【#龙泉山记录过境猛禽28种12159只#】近日，四川成都，8倍双筒望远镜、25-60倍单筒望远镜、单反……观鸟“发烧友”们又上山了。他们也被称作#成都追猛禽的人#，有监测团队成员估算，这个秋季预计将有上千只猛禽从龙泉山上空飞越过境。根据成都观鸟会消息，龙泉山猛禽监测从2020年启动，截至2021年5月23日，共监测12159只猛禽过境，种类已上升到28种，其中，黄爪隼为时隔26年后首次确切记录到。龙泉山的猛禽监测于去年正式启动。根据龙泉山猛禽监测分类统计数据表显示，截至2021年5月23日，共监测到12159只猛禽，种类上升到28种。

Apple Watch个性化表盘技巧#AppleWatch[超话]# #Apple# #Apple[超话]#

话说入了秋，小伙伴们最担心的应该就是长膘问题了吧？其实，小编也有同样苦恼的呢～哪个女生不想保持曼妙的身姿哩。庆幸的是，小编有刚入手的健身必备神器 Apple Watch，终于可以躁起来啦。在健身之前，先来给我们 Apple Watch 的表盘进行个性化设置吧～毕竟小编觉得只有不一样的视觉感受，才是开启我运动的源泉嘛。那么，请大家现在跟随小编的脚步来了解一下吧～
添加表盘该怎么操作呢？我们只需长按表盘界面，选择“+”号按钮。向上滑动，选择变盘界面进行添加。（查看图一）
另一种添加方式就是用手机进行操作。从手机里打开表盘图库 ，选择一个自己喜欢的表盘界面，然后点击“添加”按钮（如下图）。界面就可以同步 Apple Watch上喽～（查看图二）
如果最近关注的是健身情况的话，可以专门设置一个适配我们健身的个性化表盘。
长按表盘界面，向左滑动，直到出现“+”按钮。点击新增里面的“+”按钮，里面有多种表盘界面可以选择，但是，我们只要添加“健身记录指针”这个界面就可以啦。添加好之后，可以观测到健身过后的“体能训练”、“心率”等相关数据，帮助我们记录每一次的健身效果呢。（查看图三）
当然，我们也可以对其他内容进行设置，通过滚动表冠来选择内容编辑，比如空气质量指数、电话、闹钟、电量等进行设置哦。选定之后再按下表冠确认返回表盘界面即可，操作非常便捷。（查看图四）
表盘设置好之后，还可以对表盘进行快速切换编辑。长按表盘界面左右滑动，选定自己喜欢的样式，就可以轻松搞定。（查看图五）
按照以上的方式操作，你也可以拥有一个专属的个性化表盘哦，赶紧操作起来吧～
顺便分享一下小编的运动款表盘界面！哈哈哈～好啦不说了，小编要赶紧去运动了！我们下期见哦～（查看图六）

昨天在横田的店里吃完，一看表才13:00，离还车时间还有好几个小时。四个人八只手一拍，开去Costco。买了好多东西大家一起分，一一把我们买的东西送回各自的家，再把我们载到她家吃烤肉！吃得撑乎乎的回家了。

车子路过很多可爱瞬间，远远的富士山，高高的晴空塔，海浪一样的草丛，坐在屋顶上的不二家娃娃，操场拦网后的日落……都有来得及记录下来。真好！

今早起来，朋友们上班的上班，做糕的做糕，我过会儿要去打疫苗第二针，台妹去湘南冲浪了。忍不住想唱起来，这多姿多彩的生活～