从这个月8号开始，我就有意识的开始调节自己的心理问题。到今天22天过去了，颇有成效。
1：遇到事情不会再焦虑先行，而是立马想解决办法然后着手去做。
2：看到别人的动态也不会羡慕和否定自己，而是当作看戏一样。
3：努力去体验平凡生活中的幸福，觉得自己现在的日子真的过得不错。虽然偶有遗憾，但还能接受。
4：面对心理阴影的事情，都会往好的方面想，尽量不给自己压力和抑郁
5：活得更加通透了，稍微有了一些自信，不管是在什么方面。
希望再接再厉。“我真的很好很棒！”我会回到最初的自己！我会成为身心健康的自己！
1：遇到事情不会再焦虑先行，而是立马想解决办法然后着手去做。
2：看到别人的动态也不会羡慕和否定自己，而是当作看戏一样。
3：努力去体验平凡生活中的幸福，觉得自己现在的日子真的过得不错。虽然偶有遗憾，但还能接受。
4：面对心理阴影的事情，都会往好的方面想，尽量不给自己压力和抑郁
5：活得更加通透了，稍微有了一些自信，不管是在什么方面。
希望再接再厉。“我真的很好很棒！”我会回到最初的自己！我会成为身心健康的自己！
看过电影《阿涅斯论瓦尔达》，我的评分：★★★★☆ 灵感、创作与分享，当听到第三个词的时候我犹豫了一下，所以不存在“只是自己的灵感“和“只为自己的创作”么？或者换个说法，要有多大的自信会认为自己感兴趣的事情也是别人感兴趣“值得分享的”？可能不会有答案。所以说服和自娱，处于了光… https://t.cn/A6oO1jh6
#每日一善[超话]# [心]#阳光信用#
真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间。
言语以简明为贵，行动以稳健为贵。
衣饰以得体为贵，饮食以素淡为贵。
养身以寡言为贵，治家以勤俭为贵。
做人以信仰为贵，做事以尽心为贵。
真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间。
言语以简明为贵，行动以稳健为贵。
衣饰以得体为贵，饮食以素淡为贵。
养身以寡言为贵，治家以勤俭为贵。
做人以信仰为贵，做事以尽心为贵。
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