#省委书记和青年面对面#“校准人生前行的航向，涵养为国为民的情怀，砥砺向上向善的品行，保持求知创新的锐气，锤炼专注实干的精神。”为建设中国特色社会主义，作为新时代的青年人，时代赋予当代青年不同于前辈们的特质，当今时代是张扬自我，展现自我的时代，青年作为时代的先锋，当然要勇于实践和冲锋，敢于承担时代给我们的重担，在建设具有中国特色的社会主义现代化和谐社会中作为时代的榜样！

有声随笔 | 心灵减重

犹如看电视，我们不只是被动的观看者，同样可以是自己内心的把控者。何妨把遥控器拿在自己手里，一旦悲观的片段出现立刻转台，让自己的内心专注在如何更积极地去追寻更加美好的人 生，建设更加美好的人生。

文｜学诚法师

现代社会中，工作、生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大。偶尔，当我们有机会安静下来面对自己内心的时候，常常发现这颗心很累、很沉重，沉重得会把胸口压得沉闷，让我们不知不觉长叹；或是心神不宁、烦躁不安，甚至彻夜难眠。

静静观察自己的内心，会发现，“心灵”虽然没有体积和重量，但是有空间、有力量。这个空间里装着我们所经历的所有记忆，装着对人、事、物每时每刻的感受。

我们每个人的一生都会经历很多，有成功，也不可避免会经历失败。那些过去失败的痛苦一幕幕留存在心中，并且不断被重温、不断加深记忆，犹如被无限次重放的电视片段，让我们不知不觉沉浸其中，不能自拔。“一朝被蛇咬，终生怕井绳”，让我们时时处于对未来的担忧、焦虑，自卑和紧张等情绪中。而我们无力的心没有力量对这些情绪进行疏解和转化，于是，负面情绪不断出现、增加，日积月累，堆积成了我们心中的障碍，让我们难以跨越。

那么，我们是否有希望超越这种束缚，得到自由？那些扰乱我们内心的担忧、焦虑，自卑和紧张能否被坦然、平静、乐观和喜悦所代替？

有一个禅宗公案。在达摩祖师来中国前，他派了两个徒弟——佛驮及耶舍，到中国传顿教法门，就是后来的禅宗。谁知他们到中国后遭到了冷遇。后来到了庐山，遇到慧远大师，他专讲念佛法门。慧远大师问：“你们两位印度和尚，传的是什么法，怎么没有人理你们呢？”佛驮及耶舍因为语言不通，就伸出手比划，“我的手掌变成拳，再变成手掌，快不快？”慧远大师说：“很快。”又说：“菩提转烦恼也就这么快。”慧远大师当下开悟。

烦恼转菩提就是可以这么快，心念与情绪的转变同样可以这么快。

困难与失败每个人都会遇到，不同的是遇到困难与失败之后的心态。不要念念想困难，给自己预设悲观的结局。要一直想目标、想办法，迎着阴影去寻找阳光，内心始终朝向光明的一面。

犹如看电视，我们不只是被动的观看者，同样可以是自己内心的把控者。何妨把遥控器拿在自己手里，一旦悲观的片段出现立刻转台，让自己的内心专注在如何更积极地去追寻更加美好的人生，建设更加美好的人生。

给心灵减重，让它自由，让我们自由。

原载于《生命时报》“感悟人生”专栏
2014年04月29日

转载自龙泉寺龙泉之声

本周明星企业推荐：小米通讯技术有限公司

小米公司正式成立于2010年4月，是一家专注于高端智能手机、互联网电视以及智能家居生态链建设的创新型科技企业。

“让每个人都能享受科技的乐趣”是小米公司的愿景。小米公司应用了互联网开发模式开发产品的模式，用极客精神做产品，用互联网模式干掉中间环节，致力于让全球每个人，都能享用来自中国的优质科技产品。

小米公司自创办以来，保持了令世界惊讶的增长速度，小米公司在2012年全年售出手机719万台，2013年售出手机1870万台，2014年售出手机6112万台。小米公司在互联网电视机顶盒、互联网智能电视，以及家用智能路由器和智能家居产品等领域也颠覆了传统市场。截至2016年年底，小米公司旗下生态链企业已达77家，其中紫米科技的小米移动电源、华米科技的小米手环、智米科技的小米空气净化器、万魔声学的小米活塞耳机等产品均在短时间内迅速成为影响整个中国消费电子市场的明星产品。

2016年3月29日，小米公司对小米生态链进行战略升级，推出全新品牌——MIJIA，中文名为“米家”。米家品牌名称取自小米智能家庭当中的“米”和“家”字，理念是“做生活中的艺术品”。

小米生态链建设将秉承开放、不排他、非独家的合作策略，和业界合作伙伴一起推动智能生态链建设。