摇曳灯光下，饭后静思中、朋友聊天室、肚子沉思的时候沉醉在茶香里，是一种惬意的心理享受，而喝茶，更是一种排毒养颜、健胃活血的生理享受，其抗癌、治病、驱毒散热的功效，加上修身养性的内涵更使人对茶有更高的评价。酒的文化也有同样有着悠久的历史，但现今社会，对大家的健康的追求，更让茶的地位日以巩固，茶文化也必将随着人类的延续蔓延其更悠久的香。
一日一位爱茶的网友在上淘宝网，无意中发现一个专门卖茶的网店。看后很是欣喜，立刻搜索店铺甘茶白茶，进入网店，进入后琳琅满目的商品令网友眼花缭乱。
看了这么精美的包装，这么合理的价格，网友想都没想一下买了三盒。正在兴头上的网友付完款后才开始冷静下来。考虑到茶叶是不是假的,陈的,等等等等。相信这位网友在网店购物的顾虑很多朋友也都有吧。可是之后三天货送来了，打开包装的那一刻这位网友的心终于不再悬着了。这家的茶叶店包装和照片上的一样，精致，美丽。送长辈，送朋友也都不失面子。这时网友赶紧打开一包白茶，泡起来品茶～让网友意想不到的是茶叶很正，凭他十几年喝茶的经历，这个茶绝对不是假的～网友很高兴。买了三盒还送了两盒给领导。领导也爱喝茶，喝了网友买的茶也喜滋滋的。后来网友又陆续把这个网店介绍给身边的一些朋友，这么好的东西，当然要跟大家分享啦～

#淡茶织#
爱喝茶和咖啡，但很少推荐，口味差异比护肤品还大，翻翻记录，真是很久没写过茶叶了。

一直看不上立顿的茶包，这包是之前在湾湾买的，为啥买，看着便宜就拿了吧，喝完了，给自己做个记录。

这包茶颠覆了我对立顿的印象，茶包里不是碎茶，是完整的叶片，茶包质量很好，出汤速度和浓度都适中，今年身体不行，茶和咖啡都是禁忌，偶尔想喝了，就拿茶包在清水里涮一下，淡淡的，不错。

试过不同水温，这个茶包风味最好是在30度左右，也就是温水泡茶，夏天喝超级爽。也适合冷泡，不过我喝不了凉水和冷饮，除了每年最热的时候可以喝一下温水，其他时候都必须热水，热水泡茶包，时间不要太长，比我涮一下再长一点就可以了。至于温水泡茶，可以时间略长，冷泡、冰萃需要的时间更长，我个人不喝这类，就不推荐了。

还不错的一款，放办公室喝一下挺好。

1月21日
早餐 腌面 ➕牛奶
午餐 炒青菜➕肉➕➕马鲛鱼➕
晚餐 炒青菜➕腐竹炒肉饼➕➕➕马鲛鱼
加餐 芭乐➕➕
运动 晨跑➕帕梅拉瘦手臂➕波比跳60个➕深蹲一百个➕帕梅拉全身

★今天吃的太饱了觉得胃不舒服还是七八分饱最舒服
★我好爱喝茶一女的，一天三杯茶标配[doge]我要不改名叫茶茶好了哈哈哈 还有我换头像了！我觉得小刘鸭就是我的写照[污]
★中午去药店想买口罩居然卖光了[泪] 我以为我们小地方没那么热门的，明天回老家在路上看看乡下的药店还有没有(>﹏<)
大家要照顾好自己哦，多喝水多运动多睡觉不生病[加油]

#日常[超话]##鸭鸭每日一记##早餐#