【养生四准则】“养生以不损为延年之术”，“养寿之道，但莫伤之而已”。干祖望老中医总结养生就是“猴行、龟欲、蚁食、童心”。猴行即锻炼身体多运动，龟欲即减少欲望不贪婪，蚁食就是餐餐吃到七成饱，童心就是在糊涂智慧的同时还能保有一颗天真的赤子之心。此为养生的大基础！ https://t.cn/R2WxQuX
【养生四准则】“养生以不损为延年之术”，“养寿之道，但莫伤之而已”。干祖望老中医总结养生就是“猴行、龟欲、蚁食、童心”。猴行即锻炼身体多运动，龟欲即减少欲望不贪婪，蚁食就是餐餐吃到七成饱，童心就是在糊涂智慧的同时还能保有一颗天真的赤子之心。此为养生的大基础！ #健康中国 泰牛行动#
【养生四准则】“养生以不损为延年之术”，“养寿之道，但莫伤之而已”。干祖望老中医总结养生就是“猴行、龟欲、蚁食、童心”。猴行即锻炼身体多运动，龟欲即减少欲望不贪婪，蚁食就是餐餐吃到七成饱，童心就是在糊涂智慧的同时还能保有一颗天真的赤子之心。此为养生的大基础！ https://t.cn/R2Wxo7N
✋热门推荐