不要逢人就诉说自己的不幸，不要一股脑的把坏情绪说给别人听，大家都是自顾不暇的成年人，都有着各自的月亮，独自涨潮起落，我们不能把情绪宣泄到别处，也不能把别人拉进自己的情绪里，很多时候只能靠我们自己慢慢消化。
要像余华老师说的那样：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。”
学会自我消化和自愈，不动声色地做自己的摆渡人。
要像余华老师说的那样：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。”
学会自我消化和自愈，不动声色地做自己的摆渡人。
不要逢人就诉说自己的不幸，不要一股脑的把坏情绪说给别人听，大家都是自顾不暇的成年人，都有着各自的月亮，独自涨潮起落，我们不能把情绪宣泄到别处，也不能把别人拉进自己的情绪里，很多时候只能靠我们自己慢慢消化。
要像余华老师说的那样：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。”
学会自我消化和自愈，不动声色地做自己的摆渡人。
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学会自我消化和自愈，不动声色地做自己的摆渡人。
#周六别把我叫醒[超话]#
不要逢人就诉说自己的不幸，不要一股脑的把坏情绪说给别人听，大家都是自顾不暇的成年人，都有着各自的月亮，独自涨潮起落，我们不能把情绪宣泄到别处，也不能把别人拉进自己的情绪里，很多时候只能靠我们自己慢慢消化
要像余华老师说的那样，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍
学会自我消化和自愈，不动声色地做自己的摆渡人
不要逢人就诉说自己的不幸，不要一股脑的把坏情绪说给别人听，大家都是自顾不暇的成年人，都有着各自的月亮，独自涨潮起落，我们不能把情绪宣泄到别处，也不能把别人拉进自己的情绪里，很多时候只能靠我们自己慢慢消化
要像余华老师说的那样，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍
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