忽然发现我已经植发2个月了 过的还挺快的。要不是有姐妹私信问我“恢复如何”我都快要忘了！那就来和宝贝们汇报一哈阶段性反馈吧！

我的头发挺争气 长得hin好！日常根本看不出来，种植区头发的生长速度比我想象中要快很多。之前后脑勺剃掉的地方生长的也很是茂密，扎高马尾也已经看不出来了（这就是所谓的闲人养头发吧hhh）

现在已经到了脱落期，因为我这个人真的很怕热爱出汗，代谢功能也比较好，所以头皮油脂分泌会比较多，所以清洗的时候要注意用指腹轻轻揉搓洗掉角质就OK了。不过每个人毛囊坚韧程度不同，所以脱落多少具体还要看个人体质。不过完全不用担心，调整好心态，保持心情愉悦，对于最终的恢复是很有帮助的！还有很多问题，我就不一一为大家解答了，只能把我暂时遇到的问题跟大家讲一下个人体会。毕竟我也并不专业，有意向的兄dei姐妹们可以到院部冲一下！反正8要钱！

#养生保健#5
消火气

什么样的人容易上火呢？反而是身体阳虚的小姑娘和阴虚的中年女性。阳虚的小姑娘，身体寒了，寒主收敛，身体会出现瘀堵，这样就会造成上下阴阳不得交通，虚火上去了下不来。经常以手心揉腹，可以疏通瘀堵，让阴阳正常交通，慢慢气顺了，火气就消了！

6
祛寒气

腹部走的大多是阴经，而小腹又是阴经相交接的部位，属阴中之阴。阴性寒，是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键。

手心的劳宫穴是火穴，有温养的效果。经常以手心按摩小腹至发热，不但能让人体自动调集脂肪来御寒，还能养元补气、滋阴培阳。

7
治胃病

胃、十二指肠溃疡病。每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。

因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。

只要坚持一个月，就有惊人的变化，肠道通畅了，裤子松了，不失眠了，身体都硬朗了，身上的老病、慢病慢慢抽丝而去！ https://t.cn/R2Wx0za

#养生保健#今天给大家推荐一味万能“补药”，不用花钱，但是功效极大，用得好，可以解决多数慢性病！它就是
——揉腹！
坚持揉腹，不仅能促消化、治便秘，身上的老病、慢病也会跟着慢慢抽丝而去。

早晚揉腹，百病不生

揉腹这个动作很简单，也很容易做，但是必须要坚持，天长日久地做下来，会有出人意料的效果。如果三天打鱼两天晒网，那作用肯定是不大的。

下面给大家总结一下揉腹的方法，但是大家也不要拘泥于这个方法，如果自己操作的时候有一点点偏差也无妨，养生保健主要就是两点：自己舒服，长期坚持。 https://t.cn/R2Wx0za