一个吃货在家乡的最后一天：
午餐香蘭咖喱龙利鱼饭，下午茶台湾四季春清茶＋菠萝菠萝蜜，提前团圆饭厨房故事＋五仁月饼一口，晚上偷偷出来一杯茶魔师蛋糕奶茶过瘾，行李装了送人与可以喝一年的茶叶茶包，下次见面是何时？WeChat上 I 'm always online
#咖喱饭##菠萝蜜##台湾四季春##水果茶##蛋糕奶茶##普洱茶##家乡美食##月满中秋# https://t.cn/RDUE4IE
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#警惕隐形热量#
菠萝菠萝蜜，菠萝菠萝蜜…虽然名字只差一个字，但是这两种水果的热量差别挺大的，100g菠萝的热量是44大卡，而100g菠萝蜜的热量是105大卡。
作为热带水果皇后，在含糖量这一块上，菠萝蜜可以说完爆荔枝。特别是可溶性糖（葡萄糖、果糖）的含量可以达到25%，这么多糖，要是无节制地吃下去，想不胖都难。
所以如果你正在减肥，闻到菠萝蜜的香气的时候，也一定要保持住一点理智。
菠萝菠萝蜜，菠萝菠萝蜜…虽然名字只差一个字，但是这两种水果的热量差别挺大的，100g菠萝的热量是44大卡，而100g菠萝蜜的热量是105大卡。
作为热带水果皇后，在含糖量这一块上，菠萝蜜可以说完爆荔枝。特别是可溶性糖（葡萄糖、果糖）的含量可以达到25%，这么多糖，要是无节制地吃下去，想不胖都难。
所以如果你正在减肥，闻到菠萝蜜的香气的时候，也一定要保持住一点理智。
#张杰我想和你唱#[话筒] 最最最爱的#跳跳俏俏# 爸爸，#儿童杰快乐#[兔子] ，希望你永远这么开开心心，永远这么好玩有趣，永远三岁不会长大[哈哈]，要听爷爷奶奶的话好好爱娜姐，要好好爱我们两个星空宝贝，我们来爱你就好了[笑而不语]，#有一种幸福叫做星星# 永远记得[心]，我们#张杰未Live巡回演唱会# 见哦[音乐]！今天很开心，也不知道为什么[嘻嘻]#菠萝菠萝蜜[音乐]#
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