人的一生中，不管是做事还是做人，最应该达到的一种境界，便是忘我。忘我，是放下对自我的执念，敞开心胸，以开放的姿态去接纳生命中的万物。现代人内心中的许多焦虑，都源于太过执著于内在的自我，总想着，我想要什么，不想要什么，什么是我没有得到的。当执著于自我时，就会引发生命中的无数烦恼。不管是做事，还是做人，能放下自我的人，往往有如神助，更容易获得成功。
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#情感# 人的一生中，不管是做事还是做人，最应该达到的一种境界，便是忘我。
 
忘我，是放下对自我的执念，敞开心胸，以开放的姿态去接纳生命中的万物。现代人内心中的许多焦虑，都源于太过执著于内在的自我，总想着，我想要什么，不想要什么，什么是我没有得到的。当执著于自我时，就会引发生命中的无数烦恼。
 
不管是做事，还是做人，能放下自我的人，往往有如神助，更容易获得成功。
 
与他人的接触过程中，如果能放下自己的脆弱与自尊，放下对他人的期许与渴望，就能以积极开放的心态，去倾听他人的言语，理解他人的行为，体会他人的感受。
 
在做事过程中，如果能够忘掉自我，等于放下了内在的欲望，才会把精力专注于事物本身。这时更容易激发出自己的潜意识，发挥出生命中最大的潜能，达到天人合一的状态。
 
做到忘我，首先要认识到，一个人作为宇宙中微不足道的存在，是多么的渺小。只有认识到这一点，才更可能怀着一颗谦卑的心理，去面对周围发生的一切。现在人们所讲的禅修、冥想、正念、瑜伽，在某种程度中，就是让一个人的内心达到一种无物无欲、自在平和的状态。
 
成长，修的是心，改变的，却是我们对世界的认知与看法。
 
忘掉自我，专注于眼前的一事、一景、一人，是生命修行的最高境界。

#虚空济[超话]#人的一生中，不管是做事还是做人，最应该达到的一种境界，便是忘我。
 
忘我，是放下对自我的执念，敞开心胸，以开放的姿态去接纳生命中的万物。现代人内心中的许多焦虑，都源于太过执著于内在的自我，总想着，我想要什么，不想要什么，什么是我没有得到的。当执著于自我时，就会引发生命中的无数烦恼。
 
不管是做事，还是做人，能放下自我的人，往往有如神助，更容易获得成功。
 
与他人的接触过程中，如果能放下自己的脆弱与自尊，放下对他人的期许与渴望，就能以积极开放的心态，去倾听他人的言语，理解他人的行为，体会他人的感受。
 
在做事过程中，如果能够忘掉自我，等于放下了内在的欲望，才会把精力专注于事物本身。这时更容易激发出自己的潜意识，发挥出生命中最大的潜能，达到天人合一的状态。
 
做到忘我，首先要认识到，一个人作为宇宙中微不足道的存在，是多么的渺小。只有认识到这一点，才更可能怀着一颗谦卑的心理，去面对周围发生的一切。现在人们所讲的禅修、冥想、正念、瑜伽，在某种程度中，就是让一个人的内心达到一种无物无欲、自在平和的状态。
 
成长，修的是心，改变的，却是我们对世界的认知与看法。
 
忘掉自我，专注于眼前的一事、一景、一人，是生命修行的最高境界……