是让我觉得很幸福的小生活！
p1是我床上的小玩偶嘻嘻 我超喜欢！我还想再添加点
p2是我整理好下周要穿的香香衣服 我每次怕找衣服浪费时间 所以就每次找好一周要穿的衣服
p3两本歌歌给我的书 我还没有看完
p4上次阿桐给我‍♀️的“惊悚”道歉小纸条 我怕把我衣服弄脏就卷起来了
p5-p6去年阿桐送我的生日礼物—锦旗 我好想改名叫刘甜甜哦
p7是拉上帘子准备睡午觉啦 睡觉觉好幸福
p8是我最最最喜欢的小零食！ 舍友专门给了我一个小框来放它们 填满零食框真的很幸福很满足！

#BKPP#
补20221005 没见面

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今天的
时间凌晨1点多分享新歌，有可能是睡觉之前在听吗[许愿星]
一组Miu Miu图～
看看P6和P7这个反差！！！
然后不知道为什么护手霜宣传发了两次[允悲]
兔兔回家啦[亲亲]
希望在飞机上有好好休息[抱一抱]

备孕前需要知道的15件事～

1.经期结束后，每天跳绳300个（有助于排卵）
2.多吃红参、鹿粉（改善气血虚）
3.不熬夜，尽量11点之前睡觉（调节内分泌）

4.除经期外每天泡脚30分钟（促进下肢血液循环）
5.每天吃1-2个水煮鸡蛋（补充蛋白质）
6.排卵期坚持每天喝一杯黑豆浆（养优质卵泡）

7.双方都要吃叶酸（防止宝宝神经管畸形）
8.适当喝生姜水、枸杞茶（祛寒暖宫，调节月经不调）
9.每天1杯酸奶+1瓶牛奶（补充优质蛋白）

10.每天坚持运动半小时（提升身体素质）
11.每天至少喝2L水（提高新陈代谢）
12.保证三餐蔬菜蛋有质的营养均衡（早餐记得要吃）

13.少吃垃圾食品，每天至少吃3种水果（少吃外卖）
14.不要在患病、情绪压抑时受孕（孕期检查记得做）
15.放平心态，不给双方太大压力（良好心态很重要）