日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。心存感恩之心，身行积德之善；从善者吾近之，从恶者吾远之； 百年养善不足，一日毁之有余； 行善不必人知，积德无需他晓。 ​善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。

【摘存】
最顶级的自律：人上不傲，人下不卑，人前不炫。
“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”
人在高处，只有懂得“低头”，懂得收敛，才能避免不必要的麻烦；
人在低处，只有不妄自菲薄，不逢迎谄媚，才能自立自强，走出低谷。
曲高者，和必寡；木秀于林，风必摧之；人浮于众，众必毁之。
低调做人才能有一颗平凡的心，才不至于被外界左右，才能冷静务实，是一个人成就大事的最起码的前提。
愿你我，都能在上不骄，在下不馁，不断精进自己。

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牙齿矫正可能存在哪些风险？能避开吗？
随着生活水平的不断提高，人们对自己牙齿的要求越来越高,越来越多的人选择了做牙齿矫正来修复自己不满意的牙齿,不过也有很多爱牙者还心存顾虑：牙齿矫正会有什么危害吗？
而迟迟不敢行动~~
今天就来跟大家扯掰扯掰~~
第一个牙齿变松动
此种情况也是比较典型的牙齿矫正的危害，因为在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。在做矫正治疗时，牙齿松动度增加，这是正常反应。牙齿要移动，需要牙槽骨和牙周膜的重建，因为牙齿是靠牙周膜固定在牙槽骨里，这样牙齿就会变松动。
但牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿能够能通过自身的修复能力便牙周膜重新附着而变稳固，不会发生永久性损伤。
第二个对牙根的影响
这是比较常见的牙齿矫正的危害，这是因为在进行牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗加力过大，会增加牙根吸收的危险性。
所以大家不要操作失过急，只要一步一步按计划走，就不会出现上述的情况。
第三个对牙槽骨高度的影响
它是一种潜在的牙齿矫正的危害。做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响。
而在牙齿矫正治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。
第四个对牙髓的影响
在牙齿矫正治疗初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反应，表现为患者在加力的头几天内有疼痛或不适感，但实验证明，这种牙齿矫正的危害是没有临床意义的。最后建议在进行牙套安装的时候，尽量选择正规的大型医院，这样才能够保证牙齿的安全矫正，不会出现任何的不良反应。