七月八月九月的就等自己哪天又想摆烂了再继续碎碎念趴~~~
今晚打开了自己的复盘内容一页一页的翻着,真的很泪目,感觉走来的这一路真的五味杂陈,好的坏的,开心的难过的什么都有
突然也就没那么精神内耗了,现在的自己没什么动力而言,讲真的,每天都是被惯性推着走,继续走,往前走,不要停,不能停!加油趴~~~
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突然也就没那么精神内耗了,现在的自己没什么动力而言,讲真的,每天都是被惯性推着走,继续走,往前走,不要停,不能停!加油趴~~~
#从今天起就是深秋了# 一滴露水穿深秋,北京忽的一下就冷了。
春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。吃货青年的快乐就是,四时为灶,每一种食材都有属于自己的时节。在杯碗瓷碟中,感受生命的四季流转。
今天#寒露# ,马上就是可以吃柿子的好时候了。“七月枣,八月梨,九月柿子红透了皮。”约摸柿子已经红了,在过打上霜冻上一冻,就是甜甜津津“一兜蜜”了[哈哈]。
#微博健康公开课# [丰收了]营养师说:柿子的维生素C,比一般苹果、梨等水果高出一大截。维生素C、是天然的抗氧化、还有增强免疫力等作用。此外柿子还有丰富膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
对了,做人不能欺软怕硬。嘿,吃柿子还真就要,挑那软的。“软”往往代表了熟透了。没有成熟的柿子中鞣酸含量高,熟的柿子中鞣酸含量是很少的。
(营养师小声嘟囔:鞣酸往往是食柿腹痛诱发因素。)
好了,时令马上就要就位,伙伴们准备好嘴巴和肚子吃柿子吧[哇]
春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。吃货青年的快乐就是,四时为灶,每一种食材都有属于自己的时节。在杯碗瓷碟中,感受生命的四季流转。
今天#寒露# ,马上就是可以吃柿子的好时候了。“七月枣,八月梨,九月柿子红透了皮。”约摸柿子已经红了,在过打上霜冻上一冻,就是甜甜津津“一兜蜜”了[哈哈]。
#微博健康公开课# [丰收了]营养师说:柿子的维生素C,比一般苹果、梨等水果高出一大截。维生素C、是天然的抗氧化、还有增强免疫力等作用。此外柿子还有丰富膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
对了,做人不能欺软怕硬。嘿,吃柿子还真就要,挑那软的。“软”往往代表了熟透了。没有成熟的柿子中鞣酸含量高,熟的柿子中鞣酸含量是很少的。
(营养师小声嘟囔:鞣酸往往是食柿腹痛诱发因素。)
好了,时令马上就要就位,伙伴们准备好嘴巴和肚子吃柿子吧[哇]
如果没记错的话,重庆的国庆节期间多数年份是阴雨天,但今年有点反常。9月份重庆下了几场雨,但都不大,尚未完全缓解七八月以来的旱情。鄱阳湖、洞庭湖所在的江西、湖南等地依然旱情严重,三个月几乎未下雨,晚秋了都还要吹电风扇。联系到重庆八月中下旬近20起严重的森林火灾,我想到了一个公共治理的研究领域:气候与国家治理、气候与社会治理。我相信,气候变化、极端高温干旱会引发诸多社会问题,带来政府治理的诸多新挑战。目前尚缺乏重庆、江西、湖南及长江流域旱情问题的社会统计数据,但估计能够在重庆的区县做个案调研,希望基层干部能够提供素材。我有点杞人忧天重庆今年夏天的长时间高温会成为常态。但鄱阳湖水域面积的缩减,已经持续了近20年了,今年的水位下降更是历史性的,一些潜在的问题会逐渐暴露。
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