今天去给牙套上了牵引扣和皮筋，
好家伙，直接剥夺我打哈欠的权力，嘴巴张开没办法超过1厘米

吃饭的时候由于咬得太香直接崩断了一根皮筋[允悲]
回到家对着镜子废了九牛二虎之力终于把皮筋重新挂了上去，
其中经历疯狂百度“牙套皮筋怎么挂”“一个人怎么挂牙套皮筋”“牙套皮筋挂不上怎么办”等等
最后借助牙签终于挂了上去[允悲][允悲][允悲]
一想到这个皮筋每天都要换，而且还要挂接近两年，
我就感到一阵阵眩晕

老是感觉时间不够用，有很多工作还没做，到了晚上又觉得时侯尚早，离睡觉时间还远着呢，反正感觉也不困，但到了该睡觉的时间又忙着在手机做题，做着做着又夜深过了睡觉点了，眼睛明明好困，嘴巴也频频打哈欠了，但就是睡不着，脑袋里的羊不多，就一只，但数来数去就是没完没了，又回到了想起明天要早起要上班又要忙，睡眠质量又不好了，就算睡着了也是睡下醒下。已过了一跌落床就能睡得着，一睡就能睡到天昏地暗一觉睡到天亮的年纪。难得的休息日，白天一睡多了晚上又睡不着。手上又没有什么大工程大项目，也没欠人家的钱没有人追斩，天塌下来关我鬼事咩？老是睡不好，该咋办呢？有药物可以改善吗？不会上瘾不会伤身伤神伤肾的那种？

带牙套了。不是矫牙[泪]

两个月前在家的时候发现有时打哈欠嘴巴一张大，右脸耳朵旁的关节会疼。查了一下应该是TMD（颞下颌关节紊乱），但是因为貌似也不严重，就没管。

到了墨西哥，出去浪一圈回来，某天起床，嘴巴张不开了，不嚼东西也疼，嚼东西更疼，关键是嘴巴张不开，连吃的都塞不进去。扛不住去看了医生，说是因为我牙齿位置不对，导致关节一直受力，现在咬合的关节软骨已经磨没了，一嚼东西就是骨头碰骨头。彻底的解决是矫牙，但是矫牙需要有一年半到两年稳定在一个地方，以便回诊和调整。如果完成不了全程，一换地儿就是从头来过。

现在暂时的解决就是带个套，让牙齿不咬合，给骨头和骨头间留出空间希望软骨长回来。要全天戴一直戴到开始矫牙那一天（我也不知何时才可以）。

总之，我现在很后悔很后悔，曾经十几岁有offer可以矫牙的时候没矫。我以为矫了只是增进美观，谁想到不矫的后果是这样长期的麻烦。

现在我甚至怀疑长期困扰我的头疼也是这个问题造成的。无法验证。