11月的第一跑,刚跑没几分钟就开始飘雨,我还特地看了天气预报的,假东西。还越下越大,一圈都没跑到(突然想到那个啥,先帝创业未半而中道崩殂)
本想着下雨就跑一圈就算了,跑的稍快,没热身够,小腿有点不对劲,也就停下来了。
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看了看,原来跑步也有一段时间了。最早应该是五月份,那会下了个悦跑圈,跑了一下,三百米,三百米不到!喘的不行,可怕。
估计从高中开始,就没怎么跑步了,不过那会中午下课会短跑个几百米(去饭堂),下午下课去抢场地打羽毛球。上了大学就真的基本不运动,出来工作就更少了。
意识到事情的不对劲了,感觉真得锻炼一下,于是乎隔三差五出门跑一下,勉强跑到一公里。后来就买了个小米的手环,开始了三天打鱼两天晒网的夜跑。
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5月到8月,每个月就跑二十来公里,不过慢慢的,也能跑麓湖一两圈。
9月份,想要科学一点跑步,要提高步频呀,控制心率呀,稳住核心呀,吧啦吧啦的。一直感觉心率测得不是很准,于是就换了个手表,pace2,基普乔格代言的咧。然后我就不用带手机了,轻松了不少。有了目标,跑步了积极多了,9月跑了130公里,比之前几个月加起来都多。
10月又添了一个心率带,可能就是想要更准确的心率,也有可能只是想消费一下,继续跑了130公里。
11月,就今天,昨晚八点下的单,今天早上就到了,京东的物流确实快。买了个运动耳机,应该也能够支持这个月的跑量。其实还买了高驰的小破豆,还没到,不跑也不行,不然太亏了。
本想着下雨就跑一圈就算了,跑的稍快,没热身够,小腿有点不对劲,也就停下来了。
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看了看,原来跑步也有一段时间了。最早应该是五月份,那会下了个悦跑圈,跑了一下,三百米,三百米不到!喘的不行,可怕。
估计从高中开始,就没怎么跑步了,不过那会中午下课会短跑个几百米(去饭堂),下午下课去抢场地打羽毛球。上了大学就真的基本不运动,出来工作就更少了。
意识到事情的不对劲了,感觉真得锻炼一下,于是乎隔三差五出门跑一下,勉强跑到一公里。后来就买了个小米的手环,开始了三天打鱼两天晒网的夜跑。
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5月到8月,每个月就跑二十来公里,不过慢慢的,也能跑麓湖一两圈。
9月份,想要科学一点跑步,要提高步频呀,控制心率呀,稳住核心呀,吧啦吧啦的。一直感觉心率测得不是很准,于是就换了个手表,pace2,基普乔格代言的咧。然后我就不用带手机了,轻松了不少。有了目标,跑步了积极多了,9月跑了130公里,比之前几个月加起来都多。
10月又添了一个心率带,可能就是想要更准确的心率,也有可能只是想消费一下,继续跑了130公里。
11月,就今天,昨晚八点下的单,今天早上就到了,京东的物流确实快。买了个运动耳机,应该也能够支持这个月的跑量。其实还买了高驰的小破豆,还没到,不跑也不行,不然太亏了。
跑步跑了1公里就开始下雨
还以为就是毛毛小雨
没想到越下越大
但是都跑了一半了
不想就这么放弃
然后顶着雨跑完了另外一公里
虽然但是,就是说在雨中跑步还挺刺激的,以前看电视剧电影里有雨中漫步这种桥段,还是挺想尝试一下的[doge]
目标达成✔
(没有电影里那么有诗意[doge],唯一的感觉有点冷[doge][doge][doge]还很累[doge])
还以为就是毛毛小雨
没想到越下越大
但是都跑了一半了
不想就这么放弃
然后顶着雨跑完了另外一公里
虽然但是,就是说在雨中跑步还挺刺激的,以前看电视剧电影里有雨中漫步这种桥段,还是挺想尝试一下的[doge]
目标达成✔
(没有电影里那么有诗意[doge],唯一的感觉有点冷[doge][doge][doge]还很累[doge])
#金光彌勒福袋[超话]#
心想事成的功力
雨其说:(我觉得越修 ,心想事成的能力就越好,我现在想到谁,那个客人就会出现,或物品。)
佛说,持咒可以使恶法不生,善法不退,能做到这点,自然心想事成。
不要觉得当我的学生一千万声金刚萨埵心咒难,因为这是保护伞。
保护大家修法的过程中,妖魔鬼怪的力量不要剥夺大家心魂的正气。
当然要穿越时空修改恶业,没有正神护持,万万不可,因为容易出事,只要一直持续不断努力,不求的物质所有,都会所想皆如愿。
#心想事成##梦想##因果#
心想事成的功力
雨其说:(我觉得越修 ,心想事成的能力就越好,我现在想到谁,那个客人就会出现,或物品。)
佛说,持咒可以使恶法不生,善法不退,能做到这点,自然心想事成。
不要觉得当我的学生一千万声金刚萨埵心咒难,因为这是保护伞。
保护大家修法的过程中,妖魔鬼怪的力量不要剥夺大家心魂的正气。
当然要穿越时空修改恶业,没有正神护持,万万不可,因为容易出事,只要一直持续不断努力,不求的物质所有,都会所想皆如愿。
#心想事成##梦想##因果#
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