有这八点.说明你冬天没有把身体养好！
​1、睡不好，难以入睡，又多梦！
2、立春以后特别容易困！
​3、脾气特别大。
4、腿脚、双手总是感觉凉。
​5、口腔总是会溃疡。
6、头面部爱出油。
​7、大便不容易排出、不规律。
8、头晕乎乎、耳朵鸣。
​想要去改善身体，从现在开始，到雨水节气之前这段时间的真的很重要。我的建议，大家还要继续泡脚！
​春天其实比需要藏的冬天更适合泡脚。
​​为啥呢？立春节气已经过去一半，再过7天，马上就到了雨水节气，天一生水，湿气、风邪更严重，身体会经受更多的考验，因此在立春节气的时候，正是给身体筹谋准备的好时候，让身体尽快从冬转春，积蓄好能量。
​现在继续泡脚，从寒露节气以后，我强调大家一定要泡脚，可以用温胆汤泡脚，一直在坚持的人，身体已经开始感觉到坚持泡脚给身体带来的好处！
​这段时间，泡脚的伙伴们，泡脚前，可以加入一勺子食盐。
​这样，加速下肢的血液流动，使虚火下行，从而改善上焦的火气：眼红、牙痛、咽痛、心烦气躁等。
​泡脚后，男性朋友，可以搓10分钟后腰，对腰肾的好处和帮助是大大的！

有这八点.说明你冬天没有把身体养好！
1、睡不好，难以入睡，又多梦！
2、立春以后特别容易困！
3、脾气特别大。
4、腿脚、双手总是感觉凉。
5、口腔总是会溃疡。
6、头面部爱出油。
7、大便不容易排出、不规律。
8、头晕乎乎、耳朵鸣。
想要去改善身体，从现在开始，到雨水节气之前这段时间的真的很重要。
我的建议，大家还要继续泡脚！
春天其实比需要藏的冬天更适合泡脚。
为啥呢？立春节气已经过去一半，再过7天，马上就到了雨水节气，天一生水，湿气、风邪更严重，身体会经受更多的考验，因此在立春节气的时候，正是给身体筹谋准备的好时候，让身体尽快从冬转春，积蓄好能量。
现在继续泡脚，从寒露节气以后，我强调大家一定要泡脚，可以用温胆汤泡脚，一直在坚持的人，身体已经开始感觉到坚持泡脚给身体带来的好处！
这段时间，泡脚的伙伴们，泡脚前，可以加入一勺子食盐。
这样，加速下肢的血液流动，使虚火下行，从而改善上焦的火气：眼红、牙痛、咽痛、心烦气躁等。
泡脚后，男性朋友，可以搓10分钟后腰，对腰肾的好处和帮助是大大的！

有这8点，说明你冬天没有把身体养好！

​1、睡不好，难以入睡，又多梦！
2、立春以后特别容易困！
​3、脾气特别大
4、腿脚、双手总是感觉凉
​5、口腔总是会溃疡
6、头面部爱出油
​7、大便不容易排出、不规律
8、头晕乎乎、耳朵鸣
​想要去改善身体，从现在开始，到雨水节气之前这段时间的真的很重要。我的建议，大家还要继续泡脚！
​春天其实比需要藏的冬天更适合泡脚。
​​为啥呢？立春节气已经过去一半，再过7天，马上就到了雨水节气，天一生水，湿气、风邪更严重，身体会经受更多的考验，因此在立春节气的时候，正是给身体筹谋准备的好时候，让身体尽快从冬转春，积蓄好能量。
​现在继续泡脚，从寒露节气以后，我强调大家一定要泡脚，可以用温胆汤泡脚，一直在坚持的人，身体已经开始感觉到坚持泡脚给身体带来的好处！
​这段时间，泡脚的伙伴们，泡脚前，可以加入一勺子食盐。
​这样，加速下肢的血液流动，使虚火下行，从而改善上焦的火气：眼红、牙痛、咽痛、心烦气躁等。
​泡脚后，男性朋友，可以搓10分钟后腰，对腰肾的好处和帮助是大大的！#忆果缘1971##中医养生##健康养生#