自己真的缺觉很严重，只要睡不好，状态就非常的差！！
白天就啥事都做不了！！

昨晚8点实在扛不住了，就躺下睡觉了，睡到早上6点半，后来补觉也没啥睡，目前状态还可以！！

后期一定要好好调整好自己的状态，只有把状态整好了，后期才有机会做好任务！

你说是吧！！

[加油][加油][加油][加油][加油]

辛苦了

這天，收到一個信息。是一位久違的好友，聽聞我前一陣確診了，關心我的身體狀況，收到的時候，感覺很窩心。因為對方也是工作忙碌，大家都沒時間彼此問候，但深深感覺對方的掛念。而問候與感謝的慣用詞，其中一個就是：「辛苦了」。

(羅乃萱，歡迎網上或手機ppt原圖轉貼，但請註明作者。如欲文字轉載於任何刊物上，務必徵得作者同意，可電郵：fdf@familyfoundationhk.com 查詢)

辛苦了
1.辛苦了，看見你一直馬不停蹄，工作得很辛勞，要好好休息啊！
2.辛苦了，看見你不眠不休照顧所愛的，你自己也要多多保重啊！
3.辛苦了，知道你受了很多冤屈，如果需要找人傾訴，我隨時候命！
4.辛苦了，雖然你所做的得不到身邊人的賞識，但我相信一定有人看到，我就是其中ㄧ個啊！
5.辛苦了，明明不是你該做的，但為了公司你願意去扛，真心欣賞你！
6.辛苦了，知道你很渴望得到想要的結果，也見到你不斷努力，結果事與願違，但深信仍有下次機會的！撐你！
7.辛苦了，看到你的樣很疲憊，好好保重身體，多休息啊！
8.辛苦了，跟你的談話中聽得出你的憂慮與孤單，我可以幫你分擔一下嗎？
9.辛苦了，接二連三聽到壞消息的你，一定很難過。也想你知道，此刻我在心中默默地掛念你啊！
10.辛苦了，知道這段日子你很難熬，我能做的便是天天起來，在禱告中切切記念你的需要，求主保守看顧。
#辛苦了
#馬不停蹄
#接二連三
#求主保守看顧

也未幸免
说好的北普陀山坐镇，说好的古塔护佑，三年疫情没受侵扰，今天终于也抵不过病毒的神通广大，6个发展到14个还要怎样？天天核酸，城市静默，卖菜的忙得不亦乐乎，民众得生活呀！昨天上午9点附近超市订的货深夜11点打电话让我去门口取还只是部分，算了，今天我也很累已经上床了，放门卫，明天再取吧！早知如此，还不如在南京多呆些日子。
该死的疫情，你什么时候是个头？