在人生旅途中
最宝贵的东西不是“得不到的”和“已失去的”
而是和得失无关、紧握在你手中的美好。
”在意愈多，愈会被外界的浮光掠影所迷惑
以至于乱了心神，把得与失缠饶成一团乱麻，让自己走不出来。
得失很简单，该得到的就要抓住，该失去的就应该潇洒地放手。
人生路上，过分执着于得失，只能让我们背起难以承受的包袱，带着这些行走，再强壮的人也很难走得太远。
能够做到断、舍、离，生命的空间会更加宽阔。

阿尔特塔谈比赛：

“我没什么可抱怨。这就是足球。我们上半场踢得很好，完全控制了比赛，我们创造了很多机会，但都没有抓住。在英超，如果你抓不住机会，你会遇到一些困难。

下半场我们让自己出现了很多失误，特别是控球，这让我们无法以我们想要的方式控制比赛。他们的直传、长传和定位球扰乱了比赛。我们试图做出反应，我仍然认为在下半场两个最好的机会是我们的，但我们没有抓住。”

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#欲望清单# 今天朋友的国考成绩出来了，很开心过了，跟我分享了她的喜悦。
她说:“这个成绩对我的意味，不是通过考试，因为现在对研究生，我的兴致也没那么大，我只是关注，自己在那样的状态下能不能学好。是欣慰，觉得自己的意志力抗过来了。”
这个我是认可的~

纳瓦尔说: “欲望就是你跟自己的约定—不得到我想要的东西，我是不会快乐的。一旦达成，就不会再关注了，带来的幸福感就是一瞬间。”

斯多葛的二分控制法一直告诉我们，过程的尽全力是一种德行，结果我们无法控制，不是我们关注的。

但人总会要一个结果，来证明自己做了，总想抓住那短暂的幸福，错认为，总有一样东西会让我一直满足，永远快乐。