梦是一个很有寓意的东西。因为对于孕妇来说，她们所梦见的很可能是腹中的胎儿想要她们看见的；对于她们来说，这就是所谓的“胎梦”。
有一位孕妇表示，自己经常会梦见蛇，而有经验的老人则认为这是生儿子的预兆。
也正是因为如此，这位孕妇特意去询问医生。但是医生则隐晦地表示，做什么梦和生儿生女没有关系，甚至梦见这种梦很可能有不好的兆头。
但是孕妇则不以为然，她认为医生是不愿意为她透露胎儿的性别。而这位孕妇最后早产生下了一个女儿，所以这就渐渐地证明了孕妇所做的梦，和她们生下的孩子是什么性别没有任何关系。
此外，孕妇经常做梦的话，很可能会对生产造成影响。那么，哪几种梦境并不是好兆头呢？
怀孕期间，孕妇如果经常做这几种梦，可不是好的征兆，别不重视
“胎梦”太过频繁
有些失眠的人会羡慕那些一觉到天亮的人，同样经常做梦的人也会羡慕这种睡眠质量好的人。
这种现象放在孕妇身上也是一样的道理，对于孕妇来说，如果她们经常做同一类型的梦，那么，梦境里所含有的东西势必在她们平常的生活中已经想过无数次。
事实上，很多孕妇做梦会做很多种不同类型的梦，这样势必会影响她们的睡眠，使她们睡觉并不安稳。
除了做很多种不同类型的梦之外，如果做梦的时间还特别长，那就说明孕妇的睡眠质量很差。
良好的休息，不管对于一般人还是对于孕妇来说都是很重要的。如果孕妇不能拥有良好睡眠，那势必会影响自己和腹中胎儿的健康，情况严重者甚至会流产。
梦境里含有恐怖刺激的内容
对于孕妇来说，我们一般不提倡她们平时去看一些恐怖刺激的电影或者电视剧，因为她们可能白天会被吓到，从而晚上会做相关类型的梦，受到二次伤害。
但也有的孕妇会表示，自己平时不看这种类型的东西，但是晚上会常常做噩梦。这只能说明孕妇平时的压力太大，经常绷着一根弦，很容易紧张。
出现这种情况，孕妇一定要放松，要努力保持一个良好的心态。孕妇的家属也要为她们尽量地提供一个舒适稳定的环境，从而确保她们能够在怀孕期间不受到此类因素的影响。
焦虑的“胎梦”
有很多妈妈是第一次怀孕，她们经常会担心在怀孕过程中会受到某种伤害，从而造成流产等不好的情况发生，这也就是我们常说的自己吓唬自己。
也正是因为这种焦虑的情绪，所以她们晚上会经常做梦，梦见孩子没了，然后再突然惊醒，摸一摸自己的肚子才能够安心。
这种紧张焦虑的情绪，对于孕妇来说并不是很有利，所以她们必须尽量调整好自己的心态，否则会对腹中的胎儿造成影响，造成胎儿发育不良等不好的现象。
通过以上内容，我们不难发现，孕妇要想腹中的胎儿健康，就必须要保持良好的心态，及时调整好自己的状态。
拥有好的睡眠，不但对于孕妇来说很重要，对她们腹中的胎儿也同样重要。那么，可以通过哪些方式来帮助她们拥有良好的睡眠呢？
孕妇可以通过哪些办法来帮助自己改善睡眠？
睡觉前不要吃太多东西
很多孕妇在孕早期的时候会食欲不振，因为她们会发生孕吐等现象。但是熬过这段时间之后，就会发现她们变得特别的能吃，甚至大半夜还会再吃点东西。
出现这种情况，大家都能理解，但是还是希望孕妇在睡觉之前不宜饱腹，因为这样会增加她们肠道蠕动的压力，从而会影响她们的睡眠质量，就很可能会出现做梦的现象。
保证被子轻薄，睡前可以进行适当运动
如果孕妇盖的被子有点沉重的话，在她们睡觉的时候，很容易给她们造成一种被石头压着的感觉。无疑，这样对她们的睡眠是不利的。
此外，孕妇可以在睡觉之前做一些适当的运动，这样可以帮助她们提高睡眠质量。也要注意，做适当的运动即可，不可过量或者太过剧烈，否则会造成完全相反的后果。
睡眠时间适量，室内温度适宜
很多孕妇怀孕之后，会迫于家庭或者身体的压力不再工作，这样她们每天除了日常的活动之外就是睡觉，这样很容易会睡眠过度，从而也会影响睡眠的质量。
此外，孕妇休息的房间的温度一定要适宜，如果温度过高或者过低都会对她们造成影响，形成不适感。比如如果一个房间的温度过高，孕妇就很容易产生胸闷的感觉，这样会增加她们做噩梦的概率。
孕妇经常会对自己所梦见的事物念念不忘，觉得是一种指引，虽然这种想法并没有任何的科学依据，但是也饱含了孕妇对腹中的胎儿的关心和爱护。
因此，孕妇千万不能把这些梦当真，保持一个良好的心态，为平安地生下一个健康的孩子做准备。
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