1、人这一生，没有什么非谁不可。有时候令我们受伤的，是我们的执念。想不开，就不想；得不到，就不要。对于往事，坦然放下。愿你睡的时候不辜负床，饿的时候不辜负胃，爱的时候不辜负心，想得到的都拥有，得不到的都释怀！大家晚安！

2、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是善良就可以受到庇佑；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。

3、人生最好的作品就是自己，无人欣赏，也要独自芬芳。未来会怎样，要用力走下去才知道。先变成更喜欢的自己，路还长，别慌张。

4、心，只有一颗，不要装的太多；人，只有一生，不要追逐的太累。心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。

5、人生短暂，如梦似幻，要把时间放到美好的事物上，爱自己，是人生的必修课；成就更好的自己，是义不容辞的奔赴。你要学会爱自己，做自己人生的主角。

6、也许别人所言，并非我们所悟之意；也许别人所言，只是无心冒犯之辞；对于别人的评价，我们不能看得太重，也不能看得太轻。理智对待别人的评价，不必完全忽视，但也不能盲目附和，不要让别人的嘴轻易左右了我们的行为。

7、心里有阳光，雨天也是一种浪漫。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观！

8、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云……

9、如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理，将来的事，留给时间去证明。给自己一个机会，让自己重新开始，你的选择就是你的人生，你的决定就是你的今生。

10、你的热情给错了人，做什么都是自作多情。走过的路，脚会记得，爱过的人，心会记得。时间真狠一走就不回头了，你也一样。

11、这世上最幸运的，是还有人惦记着你。这世上最可悲的，是你惦记的人根本不关心你。有些感情任你如何用心，也会越来越淡，有些背影任你如何不舍，也会越走越远。离开了就别问别人过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳。

12、走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。时间会告诉我们——简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温 暖！

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“每个人喜欢另一个人都不是说应该的或者说你必须要做的事情，相信大家都是做出一定的牺牲才来喜欢我，我很感谢大家，未来带来更好的作品回报你们，我觉得这个就是我最应该做的”

__________@任嘉伦Allen

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#中秋节# #教师节# 【中秋巧遇教师节 双节同庆晒幸福】又是一年月圆时，今年的中秋节，恰巧遇上了教师节，让这美好的日子多了一份温馨。让我们走近教师、走近市民，一起感受别样幸福。

还未谋面

收到新生祝福

“祝我未来的莫老师‘双节’快乐，虽然我们还没有见过面，但我知道遇上您，是我最幸运的一件事，您是我成长路上的引路人，期待我们能早日在学校相逢！”9月9日晚上，青海交通职业技术学院的莫慧敏老师收到了大一新生吉卓玛发来的微信祝福，感到很开心。

莫慧敏老师是今年两个大一新生班的辅导员，学生线上报名之后，暂时不能返校。而作为两个班级的辅导员，莫慧敏每天都要在线为新生答疑解惑，讲解入学须知。

虽然还未和新生谋面，但通过这几天的线上交流，莫慧敏和学生们已经建立起了良好的关系。中秋节当天和前一晚，莫慧敏的手机就响个不停，很多学生通过电话和微信，送来了节日祝福。

从教7年，莫慧敏深爱着这份职业：“2015年，我第一次站上讲台，面对学生，我深知责任重大。7年来，我带了7届毕业生，现在他们在各自的岗位上发光发热，我为他们自豪。”莫慧敏说。

中秋节当天，莫慧敏在和家人团聚的同时，还在继续关注着学生们的动态，及时回复新生的问题，做好学生的心里辅导工作。“学生返校延迟、辅导员工作不延迟。学生在线上课，我将时刻陪伴在学生左右，努力做好一名‘线上’辅导员。”莫慧敏说。

巧手做月饼

欢乐庆“双节”

剪纸作品大都与喜庆相关，表达着对美好生活的愿景，展现着传统文化的魅力。9月10日，西宁市城北区河湟剪纸代表性非遗传承人张风兰和女儿李娟业剪了不少与中秋节相关的剪纸作品，还做了传统手工月饼。

今年60岁的张风兰是西宁市城北区二十里铺镇九家湾村村民。晚饭后，张风兰一家人聚在院子里，当月光照到屋檐时，由家中女性带孩子“拜月”，表达对月亮的感谢。

今年中秋节，张风兰为家人做了传统手工月饼。她先将香豆、红曲等磨细，待面团发酵后，揉好擀开，抹上一层清油，撒上花椒水，再撒上一层香豆粉或红曲粉，用手抹匀，随后卷起，揉成圆形，擀开。这样重复四至五次，将香豆粉和红曲粉逐层加入，这道工序最能体现制作人的功力。

张风兰制作大月饼的时候，还会用面粉做成各种装饰物，有玫瑰花、金鱼等吉祥图案，用来装饰，寄托美好愿望。

张风兰和李娟业还共同创作了“中秋节遇上教师节”的剪纸作品，将传统剪纸与创意手绘相结合，寓意着对美好生活的祝福。

备课过节两不误

家人支持很幸福

这段时间，所有学校的教学从三尺讲台转向电脑屏幕，从粉笔黑板变为鼠标键盘，让课堂走到了线上，将教室搬到了“云”端，西宁市沈那中学初三毕业班的李娜老师也开展了线上教学。

虽然当天是中秋节，但早上一起床，李娜还是跟平时一样开始线上备课。“因为今天是中秋节，所以网课暂停，但是我还得利用今天的休息时间准备课件，停课不停学，等忙完之后，我再陪家人过中秋节。”李娜笑着说。

课件、微视频、动画、随堂活动、试题库……教学改革过程中需进行混合式教学，已有十多年教学经验的李娜已熟练掌握。

不知不觉到了中午，此时，她才发现丈夫已经做好饭，自己的肚子也“咕咕”叫。李娜赶紧和家人围在餐桌前，与家人共享中秋团圆餐。

“今年的中秋节很特别，和教师节‘相遇’，虽然我们只在家里简简单单吃了团圆饭，但感觉很幸福。”李娜说。

下午李娜还要在线上批改学生作业，丈夫为她端来了一杯奶茶放在桌边，轻声说道：“中秋节、教师节快乐！”简单的一句话，包含了家人对李娜工作的理解和支持。

莘莘学子意

浓浓师生情

一头连着思念，一头连着感恩。在社交媒体上，网友纷纷晒出与老师的合照，借明月遥寄对老师的思念和感激：“你是我最美的月光”“皎皎朗月，深深师情”……

9月10日7时左右，西宁市城东区晓泉小学英语教师安婧就收到了不少祝福信息，这些祝福信息来自她带过的往届毕业生。“心里感觉非常温暖，这些学生有的已经上大学了，有的在上高中，他们心里一直惦记着我、牵挂着我，让我很感动。”安婧高兴地说，学生们灿烂的笑容、暖心的祝福，都是老师收到的最好礼物。

为了庆祝“双节”，晓泉小学的美术老师张译然用颜料和彩笔创作了一幅画作，名字叫《当中秋节“遇上”教师节》。“我的画作比较简单，中国自古就有尊师重教的传统，中秋节又是我们的传统节日，希望通过画作增进孩子们对传统文化的了解，从小培养他们的家国情怀。”张译然说，她还录制了祝福视频，送给全校师生。

除此之外，晓泉小学组织开展了一系列庆祝教师节和中秋节的活动。学校组织全校学生参与“别样中秋感恩有你”为老师送上祝福和“老师您好”线上为老师点灯两项活动。同学们踊跃参加，全员创作，提交了很多优秀作品。（西海全媒体记者 燕卓 马小玮）