曾经我都不爱穿防晒衣，因为我觉得我的胳膊已经够黑了，再黑还能黑到哪里去[哼]上了一个月班，胳膊，手和脸晒得和黑牛屎一样[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]同事几天没见着面，一见面就说你黑了[裂开]
除了通勤，一周上三次户外体育课，每天在教学楼之间窜来窜去，无语死了，就这么轻易就变黑了，本宅女从来没这么黑过，以前看脸我是白白胖胖，现在是黑胖了[二哈]
看着我这乌漆麻黑的小臂加手，真的难以置信

这张照片是今天下班的路上在高速拍的
有一个周二 今天下午去上班之前一直单曲循环《天空没有极限》呆呆地望着外面的蓝天，一瞬间觉得蓝天真的很高，身边的牢笼好像开始瓦解了，那种沉重的疲惫感开始离开我的身体。虽然今天的咨询确实能明显地感觉节奏被我的场影响了，但是我的觉察力也开始回来了，其实不大好也没什么，总会有波动的时候。
这个点赞是跟小黎的日常互动，但现在却莫名觉得这个照片好有力量，我第一次觉得本甲涂指甲油也可以很好看，我胖胖黑黑滴手指在某些时刻也真的很好看的咧[嘘]事总有两面的，既然没力量搬起来如拿掉，那就捡其他更重要的事情看吧，而且他也不是绝对坏的，对吧[开学季]

江南有一好，称作“水八仙”。水乡集水中精华，白露时节，正是芡实，茭白可口的时候。知道芡实么？它有个俗称，叫做“鸡头米”，其实，到我们口中的那白白胖胖的小米团儿不是芡实的原样，它本是黑黢黢的果实，上头有一黄色的凸起宛如“鸡头”，拨开外壳，才是白白净净的鸡头米呢。除却芡实之外，江南的秋天还有茭白、菱藕……这自水中而来的种种果实，或洁白娇嫩，或碧绿生青，有一种清雅韵味。秋日香浓，莫负秋香。此时不妨吃好喝好，贴一身暖暖的秋膘。