#宁静[超话]##心有宁犀爱无止静##宁静#
仔仔细细想想姐姐唱的歌词，觉得有心在表达姐姐对宝宝们的感谢之心，当然最明白的一句是“謝謝你的欣赏”，比较含蓄的一句是“特别的灵魂有特别的追随”，间接的夸我们是特别的追随，当然首先因为姐姐是特别有趣的灵魂，我们才紧紧追随。至于说“Cool Crowd”，我也觉得我们宝宝们也是挺Cool的！反正，这首歌，是哥哥的主题曲，也代表了爱豆和粉丝们之间的欣赏和感谢，这个应该不算是自作多情吧！
姐姐也有可能会接收到，我们这些宝宝们，如排山倒海湧来的热情，而深受感动，也可能激励到姐姐的奋力演出的激情！爱豆和粉丝们之间，发乎情，止乎礼，互相欣赏，支持和鼓舞，其实是一种正能量的扩散！主要是我们喜欢的爱豆是一位德艺双馨的艺人，这份真心欣赏她的感情，应该是值得尊重的心意！[心]大家都同意吗？

桂枝
 桂枝这味药撑起了中医半边天，像孙悟空一样有72变，补阳气最好，这味药太重要了，张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影，没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。 

         这味药就是：桂枝！ 就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。 

      用它调理很多症状，桂枝绝对是多面手，神通广大如孙悟空一样有着72变。 

         桂枝到底有什么神奇作用呢？ 

       首先桂枝的性子可不温柔，绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水，它像孙悟空一样热情似火，桂枝的性子是温热的，是春暖花开，是冬天里的一把火，是熊熊燃烧的心火。因为温热，所以桂枝可以驱寒，寒邪最大的克星就是桂枝，怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤，就是以桂枝为主，最大的作用就是治疗风寒感冒。所以，如果当你受寒了，感觉要感冒了，一剂桂枝汤下去，感冒马上望风而逃。 

        桂枝有两种味道，一种是辛味，像生姜一样，一种是甜味，甜辣甜辣的。辛味入肺，所以，桂枝可以调理肺寒，凡是肺里有寒的，有白痰，导致咳嗽的，哮喘的，桂枝最好使。

        甘的味道又入脾，桂枝又是温的，可以桂枝可以健脾，可以温补脾胃，著名的方子小建中汤就是温中补虚，对虚寒性的胃溃疡效果特别好。 

        辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果，那就是辛甘发散为阳，可以为我们的身体源源不断注入阳气，让你精神抖擞，凡是萎靡不振，抑郁寡欢的，用上桂枝就很好。 

       我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色，有点偏红，红色入心。所以桂枝可以温通心阳，强壮心脏，可以调理各种与心脏有关的症状，尤其是心动过缓，老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。 

      善于观察的小伙伴注意到了，桂枝是桂树最顶端的枝头，长在最顶端的枝头有什么性质呢？最大的性质就是生发生发再生发，所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝，所以桂枝又可以疏肝理气，生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭。 

        基于桂枝以上的性格特点，具体来说桂枝有以下妙用。 

        桂枝可以活血化瘀，对身体有瘀血的人来说简直是救星。 

         如果说三七是活血化瘀第一药，那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的，三七是直接化瘀，等于前面有一块大石头直接把石头搬走，桂枝活血化瘀是基于自身两个特点：通过补阳气来活血化瘀，阳气不到的地方就是病，就是不通，就是瘀血，桂枝可以通过补阳气，让阳气去攻克这个瘀血。 

         另外桂枝可以强大心脏，身体的瘀血与心脏有很大关系，因为心主血脉，心脏强大血脉就通畅，瘀血就少。如果舌下静脉发黑，有子宫肌瘤的，有静脉曲张的，都可以用桂枝茯苓丸试试。

         桂枝可以祛湿，这一点估计很多小伙伴都想不到。 

         说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米，想到茯苓，想到荷叶冬瓜，专业一点的会想到白术，更专业一点的会想到桂枝。 

         桂枝为子可以祛湿？因为湿气的对立面就是阳气不足，湿气是阴邪，需要阳气来化，阳气足的人，比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿，离空当照，阴霾自散。

        张仲景的祛湿方，祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。 

        当你小便不利，又水肿的时候，尤其是慢性水肿，桂枝大有用处。 

        水肿是湿气进一步的聚集，湿气泛滥成为洪灾了，这个时候光利水利尿是不够的，因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了，明天湿气又形成了。如此恶性循环，治标不治本，很折腾人。这个时候咋办？这个时候神通广大的桂枝来也！这个时候需要温阳化水，加强我们身体的气化作用，把身体里面的水气化成身体需要的津液，这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝，来温阳行气化水。

          很奇怪，桂枝这味药既能够发汗又能够止汗，当你受寒感冒的时候，它可以发汗，把寒气逼出去，当你自汗，总是动不动流汗的时候，它又可以止汗。

        曾经调理过一位顽固性自汗的人，坐在那不停地出汗，出汗后觉得心慌心跳，觉得很乏力，怕冷怕风，这是典型的阳虚自汗，阳气不足，卫气不足导致的。吃过很多药，黄芪也用过，玉屏风散也用过，各种直接止汗的五倍子五味子都用过，阴虚盗汗的也用过，就是治不好，郁闷了。 

        于是小叔推荐她用张仲景的桂枝汤，调和营卫，喝了七天自汗就好了，可见桂枝止汗的神奇作用。桂枝汤的方子很简单，桂枝白芍生姜甘草大枣。

       桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。 

        很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法，殊不知身体有寒邪，寒邪束表也会导致皮肤病，荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了，那种顽固性的皮肤病，很多都是身体有寒。 

         皮毛的问题都要归结到肺上，因为肺主皮毛，桂枝味辛，辛入肺，可以散，可以把毛孔宣开，让寒湿之邪气顺利出去，从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈，自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。 

         要记住荨麻疹湿疹不一定是有热，也有可能是受寒。 

         桂枝可以说是心脏病最好的克星，心律不齐、早搏、房颤、骤停、心慌、心衰等等，桂枝都可以派上用场。 

          张仲景怎么治疗心脏病？非常简单，两味药：桂枝加甘草。 

         桂枝为心脏注入阳气，好比汽车的发动机，甘草给心脏注入阴血，好比汽油。就这么简单。 

          桂枝可以打通心脏的血脉，对各种心血管病效果一流，对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架，结果一辈子要吃抗血凝药，殊不知支架只能救急，心脏不堵到90%根本不需要安装，要你安装支架的多数是为了利益，因为这个手术是暴利。 

         其实，桂枝就是天然的心脏支架。只是，医生不会告诉你而已，只有小叔会告诉你。 

          桂枝就像冬天里的一把火，可以温暖你的双手，双脚，比男朋友靠谱多了，因为男朋友的双手可能还需要你来温暖。 

      一到冬天，女性朋友们都怕冷，尤其是手脚冰凉，所以一到冬天暖宝宝就脱销，女人天生阳气不足，冰天雪地的，北风那个吹，有的人都生冻疮了。 

       这个时候咋整？在你最需要的时候，桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来，给你最灿烂的笑容，给你最温暖的怀抱。张仲景主打手脚冰凉的方子当归四逆汤闪亮登场，一剂药下去你就感觉身体一股暖流慢慢流遍全身。当归四逆汤里面主要的就是桂枝。这桂枝就是冬天里的一把火，就是你贴身的暖宝宝，就是你每晚睡前的泡脚水，就是你暖洋洋的被窝。   https://t.cn/R2Wx3yi

哥哥，今天是你的30岁生日，而立之年，我不会在乎你有多少的成就，我只希望你能在生活工作之余照顾好自己，别太辛苦，多放松，做你想做的事，别太在意别人的看法，做你自己就好，无论是你的电影，电视，歌曲或者是其他得任何类型的作品，我都喜欢，我也相信你的选择就是最好也是最正确的决定。

哥哥，在过去的一年里，你去过北方，也到过南方，繁忙的路程总有天现宝宝们相伴，我尽管不能跟随你的脚步南征北战，但是我一直在线上关注着你，哥哥这是我陪伴你的第三个生日，还记得2019那个独属于韩商言的夏天，我爱上你的那个夏天，好像我和夏天有一种独特的缘分，我生于夏日，爱于夏日。我遇见的少年似乎都是在夏天出现，我爱你不只是浮游于表面的那种形式上的爱，我对你的爱是深刻的，热烈的，想要燃烧自我，将我的爱意剖到你的眼前，我害怕你看见，又怕你看不见。

你永远在我的苍白的青春里拔得头筹，我永远期待着与你的相见，我过去爱你，现在爱着你，将来也会一直爱你。在过去的一年里我看了你投资制作的《剩下的11个》，在里面哥哥你一人饰演三个角色，青田耀一，陈震宇，范强，这是你大胆的尝试三个角色各有魅力，各有特色，我非常喜欢这部短剧，我也期待第二部的拍摄，同时我也期待《人生若如初见》的良乡，《古董局中局》的药不然，我永远对你怀有期待，也永远爱你，永远以你为中心，以爱你为基本点。

正所谓，“一瞥便是惊魂，芳华乱了浮生。当你在我眼前的时候你是一切，当你不在我眼前的时候一切你。若到江南赶上春，千万和春住。”，我的心里是你，眼前是你，所思所想皆是你，最后的最后希望哥哥前程似锦，平安喜乐，顺遂安康✨@李现ing #李现1019生日快乐#