1）藕粉是以莲藕为原料加工而成的粉末，其主要成分是淀粉，几乎不含蛋白质和脂肪，还有少量维生素和矿物质，尤其适合消化功能特别弱的人吃。藕粉在肠道内不产气，容易消化吸收。#健康科普##治愈系##健康小知识#
2）补钙常吃这些食物：牛奶、酸奶、奶酪等，以石膏和卤水凝固的豆制品，芝麻酱和各种坚果，草酸含量较低的绿叶菜，连骨食用的小鱼小虾。 https://t.cn/E2qSdr8
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#咔咔就是发[超话]# 【健康养生】
1）藕粉是以莲藕为原料加工而成的粉末，其主要成分是淀粉，几乎不含蛋白质和脂肪，还有少量维生素和矿物质，尤其适合消化功能特别弱的人吃。藕粉在肠道内不产气，容易消化吸收。
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#阎肃观察[超话]#【健康养生】
1）藕粉是以莲藕为原料加工而成的粉末，其主要成分是淀粉，几乎不含蛋白质和脂肪，还有少量维生素和矿物质，尤其适合消化功能特别弱的人吃。藕粉在肠道内不产气，容易消化吸收。
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