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信心是一块成功的基石，人可以站在上面，稳稳地经受风雨的洗礼；信心是一根跳高的撑杆，人可以借助杆柱，高高地跃过目标的横杆；拥有信心，你就会发觉生命的青春如此五彩斑斓。相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

今天又是给自己放假的一天

早上去健身房的车上
瞧见司机身旁养了一棵小绿植两只金鱼
车上这个小小的封闭空间
瞬间显得生机勃勃起来

最近对健身这事有点懈怠
只是维持不变胖而已，再瘦一点似乎很难
也可能是对自己要求不够高，没有咬牙发狠
主要是没有找到咬牙发狠的目标
为了什么要让自己吃苦受累去运动呢
目前想来只有逼迫我参加某某某比基尼大赛
才有可能触发我的拼搏精神了

健身回来路上
遇到一个水果摊，两个竹筐
一个卖圣女果，一个卖莲雾
“我们的莲雾甜得很，都卖老客户！”
麻利切下一快，塞到我手里，请我品尝
我咬了两口，果然清甜，买了两斤回家
切一个来吃，不甜，切第二个来吃，依然不甜
莫不是请我品尝的那个是特意挑了最甜的？

依然是一顿懒人午餐
一碗西红柿鸡蛋汤，焖几只虾，炒个豆苗
分享一个让西红柿鸡蛋汤好吃的tip
锅里的油烧热，然后放一小勺盐，再烧热一点
接着才放西红柿进去炒，炒软，炒出汁
西红柿碰到盐，它的酸甜味会释放得更加彻底
这个tip是我妈很多年前传授给我的
只要有西红柿的菜，大家都不妨这么试试看
还有哦，西红柿鸡蛋汤，做成关火之后
可以加一勺白醋进去，是白醋哦，不是陈醋
整个汤的酸甜味会更加分明有层次
大家可以试试，然后再来告诉我味道怎么样

我正在厨房做饭呢
小朋友在楼下打电话给我：
妈妈，外面的天空太好看了，你快去拍照

我妈给我做的半成品糯米饭
晚上自己用肥肉熬制了一小碗猪油
用猪油来炒糯米饭，在锅里用小火慢慢炒软
又切了一点红枣丁，和白糖还有花生碎一起
放进去一起，不停翻炒
炒到糯米饭松松软软，油光发亮
晚上吃这又甜又油的糯米饭简直是罪大恶极
但是谁能抗拒这碗装满小时候味道的糯米饭呢
就，先吃为敬吧！
[笑cry][笑cry][笑cry]

肉又松松垮垮了，大家都说我瘦只有我自己知道脸上和身上的肉duangduang的[单身狗]
是心血来潮减脂的一天，平时工作日吃得很不健康，高糖高油高盐，体脂率肯定贼高
下个月有音乐节，目标是脸上的肉少一点
感叹一下会做饭的人太厉害了！我做饭也就到能吃的程度，明天搞个鸡腿肉778
再说一句，我真的好懒，也是真的笨手笨脚，会做饭的人好厉害