助力50万人成功瘦身
拜拜苹果身材【轻食兽控食茶】
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一杯喝出好身材赘肉肚腩全走开❗️大肚婆变小腰精让你疯狂掉秤，好喝无负担 ~

✔️绿茶、红茶、黄金桂茶、普洱
十多种天然草本，安全无负担，油脂通通叉叉

✔️聚葡萄糖+EGCG茶多酚
增强饱腹，抑制食欲，促进脂肪代谢，控油减脂，轻松变瘦

#吃吃吃和美美美

大概是最近身边的朋友都在健康掉秤
（叉个腰哈哈）
本宝宝疯狂被cue：怎么变瘦呀！！

‍认真答题——
✔️无负担先记一个礼拜自己都吃了些啥
✔️记完复盘，从调整饮食结构开始叭

运动可以加快代谢也使人快乐
但真的不一定会瘦哇！！

这几年和阿三花了很多时间在研究食物上
回顾了一下，吃的份量没咋变但结构变了

现在基本只买有机的、新鲜的、少加工的食材
建议是尽量可能挑选whole food〰️

and，比起“想吃就吃”
“不是真的想吃的时候可以不吃”更重要呐

（有被点到吗哈哈）٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)

【吸脂医生说真话系列 | #吸脂# 对身体有害吗⁉️】

最近有收到几条私信问我“吸脂的坏处是什么，对身体有伤害吗？emmmm,你说的坏处难道是变瘦变美，来伤害闺蜜嘛?来称霸朋友圈嘛?

　　开个小玩笑，下面正题来了，注意看❣️开始圈重点了✔️

　　脂肪抽吸是通过负压或超声波，消除体内过多脂肪，达到改善体型的一项外科手术，目前抽脂手术已经较为成熟，术后并发症较少，在做好术前准备和术后护理的前提下，不会对身体造成危害。

　　但要注意在采取脂肪抽吸术时，避免抽吸过量，抽吸范围过大，以免造成血管、神经以及深部组织的损伤;进行全身吸脂减肥 手术应遵循“少量多次”的原则，抽吸部位少，创伤越小，恢复也越快，痛苦相对较少，不需要全身麻醉;反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢，且需要大量使用麻醉药品，会增加发生麻醉意外的风险。

       最后，我在这里也强烈建议各位求美者，在进行整形手术的时候一定要擦亮眼睛，选择正规的大型的整形医院进行，另外就是手术医生的经验一定要丰富，另外就是术后一定要准医嘱，只有这样，我们才能尽可能的去避免这些危害的发生。#吸脂科普##长沙吸脂##