『5月25日 日常☀️』
小博今日菜单⬇️
中:
番茄玉子豆腐(我愿称之他为炫饭神菜)
肉末西葫芦(是军训的大锅饭里被种草的一道菜了,炒的烂烂的西葫芦吸满了汤汁太香了)
清蒸多宝鱼(七鲜在特价就买啦哈哈哈哈哈)
清炒奶白菜(补充维生素✅)
晚:
肉丝炒蒜黄(我爱蒜黄太香了呜呜)
西红柿圆白菜(处理剩下的西红柿和圆白菜)
蒜蓉西兰花(补充膳食纤维✅)
黄米凉糕(之前盒马买的哈哈哈)
【今日“捅核酸”是梳马尾的青春小博呀】
小博今日菜单⬇️
中:
番茄玉子豆腐(我愿称之他为炫饭神菜)
肉末西葫芦(是军训的大锅饭里被种草的一道菜了,炒的烂烂的西葫芦吸满了汤汁太香了)
清蒸多宝鱼(七鲜在特价就买啦哈哈哈哈哈)
清炒奶白菜(补充维生素✅)
晚:
肉丝炒蒜黄(我爱蒜黄太香了呜呜)
西红柿圆白菜(处理剩下的西红柿和圆白菜)
蒜蓉西兰花(补充膳食纤维✅)
黄米凉糕(之前盒马买的哈哈哈)
【今日“捅核酸”是梳马尾的青春小博呀】
5.23(day 59)
起始体重:55
目标体重:50(6.15之前)
昨晚体重:52.2(果然睡觉前没有饥饿感的代价就是涨称哈哈哈哈哈哈哈哈
今早体重:51.8
⛅️早(8:37):
一个欧包 两个鸡蛋 一杯牛奶
☀️午:
12:10 一个苹果
12:20 口水鸡 包菜 豆干炒芹菜 米饭
晚(18:30):
一个欧包 一个司康 一杯瑞幸的纯牛奶(该说不说牛奶真顶饱)
今天又来吾悦了 但是抵挡住了很多美食的诱惑!!我真棒!嘿嘿
//美女养成记
拉了吗✅
做到喝成水牛了吗✅
背单词了吗✅
饭后站立十五分钟了吗✅
不把自己吃撑✅
不乱花钱✅
走到一万步了吗✅
起始体重:55
目标体重:50(6.15之前)
昨晚体重:52.2(果然睡觉前没有饥饿感的代价就是涨称哈哈哈哈哈哈哈哈
今早体重:51.8
⛅️早(8:37):
一个欧包 两个鸡蛋 一杯牛奶
☀️午:
12:10 一个苹果
12:20 口水鸡 包菜 豆干炒芹菜 米饭
晚(18:30):
一个欧包 一个司康 一杯瑞幸的纯牛奶(该说不说牛奶真顶饱)
今天又来吾悦了 但是抵挡住了很多美食的诱惑!!我真棒!嘿嘿
//美女养成记
拉了吗✅
做到喝成水牛了吗✅
背单词了吗✅
饭后站立十五分钟了吗✅
不把自己吃撑✅
不乱花钱✅
走到一万步了吗✅
20220522[心]Day3330[心]9Y1M13D
封闭第七十天☀️今日无网课
09:40 第二十五次核酸✅以后就是48小时常态化核酸了吧~防疫措施自我降级,做完用酒精喷喷小手!
10:00 防范区的天晴朗的天[太阳]就不给你开封 不给你出门证 大观园逛一逛 that’s enough [摊手]
13:30 队友做的午餐特征明显 风格自成一派[彩虹屁]
15:00 拆一根{牛乳茶冰淇淋}打开电视看我《向往的生活》
15:30 爆炸无敌推荐好好吃胖就胖吧
19:30 [哇]万物皆可团 今晚吃寿司在我们这个吃货小区,团长真是个特别伟大的存在! https://t.cn/RVJk9aF
封闭第七十天☀️今日无网课
09:40 第二十五次核酸✅以后就是48小时常态化核酸了吧~防疫措施自我降级,做完用酒精喷喷小手!
10:00 防范区的天晴朗的天[太阳]就不给你开封 不给你出门证 大观园逛一逛 that’s enough [摊手]
13:30 队友做的午餐特征明显 风格自成一派[彩虹屁]
15:00 拆一根{牛乳茶冰淇淋}打开电视看我《向往的生活》
15:30 爆炸无敌推荐好好吃胖就胖吧
19:30 [哇]万物皆可团 今晚吃寿司在我们这个吃货小区,团长真是个特别伟大的存在! https://t.cn/RVJk9aF
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