【食疗方――沙参鸡蛋甜汤】干咳，咽痛，舌燥？取北沙参20g，鸡蛋1个，冰糖30g。将北沙参冰糖放入砂锅，加适量清水，文火煎煮，煮沸后15分钟，鸡蛋去壳放入，煮5分钟，饮汤，食鸡蛋。滋阴润燥，补肺养胃[黑线]。适于肺胃阴虚所致的咳嗽少痰，咯血，咽痛，口渴[可怜]。外感风寒或肺虚寒引起的咳痰清稀者忌服。#玫瑰#
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春季万物复苏
春肝天当令，当令易则损，故春天要肝养。
养的肝方法甚多，一则疏畅情，志则肝气不郁二；则好好睡觉，以养肝血，女孩子尤其不熬能夜，春天夜熬，最伤肝血，易致干眼眼涩，精神萎靡四，肢乏力；
三则食疗是键关，少酒素多，少食腻油粘滑，以免响影肝气疏泄；四则可吃红枸杞，以助肝温血升，调养精神，舒明筋目。
饮茶方面推荐喝点玫瑰花、茉莉花草茶之类的，花草茶芳香解郁，也能很好的疏肝气 解郁～
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养的肝方法甚多，一则疏畅情，志则肝气不郁二；则好好睡觉，以养肝血，女孩子尤其不熬能夜，春天夜熬，最伤肝血，易致干眼眼涩，精神萎靡四，肢乏力；
三则食疗是键关，少酒素多，少食腻油粘滑，以免响影肝气疏泄；四则可吃红枸杞，以助肝温血升，调养精神，舒明筋目。
饮茶方面推荐喝点玫瑰花、茉莉花草茶之类的，花草茶芳香解郁，也能很好的疏肝气 解郁～
☀️ 【微微· 2019年最后一天】这一年我最受益的一句话是“你简单的话，别人也拿你没办法。的确是这样，花花心肠少一些；心思越纯一；越平铺直叙一点；得到自己想要的东西概率会大很多[OK]。嗯～我努力做一个你拿我没办法的人吧[害羞]‼️
#是因为今天跨年的原因吗？接到好多久违的关怀和意外的表白[捂脸]我这么努力的拼搏，只为自己可以随意而安的活，过自己喜欢的生活，爱自己喜欢的人，不在乎世俗的眼光，不考虑外界的因素，因为一切的结果我都有能力来承担，踏实、开心、足以，致一路不畏艰辛的自己[玫瑰]敬久违的2020年[啤酒]上学时充满神奇色彩的一年，幻想可以去月球，各种高科技，还有不一样的自己[愉快]哈哈 明天见证奇迹吧 #
#是因为今天跨年的原因吗？接到好多久违的关怀和意外的表白[捂脸]我这么努力的拼搏，只为自己可以随意而安的活，过自己喜欢的生活，爱自己喜欢的人，不在乎世俗的眼光，不考虑外界的因素，因为一切的结果我都有能力来承担，踏实、开心、足以，致一路不畏艰辛的自己[玫瑰]敬久违的2020年[啤酒]上学时充满神奇色彩的一年，幻想可以去月球，各种高科技，还有不一样的自己[愉快]哈哈 明天见证奇迹吧 #
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