不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭遇失败，但成功也许就藏在拐角后面。很多时候，你离成功只差一点点的距离，只要你保持专注，直面挫折，不埋怨不逃避，你走过的每个低点，都会成为通往高峰的必经之路。认真的人改变自己，执着的人改变命运。我走得很慢，但我从不后退！#每日一善# #阳光信用[超话]#

历史却早已表明狂热总是更偏好年轻人，每次恶魔降临，被丢进监狱里的都是在这里参观的成年人，挥舞着屠刀的却是被保护着的年轻人。
突然觉得，我们是不是太害怕让孩子直面黑暗了？凶残嗜杀本来就是人性里一部分，我们只能通过认知它，才得以摒弃它。
来之前其实就清楚，自己并不是真正的善良，甚至都谈不上是因为善良而想来这里。恰恰相反，一半只是出于想来这里治疗自己的不善良，一半还只是想看看这个国家的另一面。哪怕看纪录片看得流眼泪，哪怕偶尔会给世界某个角落的孩子捐点钱，我都清楚那种善良只是因为不需要我付出，因为它廉价、它唾手可得，它只要求一点把自己都感动了的虚情假意，它就像奥威尔笔下吴波金想要修的佛塔。而当我站在那里，却让自己赤裸裸得无处隐藏。
—转自《柬埔寨金边游记——地狱入口的地方》

心懷溫柔[花灯]

『決心與自己親密相處有兩層含義:一是誠實地覺察自己身、語、意的所有活動，二是柔和地對待自己。

如是觀察往往會讓我們看到自己的狹隘、冷漠、混亂直面自己的缺點，遠不像談玄說妙等那樣可以滿足虛榮心，帶來成就感……而另一些人們的做法則正好相反，覺察的結果反而使得自心非常沮喪，他們下決心要弄明白自己為什麼會這麼狹隘、冷漠、混亂。苛責讓自心失去幽默感，變得越來越酸澀，對自己、對他人及周圍的一切都容易感到厭惡。[雪]

不往內觀照，無法真正消除迷惑，而不心懷溫柔，修正自心這件事便只剩下“受苦”。慈、悲、喜、舍，都是從內心的溫柔中，生起的。

我們常說要有慈悲心，可是慈悲不僅是針對他人，也針對自己，並且首先是針對自己。缺少對自己的慈悲，很難真正對他人慈悲。

在開放的心中懷著敬意看待自己當下的體驗，尊重自己的洞見，不否認自己的缺點和過失，也不認為自己一無是處而失去內心的莊嚴[微风]。即使面對自己的狹隘、冷漠、混亂，依然不忘知足和感恩，做到這點，對那些發心去修正自心的人來說之所以重要，是因為我們只有不放棄自己，才會不放棄他人；只有尊重自己的內心的感受，才會願意去體念他人的感受；只有相信自己有覺悟的潛力，才會相信他人有覺悟的潛力。

……』