心脑血管的7个危险时刻，你知道吗？

1.睡觉时
睡觉打呼噜是一种潜在危险的高发疾病，容易导致急性心肌缺血，严重出现心肌梗死。
2.洗澡时
中老年长时间呆在缺氧的环境，容易引起大脑和心脏缺血。
3.晨起时
早晨起床，人从半休眠状态苏醒，呼吸、血流速度加快，容易使老化的心脑血管破裂。
4.情绪不稳定时
情绪不稳定会使心跳加速、动脉收缩，引起心痛、气短和休克等。
5.上厕所时
不要用力大便，容易使负压增大，血压上升，增加心脏负担。
6.抽烟喝酒
抽烟、喝酒会导致动脉硬化，增加心梗风险。#忆果缘1971##健康养生##健康管理#

市场转折正在确认，昨天的长下影，说明了市场做多情绪开始有了，今天也很好地验证了，做多情绪很足，市场全面反弹，今天盘中有所回落，接下来能否有效企稳，还需要继续验证，但总体，老陈认为市场短期会在3150-3300的区间震荡！如果能强势一点，就看到3400，在这个区间内，市场就是安全的，多做做主流题材，赛道股！

【0905周一老升收评，赛道股风险已大幅释放】
今天周一，沪深两市双双微幅低开，上证50领跌，沪指先抑后扬，小幅收涨；午后市场维持震荡走势，临近尾盘大盘有所发力，逼近5均收盘，创板亦录得小涨。

午后大盘先抑后扬，收于全天高点，逼近5均，表现完全符合预期。沪指收光头小阳线，仍收于所有均线下方，成交较周五有所放大，市场情绪正在缓慢恢复。在周五地量星后，收了一根小中阳，有些许希望之星的味道，本身地量就是距离阶段底部不远的标志，若近期能有放量中阳，那么二次探底就得到确认，大盘很可能迎来一波波段升势。赛道股经过近两周的急速调整，风险已经大幅释放，现在共振企稳的迹象较为明显，而赛道股凝聚了太多市场人气，其企稳对大盘反弹有着相当重要的作用，我们继续作为重点来把握吧。#股票#