#减肥第一天得出的结论#
除了少吃
其他一切都是枉然
我晚餐少吃或不吃
坚持了不到五十天
瘦了十三斤左右

截止到上周没吃过一口猪牛羊肉
直到周末
周六晚餐吃了点儿火锅青菜
周天晚餐吃了肉串
算是这么久以来给自己的奖励

昨天周一晚餐没吃 午餐吃很少
今天四月16号
吃过午餐
没忍住吃了香蕉和两口干脆面
还有孩子剩的一口面包
#遇见春光# 罪恶

好歹
体重暂时没什么变化

接下来 新的节食又开始了
加油啊
切记 吃的每一口都会变成身上的肥肉
管住嘴
迈开腿
坚持 坚持 再坚持
我一定要瘦到两位数
[拳头][拳头][拳头]

9月17日周一11：00开团✅哈吉斯男士休闲裤✅

【100-180斤，团89/条包邮】

男士裤子开始换新，给老公来一条牛掰的裤子，哈家代工实力尾 单出货，有弹力超舒适，裤型超级棒，有型不紧绷，版型超级正，砖柜折后774~

卖家去代 工 厂谈价格，说换季给我们个超低价，咱们89/条包邮！这个价格一定要收！

面料都是客供的，纯棉梭织面料，很有型，不是软塌的面料，但是有弹力很舒适

男士换裤子首选！一定要入！

对于减肥的思路是：周一至周五减肥，减个2斤，周六周日补一补胖个1斤。这样下来减肥既不会很痛苦，每周还能减1☝️斤，感觉自己棒棒哒
牛啤工匠烧烤吧
江头市场与吕厝交汇处
喜欢吃烧烤，这家挺值得推荐的环境很不错，有二楼，吃烧烤也没有满身的烧烤味儿，仿佛烤的是自己[允悲]
烤五花肉，我不敢吃肥肉，但这个烤五花肉居然让我麻木的吃完一串，也是厉害
烤羊肉，羊肉味太大了，不适合我
烤生蚝，肉又大又肥又鲜美，蒜香调料都融合在一起很喜欢
锡纸油麦菜，好像是用排骨汤汁煮的油麦菜，很清脆，咸淡适宜，加上蒜蓉提香这个很好吃
烤鸡翅，也是烧烤小霸王了，味道融入，肉质细嫩
疙瘩汤，里面有面疙瘩、西红柿、蛋花、紫菜、虾米这个汤真的好好吃很鲜，疙瘩有嚼劲，酸酸的很开胃
最近不爱喝酒了，就喝了一杯粉红色的啤酒，有点甜像果汁酒