我想去看心理医生
但我怕
我知道我并不健康
我不想暴露太多
但我真的需要安全感 和 信任感 和 什么感 我也说不清
但我不知道怎么面对
身体的健康我已经在….
我不想明白我
我不想真的有人对我说 你有问题
我不想 让这些人在我身边
我哦讨厌这些
我讨厌在我身边的人
他们都利用我
都在伪善的说爱我
说不求回报
说什么什么
我讨厌他们
但我怕
我知道我并不健康
我不想暴露太多
但我真的需要安全感 和 信任感 和 什么感 我也说不清
但我不知道怎么面对
身体的健康我已经在….
我不想明白我
我不想真的有人对我说 你有问题
我不想 让这些人在我身边
我哦讨厌这些
我讨厌在我身边的人
他们都利用我
都在伪善的说爱我
说不求回报
说什么什么
我讨厌他们
要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会；即使已经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。
所以，当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，向自己提问。
到底是什么让自己烦躁不安？是上台演讲、会见某人，还是思绪纷乱？
具体是什么让自己恐惧担忧？是能力不足、准备不够，还是害怕某事发生？
面对困境，我能做什么？不能做什么？如果做不到或搞砸了，最坏的结果是什么？
所以，当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，向自己提问。
到底是什么让自己烦躁不安？是上台演讲、会见某人，还是思绪纷乱？
具体是什么让自己恐惧担忧？是能力不足、准备不够，还是害怕某事发生？
面对困境，我能做什么？不能做什么？如果做不到或搞砸了，最坏的结果是什么？
其實文學作品裡，不知道為何是有點厭惡「老婆」這種翻譯的，覺得好土氣。更喜歡「夫人/愛人」就算是「家人/小姐」也都好很多。雖然反而被說小姐很土，但我個人非常喜歡，就是有種說不清的特別韻味。
其實「老公」有時候也有點，不過其實好很多沒有那麼無法接受，有時候口嗨也會說一下，總之說不上來不知道為什麼會這樣…意思是就算是李/棟/旭叫我聲老婆，我都起雞皮疙瘩，やめろ。「先生」也比這個ok。
其實「老公」有時候也有點，不過其實好很多沒有那麼無法接受，有時候口嗨也會說一下，總之說不上來不知道為什麼會這樣…意思是就算是李/棟/旭叫我聲老婆，我都起雞皮疙瘩，やめろ。「先生」也比這個ok。
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