肝脏最怕的3件事
一、怕你熬夜
《黄帝内经》里面说到“人卧血归肝”晚上十一点是肝胆经活动的时候，要给肝脏更好休息工作

二、怕你玩手机
现在的人手机不离身，熬夜看、白天看、吃饭看、走路看、上厕所看...肝在中医里开窍于目，久视会伤肝血，如果你眼睛经常干涩酸胀，建议你减少视疲劳

三、怕你生气
更怕你生闷气，肝属木，喜条达而恶抑郁，当你感到郁闷、憋屈时，肝气会被压抑，所以会经常胸闷、腹痛，严重还会抑郁

留意好这些信号：
1、双目无神，容易干涩
肝开窍于目，受血而能视。若肝血不足，双眼得不到濡养，就容易现两眼干涩，视物不清

2、失眠多梦
肝藏魂，肝还藏血，若肝血亏虚，魂不守舍，无法依附于血，自然容易失眠多梦

3、脸色灰暗，黄褐斑
中医将黄褐斑又称作“肝斑”，多半是肝郁气滞体质。长期情志不畅，肝会疏泄失常，气血不通

4、月经不调，乳腺增生、结节
这和肝有密切关系，特别是肝气郁结引起的病机

建议你这样做：
拥有一个好心情，减少伤肝行为

用好这些：菊花枸杞茶、胡萝卜粥、枸杞粥

按好这些穴位：大敦穴、太冲穴、三阴交穴、两胁及大腿内侧肝经
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因为内急，名模张安琪躲过了这场灾难。

中国宝岛的名模张安琪，在早几天就到了韩国，也参加了这次万圣节活动，前面还发了一些当地照片，昨天晚上她又一次前往了现场，引起了粉丝担心。

好在她很快发了新的消息，向粉丝报了平安，并讲诉了她如何躲过这场灾难的。

昨天晚上她从地铁站出来时，就发现人比起前一天晚上多了太多，估计有3倍真多，于是有了打道回府的念头。

这里要给她点个赞，热闹可以凑，但也要审时度势，如此多的人，很容易引发混乱造成事故，一个漂亮的女孩子，就没必要硬凑这个热闹了。

还在犹豫的时候，她感到一阵内急，于是去了旁边咖啡厅，想要借用咖啡厅的卫生间，结果人太多，排队排了20多分钟，等她出来时就见到了震惊的一幕，很多人躺在地上被人急救。

一开始她还以为是有人煤气中毒了，不过听着其他人的说法，才知道是发生了严重的踩踏事故，这才后怕了起来，也感叹自己的幸运，如果一开始她硬凑热闹，说不定就成为了地上的一员。

波士顿卫斯理镇过万圣节。图一、二为波士顿中心公园（Boston Common Park）。图三、图四为幼儿园活动。图七、图八为晚上孩子们街上trick or treat要糖的场景。孩子们穿着各种节日服装在前，家长远远地守望着，早有准备的邻居拿出各种糖果迎接孩子们，孩子们也都很有礼貌，见面必说Happy hallowen!面对邻居拿出的一大盒糖，每个孩子基本只取一粒，然后必说Thank you。