一年一清明，一岁一相思
今天是婆婆走后的第一个清明节，总想回去看看，可阿姨说她们在南昌也无法祭扫，只好作罢，人生总有这些遗憾。
永远记得那天阿姨告诉我她走的消息，心痛到无法呼吸，第二天还是没来得及见到最后一面。那最后一面是在什么时候？那次在家阿姨说婆婆已老年痴呆无法再认出任何人，可我知道她认出我了。当我失声痛哭时，当我用手抚摸她的脸时，她轻轻的咬了我的手，她在用自己的方式告诉我她认得我。我总以为以后还有机会回去多看看她，哪知那竟是永别。阿姨说最后几个月婆婆历经病痛，离去对她来说何尝不是一种解脱，可我还是不舍。佛曰“无明所系，爱缘不断，又复受身”。可我如此眷恋那些欢爱温暖，许许多多舍不得，原来都必须舍得，舍不得终究只是幻想而已……

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老天是公平的，它一边给你苦难，一边让你快乐，生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，有时残缺也是一种美。快乐是精华，能让我们信心十足，痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，别苛求自己，放宽心，让它包容伤害和痛苦。
善行缘于善心，有着善的心灵，就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善，才会有善行善举，唯善之心处处欢声笑语，处处和气生财。

抑郁症就像一条“黑狗”！最容易“咬住”这4种人不妨，务必格外小心

很多人对于抑郁症的理解都是他现阶段不开心，陷入自己和自己过不去的状态中，其实抑郁症并不是简单的不开心，它是一种抑郁障碍疾病，需要及时进行疏导和医治。

在生活中这4类人一定要格外小心抑郁症。

第一类人：性格敏感

性格比较敏感的人观察事物和人都比较仔细，很容易把一些事情放大化，容易被自己的敏感情绪所牵动，这类人千万不要把别人的问题全都归结到自己，让自己内心不断的承受伤害。

第二类人：心软心善

通常心肠较软心地善良的人，是不会对别人有任何恶意的，发生事情反思做多的就是这类人，其实所有的善良都要对自己有一定的保护，而不是因为心善遭到无端的伤害。

第三类人：悲观主义

有乐观主义的人就有悲观主义者存在，悲观的人看待事情总是让自己很难看待希望，面对重重压力时无法调节，甚至总想逃避。需要尝试一点点改变自己的观点，多给自己留一些期待。

第四类人：产后妇女

很多女性在生完宝宝之后，无法接受身份和心理上的转变，会容易导致本来挺好的人出现抑郁倾向icon，这类人更多的需要家人的陪伴和理解，给予更多的关心和开导。#健康养生##忆果缘1971#