八个信号错过一个，悔恨一生01室温正常的情况下手脚突然冰凉上面的视频中发病前20多秒

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#上饶生活# #信使说事# 【人猝死前身体发出的2个救命信号，几十秒决定生死！】每年都有很多人
因为心脏的问题猝然离世
其实心脏告急之前
一般会给我们发出“警报”
此时距离正式发病
通常还有几十秒到一分钟的宝贵时间
中年女子发言时猝然倒下
一名中年女士在室内发言时，
突发心脏问题倒下...
在1分钟内,
心脏给她发了两次救命信号，
她却忽略了！
两次警报
女士不断搓手，这是第一次警报。
出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报……
5秒后，女士因为心脏问题倒地不醒，悲剧发生……
从发作前数秒钟的表现来看，她极有可能发生了室速，随后几秒钟转为室颤。
这时候应该立即平卧，胸外按压，并呼叫120。
在急救人员到达前按压不要停止。
如果事先了解一些医学常识，
或许这样的悲剧就能少发生一些。
这八个心脏发出的救命信号，
你一定要记住！
八个信号错过一个，悔恨一生
01
室温正常的情况下
手脚突然冰凉
上面的视频中发病前20多秒的最大信号就是“搓手”：室温正常，也没有其他状况的情况下，搓手多是因为心脏出现问题后，血液循环变差，手脚冰凉。
自身会看似“无意识”的搓手取暖，实际上是心脏即将出现问题的警报信号！
02
耳垂皱褶
在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。
这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。
03
眼皮突然长黄斑
丹麦哥本哈根大学一项涉及近1.3万人的最新研究发现，上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤是心脏病发作等心脏问题的风险标志。
04
双脚肿胀
研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀、呼吸短促或乏力等现象。
05
走路时有绞痛感
当走路或移动时，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，要警惕是外周动脉疾病的信号。
如果你走路时出现绞痛感，那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。要及时就医。
06
肩颈臂痛而且会转移
今天肩膀疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。
这是因为心脏缺血，心脏缺血时时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域（肩膀、脖子、下巴、手臂）。
07
无缘无故的心跳加速、呼吸急促
没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速、呼吸急促，这可能是身体发出的心梗指示。就如视频中中年女子出现的第二次警报。
08
长期反复过度出汗
明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏病发作信号。
预防、紧急情况处理方法
①三个时段喝对水
保护心脏在三个时段要喝对水：
第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三是，深夜醒来时，喝一口水能增加身体水分，保护心脏。
②每天一杯绿茶
绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保护心脏。
③常吃4种护心菜
临床上经常心脏不好的人可以多吃这4种护心菜：
一是海藻类：海带、紫菜
二是香菇、木耳
三是芹菜、芫荽
四是葱、生姜、大蒜
万一出了问题
舌下含服硝酸甘油
如果有明显的心绞痛症状，
还要及时舌下含服硝酸甘油。
虽然不能降低死亡率，
但能让你的症状缓解，
争取抢救时间。
都市现场

我们家张三岁就喜欢裸熊啊，我能有什么办法！(追张三岁第一步：给她集齐裸熊家族，各种姿势~)
今天晚上用11章的时间陪张三岁去变月半了(吐槽：张三岁，你好好反思吧，为啥你还在9章)
终于享受了M家的第二杯半价和新品π
22：00张三岁喜滋滋的抱着她的裸熊家族回家了，可能下次去她家，张妈妈会对我进行思想教育，怕怕+无奈
果然生日礼物还是没有惊喜，我是用心想了，但是都不给我发挥空间啊，我的作用只有付款了，她们拒绝了我的惊喜。我的内心是拒绝她们这一行为的，我放弃了三套仙女的衣服换来的巨款都不给我发挥用处
不明白明明今年生日当天可以在一起的，为什么提前半个月张三岁就抱着她的生日礼物回家了，出外业的那位打电话对我诉说思念之情竟然只是想带走她的生日礼物，而不是想我。。。
PS：终于知道为什么三个品味不一样，性格不一样，寡到没朋友的人能够成为闺蜜，因为同样的zuo~ https://t.cn/R2WivPS