【健康晚餐四个不宜】①晚餐不宜晚:晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上8点。②晚餐不宜饱:晚餐吃得太饱会长胖，还会降低我们的睡眠质量。③晚餐不宜荤:高血压、糖尿病、心脑血管疾病与晚餐过于丰盛有必然的联系[弱]。④晚餐不宜甜:脂肪更容易在身体里堆积。[月亮][小猪惊讶]#你知道么# https://t.cn/RGN487V
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今天尝试给宝贝做了鸡蛋面，口感很酥软，加上西蓝花和牛肉，荤素搭配营养全面[哈哈][哈哈]宝宝吃的香喷喷[笑而不语]妈妈希望你长壮壮哇[太开心]
最近产量越来越低，本来已经下定决心断奶了，但是看着宝宝每天扒拉我的衣服，渴望的小眼神，太不忍心了[允悲]都说喝母乳的宝宝免疫力好，不容易生病，那妈妈就再坚持坚持吧[允悲]哪怕只有一点点[笑cry]总想尽自己所能把最好的都给你，希望你健康快乐
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【你想长寿吗？恪守“九#儿童牙齿矫正##鼻综合整形#不过”】①衣不过暖：穿衣戴帽要适度；②食不过饱：粗细都吃，荤素相兼；③住不过奢：居室富丽堂皇易夺心志；④行不过富：尽量以步代车；⑤劳不过累：劳逸结合；⑥逸不过安：即使退休，也应勤于动脑；⑦喜不过欢：过喜则伤心；⑧怒不可暴：怒则伤肝；⑨名不过求：平淡?
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