#不可辜负的美[晕]食#深圳开始降温了耶，
我把阳台门打开就有凉凉的风，好舒服，
降温的话，那我的手估计很快就好了。
早上起来发现有点太阳，
马上把我的龟背竹踢过去晒一下。
这两天我爸又又又来送螃蟹了，
多好吃的东西也禁不住他这频率。
这次还带了一罐生腌。
所以趁新鲜赶紧吃掉，就做了个饭。
我最近买了绿植买到有点上头哈哈哈哈??
昨天出去吃个饭带回来了两盆仙人球。
#美食vlog挑战赛##我的心动美食[航母]vlog##美食#
我把阳台门打开就有凉凉的风，好舒服，
降温的话，那我的手估计很快就好了。
早上起来发现有点太阳，
马上把我的龟背竹踢过去晒一下。
这两天我爸又又又来送螃蟹了，
多好吃的东西也禁不住他这频率。
这次还带了一罐生腌。
所以趁新鲜赶紧吃掉，就做了个饭。
我最近买了绿植买到有点上头哈哈哈哈??
昨天出去吃个饭带回来了两盆仙人球。
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便当每个人都爱说一句口号“希望自己和家人快乐健康”，说完就要具体执行，比如一餐一饭自己煮，减少外食和外卖，就是最基础和简单的养生。挂汁肉球（优质蛋白·健脾胃）虾皮炒蛋（补钙·补气血）杏鲍菇卷心菜
（提高免疫力）、金时豆（补充豆类蛋白）小银鱼海苔玉米渣饭（补钙·微量元素·粗粮）
#雅菲美膳食##不可辜负的美食[超话]##便当日记##健康养生#
（提高免疫力）、金时豆（补充豆类蛋白）小银鱼海苔玉米渣饭（补钙·微量元素·粗粮）
#雅菲美膳食##不可辜负的美食[超话]##便当日记##健康养生#
#不可辜负的美[黑寡妇]食#啊～～～
外卖吃腻了，
真的每次打开外卖列表都看半小时，
然后想着手快好了，赶紧给自己做顿饭。
结果今天起床又冒出来几个小泡泡[苦涩][苦涩][苦涩]，
害，我还是歇着吧！！！！
再不好我又得往皮肤科跑，
主要是那个医生开的是中药，
见效比较慢，而且要饭后隔一段时间才能喝，
我隔着隔着就到晚饭点了，就老是忘了喝[苦涩]。
大家国庆有[飞镖黄跳舞]啥安排吗？我估计还是在家猫着。
#今天星期五##过了周五就国庆##美食#
外卖吃腻了，
真的每次打开外卖列表都看半小时，
然后想着手快好了，赶紧给自己做顿饭。
结果今天起床又冒出来几个小泡泡[苦涩][苦涩][苦涩]，
害，我还是歇着吧！！！！
再不好我又得往皮肤科跑，
主要是那个医生开的是中药，
见效比较慢，而且要饭后隔一段时间才能喝，
我隔着隔着就到晚饭点了，就老是忘了喝[苦涩]。
大家国庆有[飞镖黄跳舞]啥安排吗？我估计还是在家猫着。
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