周末一个人吃点啥?不如吃个健康意面吧,意面是减脂期间优秀的主食,材料简单,饱腹感强。今天就用#小宇青年多功能料理锅# 做一个简单快手的蒜香培根意大利面好啦~
1,准备材料如图三啦
意大利面一人份
培根适量
蒜瓣两瓣
一根干辣椒(可不加)
盐适量
黑胡椒适量
一汤匙橄榄油
2、备菜啦
提前用#小宇青年多功能料理锅# 高档烧水
将步骤一除意面外的食材都切好备用
3、将意面放入沸水中盖上盖煮7min⏰,煮好捞出过冷水
4、锅改成中档,加入橄榄油,微微加热后,放入蒜片和干辣椒爆香
5、蒜片爆香后变色后加入意面,加入现磨黑胡椒和盐翻炒均匀
6、完成开吃✅
@小宇青年 #小宇青年多功能料理锅#
1,准备材料如图三啦
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蒜瓣两瓣
一根干辣椒(可不加)
盐适量
黑胡椒适量
一汤匙橄榄油
2、备菜啦
提前用#小宇青年多功能料理锅# 高档烧水
将步骤一除意面外的食材都切好备用
3、将意面放入沸水中盖上盖煮7min⏰,煮好捞出过冷水
4、锅改成中档,加入橄榄油,微微加热后,放入蒜片和干辣椒爆香
5、蒜片爆香后变色后加入意面,加入现磨黑胡椒和盐翻炒均匀
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2020.06.14 田中树blog 俺のリリックノート #树我#
顺便说一句,24岁的最后一天是和kyomo在一起的。虽然是工作,但也几乎相当于约会了,我这么想也可以吧?嗯?嗯?!
但是kyomo完全没有提到我生日的事情?不过这样也很好啦。
本BOT对于田中树的花田小脑袋有点还没反应过来_(:з」∠)_
工作都能想成是约会,到底是什么工作,你倒是剧透一下啊[可怜]
顺便说一句,24岁的最后一天是和kyomo在一起的。虽然是工作,但也几乎相当于约会了,我这么想也可以吧?嗯?嗯?!
但是kyomo完全没有提到我生日的事情?不过这样也很好啦。
本BOT对于田中树的花田小脑袋有点还没反应过来_(:з」∠)_
工作都能想成是约会,到底是什么工作,你倒是剧透一下啊[可怜]
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