致自己：

你就做你自己吧，有点奇怪也没关系，被人讨厌又怎样，也并不是人人的眼光都是一样的不是吗？每个人都是过客，没有谁能一直陪着谁，人生来就是孤独的，所以你还在怕什么？好好生活吧！这样的你真的很快乐，不要让坏情绪围绕着你了。你也是爸爸妈妈捧在手心怕化了的小宝贝，舍不得打舍不得骂的乖女儿，我相信现在的我绝对不是我的真正的实力和能力，对吗？你才二十岁，还有大半辈子，每一天都是新鲜的，我可以过好每天的对吗？我能克服它，我能打败它！我可以和它彻底说再见这一次！

余爱琴，有很多人还是很爱你的不要把自己关闭起来了，不要再对身边的人太过戒备了，不要再错过那些真正对你好的人了，即使遇人不淑那又怎样？遇到了就遇到了，我们会好好的面对它不是吗？我常常呼吁身边的人一定要自信要快乐，可我自己却有时也是很丧的，常常无缘无故发脾气，常常伤害那些爱我的人，真正关心我的人。

今天妈妈说我瘦的让她好心疼，那一刻我真的崩不住了，我是妈妈身上掉下来的一块肉啊！她舍不得我减肥，舍不得我健身，她喜欢我健健康康的，快快乐乐的。可这简简单单的我如今都难以做到，我不想这样下去了，我想做回他们的乖女儿，乖妹妹，我不想让他们失望了，我会让他们为我感到骄傲的对吗？我能重新站起来的！我可以！！！ https://t.cn/RJhef8s

最近水逆 [疑问] 生活好辛苦 总是有大大小小的烦心事 围绕着我和我的朋友 每次下定决心做一件事 都会有拦路虎 也怪自己不够坚定
和朋友聊天 我发现我的心情确实容易受别人的态度影响了 情随事迁没错 但是我也太在意别人对我的看法了 亲近的人 不亲近的人 我都在意 我要是去当个艺人之类的 三天之内恶评就会把我打败[嘻嘻]
做傻白甜好累 说得好听叫傻白甜 说得难听就是没有脑子 憨憨的 发脾气也只是气自己 有委屈也不会说 活得太憋屈 我好想迅速成长进阶成心机婊 肠子弯弯绕 不让自己受伤 也不至于看问题太浅层 显得我太肤浅 带点脑子看问题 也能给我的朋友更好的意见
所以什么时候我的系统才能升级 能学会稍微洒脱一点？想开一点？

故事 | 一壶好茶

一个郁郁寡欢的年轻人向一位德高望重的师父诉苦：“生活总是不如意，困难和挫折围绕着我，我这一生是不是就只能这样了？”

师父笑了笑，拿起了桌上的水壶，为这位年轻人沏了一杯茶，让他品品后再说。年轻人喝了一口说：“师父，这茶怎么一点香味也没有？”

师父说：“这可是上等的铁观音啊，怎么会没有香味呢？”年轻人又端起杯子品尝，肯定地说：“真的没有一丝茶香。”

师父淡然一笑，吩咐弟子，“去烧一壶烫水来。”然后取过一个杯子，重新撮了把一样的茶叶放进去。不一会儿烫水来了，师父向杯里注入烫水，然后将杯子放到年轻人面前，他一看，茶叶在杯中上上下下地浮沉，而茶水也溢出了一缕清香。

年轻人刚准备端起杯子品品，师父却说“请再稍等一下。”说完又向杯中注入了一些烫水，茶叶翻腾得更厉害了，一缕更醇厚、更醉人的茶香袅袅升腾，如是注了六次水，杯子注满时，茶香已溢满了整个屋子。

原来，第一次沏茶用的是一壶温水，用温水沏茶，茶叶轻轻浮在水面，没有上下翻滚，茶香就散发不出来；用烫水反复冲沏，茶叶经过一遍遍翻滚沉浮，最后才能散发出清醇的香气。

我们正如这一撮茶叶，而命运正如这或温或烫的一壶水，你若是好茶，便不该渴望温水。那些没有经历过苦难和挫折的人，就像是温水冲沏的茶叶，他们的一生平平静静，没有任何浮沉，难以弥散出生命的清香；他们或许本是上等好茶，却在看似一帆风顺的生活中，香气尽泯。而那些历经挫折又能在困难面前越挫越勇的人，就像是被烫水煮过的茶叶，他们经受住了命运的一次次打击和考验，在风雨岁月中不断地沉下浮起，终究会散发出生命最醇厚的香气。